「お食事会」in砂町銀座
コロナ禍以来 久しぶりのお食事会🍜 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 主宰サークル 砂町いきいき健康体操さんの ...
コロナ禍以来 久しぶりのお食事会🍜 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 主宰サークル 砂町いきいき健康体操さんの ...
家にいる雨の日が好きです(笑) シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 朝4時起き (目が覚めてしまいました😢) &n...
月曜日は世田谷での お仕事、車で行きます。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 月曜日以外の ランチはほぼ外食。 ...
昨日は体操チームの練習で たっぷり汗を流しました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 今年の動きも やっと形ができ...
猛暑の夏も これで無事乗り切りました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 9月に入り朝晩の涼しさに ホッとしてい...
関東地方は本日午前 梅雨明けしました! シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! また暑い日が やってきます。 &nbs...
東京はいいお天気に 恵まれました🌞 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 4月にしては気温は高め、 でも湿度が低いの...
東京では ほぼ外食しないので シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! なんといっても 楽しみは旅先での美味しいご飯。 ...
休みの日の朝食は ひと手間かけたい シニア若返り体操の専門家 睡眠健康指導士の ねつひさこです! 子どもの頃から 朝昼晩規...
和菓子なら豆大福 ケーキならチーズケーキが好き💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 仕事へ行く途中の吉祥寺で 時...