プロティン✨

namecchiです❤︎

Butty Dance (Latin)

Beena 主宰 滑川恵美です゚+。:.゚ஐ⋆*❁

仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。

ブログにご訪問下さいましてありがとうございます。

#namecchiのお料理だょ 時々InstagramやFacebookにお家ご飯の写真を載せていたら、レシピを知りたいとのお声がけをいただくことが増えました。

ブログにローストビーフのレシピを書いたことがありました。

コチラ👇👇👇

namecchiの簡単ローストビーフの作り方

他にも簡単レシピはあるけれど、自分はこれが一番楽チンなのです(*゚v゚*)♪

「ブログみてローストビーフ作ったよ〜〜!」

「もう、何回も作りました〜〜。」

「簡単で美味しいですね♡」

今まではレッスンを受けて下さるだけのメンバーさまとの楽しい会話が弾みます✨嬉しいです✧*。ヾ( ´ /// ` )ノ゙✧*。

今日お話下さった方は、ローストビーフ丼にしたお写真も見せて下さいました。

次はお嫁さんが、namecchiのプロティンケーキを作って下さるそうです♡

レシピはコチラ👇👇👇

namecchiのプロティンバナナケーキの作り方

新しいバナナより、冷蔵庫で数日置いた柔らかいバナナが超おすすめなんですよ〜〜!

美味しいハナシは笑顔になりますね✨

自分の時短レシピ、簡単レシピ、手抜きレシピが笑顔を生んだんだなぁ〜〜って思うと、自分もホッコリします♡

ありがとうございます(*^^*)

NO BRND infinity

即出商品あります!過去の人気商品がnamecchiのショップから買えますょ!

残りわずかの商品もあります!

namecchiのショップはコチラ。

竣太、アンクルロゴデニム Mサイズをピッタリ着用!普段着使い(*゚v゚*)♪

ショップにロゴ色違いあります。

(裸足が寒々し…)

お問い合わせはコチラから。Beena 滑川 恵美