運動会予行練習

明日はいよいよ幼稚園最後の運動会

年長さんはリレーがあり、娘はアンカーなんです!

っていうと聞こえがいいけれど、決して足が速いからラストに選ばれたわけではなく、ただ単に背の順で一番後ろだからアンカー💦大丈夫かなぁ💦

今日は公園に遊びに行ったついでに

何がしんどいって、中腰でトラックの線を地面に描くのがしんどかった💦

大人の運動会ないかなぁ?あったら出たい!←気持ちだけは若く、張り切って肉離れするタイプです(笑)


あらたな可能性

からだバー®️1級講習会を開催しました。

8時間の講習を受け、試験に合格するとからだバー®️の指導者になれます。

今回ご参加いただいた中ノ森知里さんは理学療法士、春田詩織さんは作業療法士として病院に勤務されているので、体に関してはプロ中のプロ✨

お二人はバレエセラピストとしても活動されています

バレエセラピスト協会についてらコチラ

そんなお二人の体に向き合う姿勢は真剣そのもの!

私も講習会を通して、お二人から学ぶことがたくさんありました。

こんな頼もしい仲間が関西にできて本当にうれしい✨

今後、バレエとからだバー®️の融合が楽しみ🎵


家族ピラミッド

運動会シーズンですね。

幼稚園でも毎日練習が行われているようです。

うちの娘は3月23日生まれなのに、身長はクラスで1番大きい(たぶん体重も💦)

3月生まれで本当によかった💦予定日は4/1だったので、早く生まれてくるように祈ったものだ。

4月に生まれ、あと1学年下だったら大変💦ジャイ子ってあだ名がついちゃうよ~💦

というわけで、組体操のピラミッドはすべて1番下。

裸足で外で練習した日は「膝が痛い」とか「◯◯君が背中で動くから痛い」とかブツブツ文句を言っている

「まゆきはなんで下かわかる?」って本人が聞くので

「わかんない。なんで?」と聞き返すと

「まゆきが上に乗ったらみんながつぶれちゃうからだよ~」と笑っている。

自分でもわかってるんだ( ̄▽ ̄;)

それでも、「まゆきも上に乗ってみたいな~」とか、「◯◯ちゃんは上でいいな~」とか時々ぼそっと言うので

ジャジャーン!

家族ピラミッド

幼稚園、最後の運動会、年長さんはリレーもあるし、これまた背の順で走る順番を決めるらしくアンカー。今から号泣する自信あります。


シフトチェンジ

アロマポットをいただきました。ありがとうございます❤️

コンセントに差し込むだけでいい香りが部屋じゅうに広がり、可愛いデザインはインテリアとしても素敵で、夜は足元を照らすフットライトにもなり、一石三鳥✨

アロマオイルは昼用と夜用に分かれています。

昼用はローズマリーとレモンのブレンド

ローズマリーは精神を抑揚させ集中力を高め、レモンはリフレッシュ、浄化、解毒などの効能があるそう。

夜用はラベンダーとオレンジ

ラベンダーは自律神経のバランスを整え、オレンジはリラックス効果があるんだって

なるほど!だから昼と夜なのね

単純な私はアロマをたくというだけで、おしゃれな感じにテンションあがる~⤴️

昼夜のスイッチもそうだけど

コーヒーもアイスからホットにかえて夏から秋にシフトチェンジ

これまた高級なお菓子に、ティータイムもテンション上がるぅ⤴️

夏の疲れを残さず季節の波に乗っていきましょ♪


春巻

好きなメニューは、1番が焼肉、2番が春巻です。

って、どうでもいいですね~(^^;

友人が教えてくれた簡単ハルマキ

竹輪と玉ねぎとチーズと海老を巻いて揚げるだけ。

節約のため海老をハムで代用✌️

何の味付けもタレも無しで食べられます。

玉ねぎの甘味とチーズとハムの塩気、竹輪の歯応えと春巻の皮のパリパリとした食感がたまりません❤️

そして、本格春巻にも挑戦!

具を作るのに手間がかかる…

わりに

お味はまぁまぁって感じ( ̄▽ ̄;)

簡単ハルマキの方がなんなら勝ってる

見映えが悪いのは、揚げる温度のせいかな…

20本も揚げたせいもあるな。

作ってる間にゲップが出そう💦

誰かが作ってくれた美味しいハルマキを1~2本食べたい!