じわじわ

ココカラ studioN 塩見奈津子です。

やる事やらなきゃいけないのに、

ブログを書いてしまう。

じわじわと、studioに繁殖中。笑っ

からだバー。女子💗

今、studioでは。

火曜日の14時のクラスしかありません。

しかも、studioの広さの関係上。定員4名。

しかも、

自宅でもやる!!!

と、myバーを💗

studioには、

silk suspension

からだジャンプ

ピラティス

ヨガ

ありますが

その日、その時の状態に合わせてプログラムを選んでくださいね💗

内容は、参加してからのお楽しみ💗

すこーーーしずつでもいいよ。

ただの時代の流行りにならないで。

健康、フィットネス、筋トレ、などなど

広がれー。

健康未来✨

広がれー。

ココカラstudioN.