夏なのに体が冷える?

フィットネスで心も体も軽やかに🎵
こんにちは!中島均子です🍀

冷房の部屋に長くいると
体に調子が悪いと感じる方へ

からだバーを使って
足の冷えやむくみを解消する方法を
ご紹介しています↓

ぜひ見てみてくださいね!