最初につくところは?

ココカラ studio N. 塩見です。

年が明けて、8日たちましたね。

studioへ通われるお客様もなるべく早く身体を動かして、

元に戻したいと頑張ってらっしゃいます💦

そうです。

怠けた身体を放置しておけば、おくほど大変な事は皆さんわかっていますね。

さてさて、

みなさんは、なんか最近

『肉』

ついてきたなー

って感じる。身体の部位ってどこですか?

と、お客様の会話のなかのテーマでした。

『お腹』『背中』

と、おっしゃっていました。

そうですね。

私も同様です💦

昔は、体重が増えたというと

顔がまず、まん丸になっていたと思います。

調べによりますと

お腹

背中

お尻

太もも

などなど

そして、だんだんとお年頃になりますと、内臓脂肪もつきやすくなりますね。

人それぞれ、生まれもった体型、骨格あります。

みんながみんな

モデルさんのような体型になるのも難しい。細い体質の方がムキムキマッチョになるというのも限度があるかと思います。

貴女にあったボディーバランスというものがあります。

私も昔は、華奢な身体が欲しかった 笑っ

バレーボールで培った、立派な肩幅 笑っ お尻 笑っ

欠点を言い出したら、止まりません。

唯一無二の貴女の身体を受け入れ、

健康的な美ボディを2019年つくりしょう!!!