基地?隠れ家?

先週末はお友達と近くの公園へ🎶

家から10分の公園でも
テントを出すだけで
なんだかスペシャルな気分になれる🎵

途中から小雨が降ってきたので
急いで退散しました💦

後日湿ったテントをベランダに広げて
乾かしていると…

いつのまにか中に人が

お気に入りのブランケットと
お菓子とiPadを持ち込んで
幸せそうだこと💕

今日はここで寝ると言っておりますが…


足取り付けマメ⁉️

トランポリン9台組み立てるのに
72本の足をくるくる回しつける。
マメができて(笑)軍手着用。

お気に入りの曲を聴きながら、
レッスンにきてくれる人達の
顔を思い浮かべながらの30分。

伝えたいんだ。


ウォッチパーティー

DSB(ダンススピリットバトル)と
SSB(サムライスピリットバトル)の
ウォッチパーティー(オンライン発表会)が
開催されました。

11年間という長きにわたり、
年々大きな会場で開催され、
多くの出場者で盛り上がるDSB。
今年は初めて
オンラインでの開催となりました。

コロナ禍で自粛が続く中
スタートした新たな試み、
㈱HEARTBEATING代表石塚直樹さんの
『私達はフィットネスを通じて
心を躍動させ、
感動と感謝の循環する
社会を創る』
という変わらぬ想いに心から賛同し、
私もチームメンバーを募集しました。

どのチームも同じ曲、
前半はインストラクターオリジナルの振付、
後半はすべてのチーム共通振付という
新しいスタイル。

1分間の演技を2ヶ月かけて
チームのみんなと
オンラインで練習しました。

最初に感じた
『オンラインで楽しめるのかな?』
『オンラインで伝わるのかな?』
『オンラインで仕上がるのかな?』
などの不安は、
やっているうちに吹き飛び、
いつのまにか
『オンラインだからできる!』
に変わっていました。

チームのメンバーの2ヶ月間の努力と、
それに伴う成長に感動し、
出来上がった動画を何度も観て
涙ぐんだり、ニヤニヤしたり。

今日のウォッチパーティーは
チームでZOOMを繋げて、
お酒を飲みながら
皆で楽しく観覧しました。

他のチームの演技もとても素晴らしく、
そして自分達の演技も誇らしく、
第2段が今から楽しみで仕方ありません。

目標に向かって
チャレンジすることは尊い。
いくつになっても成長できる!
輝ける!
そんな感動と勇気をもらいました。

企画、運営してくださった
(株)HEART BEATINGの皆さま、
そしてついてきてくれた
チーム『Neo-MEDEL』のみんな、
本当にありがとうございました❣️


向日葵のような

春にヒマワリの種をたくさん植えました。

順調に芽が出たものの🌱
葉っぱが虫に食べられまくり、
調べると、
牛乳を葉っぱに霧吹きでかけるといい!
とあったので試したけれど
ほぼ全滅(泣)

一本だけ生き残ったヒマワリちゃんを
大切に大切に育てました。

虫がつかないように
2階のベランダに移し

毎日、虫がついてないか
葉っぱを一枚一枚裏までチェック👀

今年はバッタが多くありませんでした?
バッタも葉っぱをどんどん食べちゃうの。
2階のベランダまで
追いかけてきたのには驚いた!

植物も話しかけるといいと聞くので
「元気に咲くんだよ~」と
日々優しくしゃべりかけ、

肥料をあげて
背が伸びてきたら支柱を立て

台風がくれば
玄関の中に入れてあげて

夏も終わりに近づき
涼しくなると
お日様が足りないかも…と
今度は3階のベランダに移動

いや、暇じゃないんですよ(笑)

そうして愛情をいっぱい受けて
強く美しく咲いた向日葵

素敵な写真が撮れた。

どんな時も太陽に顔を向け
誇り高く立つ
そして周りを明るく照らすかのよう

私もそんな風にありたい。


鶏肉のトマト煮込み

朝から2時間煮込んだよ

オリーブオイルで
ニンニクを炒める時の香りが
たまらなく好き。

今日は帰宅したらたぶん
炒める時間も惜しい!
とにかく帰ってすぐ食べられるとなると
煮込み料理しか思いつかないんだけど、
みんなはどうしてる?

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