お腹を引き締めたいなら

毎週木曜 14時~15時
🌟ベリーシェイプ(オンライン)レッスン🌟

ベリーダンスとフィットネスを融合させた
ダンスエクササイズです♪

曲がとっても素敵で
私も大好きなプログラム✨

スタジオでは、
出来るかな?
恥ずかしいなって思う方も
多いみたいですが、
自宅でのオンラインレッスンなら、
そんな心配もいりません。

ベリーダンスの特徴的な腰の動きが、
お腹まわりに効く❗
一度お試しあれ~🎵

お問い合わせはコチラ↓

nakashimamasako.fitness@gmail.com


奥さん

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相手の名前が「奥」

「様」をつけるか
「さん」をつけるか迷う🤣

「奥様」?
「奥さん」?

「奥さんちの奥さんね
最近シミとりしたらしいのよ~」などと、
どうでもいいことを考えながら
一人でにやにやパソコンに向かう朝。

今日も笑ってすごしましょ♪