食
「お食事会」in砂町銀座
コロナ禍以来 久しぶりのお食事会🍜 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 主宰サークル 砂町いきいき健康体操さんの ...
食
食
雨の土曜日☔
家にいる雨の日が好きです（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 朝４時起き （目が覚めてしまいました😢） &n...
食
母の味🍙
月曜日は世田谷での お仕事、車で行きます。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 月曜日以外の ランチはほぼ外食。 ...
食
ドイツオクトーバーフェスト🍺
昨日は体操チームの練習で たっぷり汗を流しました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 今年の動きも やっと形ができ...
食
１日元気に過ごすために
猛暑の夏も これで無事乗り切りました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ９月に入り朝晩の涼しさに ホッとしてい...
食
夏の最強食材はこれ！
関東地方は本日午前 梅雨明けしました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ また暑い日が やってきます。 &nbs...
食
土曜日のお昼ご飯🍜
東京はいいお天気に 恵まれました🌞 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ４月にしては気温は高め、 でも湿度が低いの...
食
旅のごはん🍚
東京では ほぼ外食しないので シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ なんといっても 楽しみは旅先での美味しいご飯。 ...
食
トリプトファン！
休みの日の朝食は ひと手間かけたい シニア若返り体操の専門家 睡眠健康指導士の ねつひさこです！ 子どもの頃から 朝昼晩規...
食
銀座で年間２０万個を売り上げるモンブラン🌰
和菓子なら豆大福 ケーキならチーズケーキが好き💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 仕事へ行く途中の吉祥寺で 時...