最終日!

namecchiです゚+。:.゚ஐ⋆*❁
仙台 Beena 主宰 滑川恵美、ピラティス、ヨガ、ラテン等ダンス系レッスン、エアロビクス、健子体操等のレッスン指導をしております✨

Buttydanceはこちらをご覧ください。

今日は、エアロビクスクラスのレギュラーレッスン最終日でした。

動画はこちらをご覧ください

↓↓↓↓↓↓

最後のエアロビクスのレギュラーレッスン

動画で着用Tシャツ&パンツともにMサイズです゚+。:.゚ஐ⋆*❁

NO BRAND infinity✨新作ご注文は今日まで!

本日が最終日です!

迷っている方、忘れていた方!

まだ間に合います👍

namecchiのショップをご覧ください。こちらから!

Beena 滑川 恵美



お問い合わせはこちらから。

バタバタ〜〜

namecchiです゚+。:.゚ஐ⋆*❁

ブログご訪問下さいましてありがとうございます゚+。:.゚ஐ⋆*❁
仙台 Beena 主宰 滑川恵美!

フィットネスフリーインストラクターです!

ピラティス、ヨガ、Latinダンス、健子体操、エアロビスク等のレッスン指導しています。

Latin基礎Buttydanceはこちらをポチッと!

この景色好きです゚+。:.゚ஐ⋆*❁

名取橋…(本当はなんていうんだろ…)
バタバタと関東行ったり来たり………
運転嫌いじゃないけど、最近長距離は膝腰固まりますね…涙…

9/24
二男くんのお誕生日です!

「誕生の日は、母、苦難の日w」

.本日は、お祝いしてあげれませんでした……

息子、おめでとう!

がんばっぺ〜〜!

9月末

やらなきゃならない事満載です……

コツコツ行きます。

週明け、良い日々を゚+。:.゚ஐ⋆*❁

Beena 滑川 恵美



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NO BRAND infinity✨新作!ご注文は9/26(火)まで!!!

コレ、良くなくな〜〜い゚+。:.゚ஐ⋆*❁

限定商品はnamecchiのショップをチェック!

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ポチッと覗いてみて下さいね❤︎

ご連絡✨

フィットネスフリーインストラクターのnamecchiです゚+。:.゚ஐ⋆*❁

Beena 主宰 滑川 恵美です。仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。

ラテン基礎、Butty dance、詳しくはコチラをご覧下さい。

今日はカラリと晴れました〜〜゚+。:.゚ஐ⋆*❁

昨夜、鶏モモから揚げをカラリと揚げたから?
爽やかな風が心地よかったです゚+。:.゚ஐ⋆*❁

明日、私事都合によりお休み致します。

【代行】9/22(金)
★ソプラティコ仙台 10:45〜11:35

   MEGADANZ→ズンバトーニング

   namecchi→内藤IR
★サンピア仙台 20:00〜20:45

   Zumba®︎

   namecchi→伊藤IR

ご参加下さいますお客さま、お世話になっておりますクラブさまには大変ご迷惑をおかけいたします。

代行を快くお引受け下さいました内藤IR、伊藤IRのレッスンをお楽しみ下さいませ。

ありがとうございます゚+。:.゚ஐ⋆*❁

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namecchi着用Tシャツ→S

namecchi着用パンツ→M

NO BRAND infinity 新作出ています。ご注文絶賛受付中です!来週9/26(火)まで!

namecchiのオンラインショップから是非是非ご購入下さいませ(*´ `*)♪

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このパンツのお問い合わせ多いです゚+。:.゚ஐ⋆*❁

女子人気💕

よろしくお願いいたします゚+。:.゚ஐ⋆*❁

明日朝早いので、洗濯して今夜は早めに寝ます。。。

おやすみなさい゚+。:.゚ஐ⋆*❁

明日も良い一日を〜〜

Beena 滑川 恵美




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旅立ちの日゚+。:.゚ஐ⋆*❁

仙台 Beena 主宰 滑川恵美です。Butty dance(Latin)はコチラから。

ヨガ、ピラティス、ダンス系レッスン、エアロビクス、健康体操他の指導をしております。レッスン内容はコチラから。

ブログご訪問下さいましてありがとうございます゚+。:.゚ஐ⋆*❁

本日20日は、お世話になっているクラブ様の休館日なので、朝と夜のレギュラーレッスンはお休みです!

膝を痛めてしまっているので、このお休みは有り難かったです。おかげさまで、少しずつ善くなっております(*´ `*)

日中はとてもお天気良かったのですが、夕方からみるみる曇り空…

そして雨…

(すみません…膝の治療にはジャージ…しかもユルユル短パンが便利)

そう!

今日、明日は、遥海の旅立ちセレモニーの日゚+。:.゚ஐ⋆*❁

二男くんは、午後からお友達と白河へと出かけて行きました。

遥海の肉体の最後にあうために…

ありがとうを伝えるために…

生涯忘れられない日になることでしょう。

私はね、、、

遥海の大好物!

鶏モモの唐揚げをカラリと揚げました!

今夜はお休みだからさ、ニンニクと生姜をたくさん入れました!

遥海!またな〜〜!

二男くんから聞いたハナシ。
ソフトバンクの上林選手(遥海と同高校⚾️、竣太のライバル高校w)がね、数カ月前に楽天との試合で仙台に来ていた日、遥海のお見舞いに行ったのでした。そのとき遥海は、めっちゃ調子悪い日だったみたい…

遥海、上林くんに

「一生のお願い!

          ホームラン、打って!」

なんと、なんと、上林くん、Koboスタでホームラン打ったのょ!

本当のハナシ!

遥海〜〜

ソフトバンク、優勝したぞ〜!

(楽天は今夜、オリックス戦…)

遥海は一人っ子、母子家庭…

お母さまのお気持ちを考えると…なんとも言葉が出て来ません……

遥海の肉体は無くなってしまいます。

旅立ちの日です゚+。:.゚ஐ⋆*❁

これからはずっと、空からお母さんを見守ってあげてね。
竣太や上林くん、他のお友達みんなを見守ってあげてね。

そして、時々、風になって…

時に星になって…雲になって…

光となって…
みんなの側に遊びに来てね。

ありがとう゚+。:.゚ஐ⋆*❁

今日はブラックコーデ!

NO BRAND infinity 新作出てます!注文受付中!

namecchiのオンラインショップご購入10,000円以上の方、Tシャツリメイクお引受け致します!
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時間とお金✨

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三連休は怪我のため予定していた東京行きを諦め、ゆっくりマッタリしておりました。

お友達と長々とお喋りも、あっという間に時間は過ぎて…久しぶりのファミレスに、気づけば5時間もいたとは…(*´∇`*)


ファミレスって凄いですね。決して不味くはないです。超絶美味いわけでもないのですが(笑)

サラダバーもドリンクバーも食べ放、飲み放!そして、ライスもスープもお代わりし放題!なんと、カレールーまで好きなだけ食べていいんですからビックリ‼️朝から夕方まで居るお客さまもいらっしゃるんだそうです💦
ある意味、スポーツクラブと似ているねって思ったのでした。。。

この日はたくさんお喋りしたかったのでココを選んだ。。。
そして次はあの焼肉屋でちょい飲みしようよ!って約束したのですが、そのお店はちょっとお高いのょ。
高くてもちょいと行きたいお店ってあるんですよね゚+。:.゚ஐ⋆*❁

゚+。:.゚ஐ⋆*❁

連休中行く予定だった東京での参加するはずだったセミナーの開催を、主催の先生のブログで読みました。あぁ…やっぱり行きたいです。日を改めてまた参加予定です゚+。:.゚ஐ⋆*❁

良いものは良いのだ!

大好きなプログラムのひとつ!

BAILA BAILAのコンテスト、東京大会と全国大会を観戦する予定でもありました。
コンテストに向けて、基礎をしっかり学びたい!練習したいとのことで、何人かの方々がButtydance(ビューティダンス)のパーソナルレッスンを受けて下さっていたので、近くで応援したかったのでした…

それぞれの方々のその結果を、お一人お一人胸に受けとめ、受け入れて
時間とお金を使い目標に向かって頑張った結果は、決して無駄は無いはずです!
次にまた目標を掲げて進んでいただきたいと思います゚+。:.゚ஐ⋆*❁

おつかれさまでした゚+。:.゚ஐ⋆*❁

怪我の功名か!こんなにまったり過ごすことが日々あまりないのですか…

この三連休は、福山雅治の映画で涙して(笑)

日曜の夜は、長瀬智也で涙して(爆笑)

久々に観れた…

敬老の日の夜は、山ピーで涙したのです(失笑)

今日朝から通常レッスンしております゚+。:.゚ஐ⋆*❁

NO BRAND infinity 新作出てます゚+。:.゚ஐ⋆*❁

ご注文は9/26(火)まで受付中です!

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