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ご無沙汰しております。

ココカラ studio N．

塩見奈津子です。

先日

studioを立ち上げる前にサークルに参加してくださってたお客様のお店へ行った際に

最近、更新してないじゃなーいい！！？？？

って。

そうですね〜笑

見て下さってたんですね（；゜０゜）

感謝✨

感謝✨

と、ブログがいくつか混在して（；゜０゜）

まとめれない状況になっていました。

今年にホームページをしっかりと立ち上げまして

そちらにちょこちょこと更新しております。

ホームページでございます✨

https://studio-n.club/studio/

是非✨こちらを！宜しくお願い致します

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CRowe Pilates ws

ココカラ studio N． 代表 塩見 奈津子です。

私の師匠である

名古屋. Pilates studio REBONE. こと

相木 淳子先生のstudioにてWSです。

約一年ぶりのstudioに行けるのが、待ち遠しくて

遠足へ行く前の子供の気分でした✨

こちらのstudioを初めて訪れたのは、もうかれこれ何年前なのでしょうか？？？

まだ、独身の頃、スポーツクラブで勤めていた頃だと思います。

10年以上前？？

に、体験で行きましたw

そこから、また数年、ブランクが空き

3年前にまたJUN先生の元へ通いはじめました。

最初、当時、Jun先生のstudioでのピラティスが、どこの団体のものとか解らず

それが、クラウンピラティスというものということ。

ちんぷんかん だった私。

なんとなく説明を受けているうちに

人の名前だという事がわかり！！！

そして

クラウンピラティスの考案者。

Andy氏のプライベートレッスンを受ける機会が

奇跡的にあい✨

3年前から虜になってしまっています。

今回は、プライベートレッスンを受ける事が出来なかったものの

しっかりと、学び✨これを、アウトプットしてきたい！

と、強く想ったのと

改めて、私はこの3年前に

このstudioで学んだ事を、皆さんの為に役立てたいんだ！

という、気持ちが蘇ってきました✨

ピラティスを通じて

一人ひとりが

心身共に健康を手に入れて

機能的な動きができるようになる。

長年の積み重ねてきたものは、大きいけれど

今✨この時にスタートすることが大切なんだと

そして、

ピラティスを通じて、

シルクサスペンションだったり、

様々な運動の原点になっている、今。

改めて、自身が深く

皆さんへ伝えていきたい想いが出てきました✨

Andy先生、Jun先生

有難うございました✨

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冷え

ココカラ studio N.塩見です。

普段、めったに雪の積もらない豊田ですが、

今年は、例年以上に雪❄️をみないね〜。

なんて話をしますが、

冬は、冬なので寒いものは寒いです❄️

寒い寒いと言って、背中を丸めてしまっては

余計に身体としの効率は下がります。

そんな時には、

やはり

運動

でしょ！！

最初は、なかなか運動をする！

というところまでモチベーションを上げるのは難しいことですよね💦

まずは、とりあえず強制的にでも動いてみる^_^

春に向けて、身体の準備はスタートしてますよ^_^

春に、セレモニースーツ、リクルートスーツを着る予定のある方

大丈夫ですか？？

ココカラstudioＮ.にて

身体づくりはじめましょう！

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ベストブレインアワード

ココカラ studioN 塩見です。

最近、ブログをおさぼりしておりました。

こちらの11月に開催されます。

ベストブレインアワードに一次審査を通過いたしました。

なんで？？？

わたしが通過した？？？

なんて、思っていましたが

これも、良い機会だと前向きに💗

7分間のスピーチです。

普段、皆さんの前で話しているから大丈夫だなんて

レッスンの指導とは

全く違います。

現場では、皆さんの動きをみて、肌で感じて

言葉を選びます。

スピーチがある程度、まとまった事をしっかり言わないと時間のロスや

起承転結がめちゃくちゃになってしまう。

大好きなビールも禁酒中です。

そんな中。優しい旦那様は

ビールの差し入れですが。笑っ

明日が二次審査の本番です。

想いを伝えに行ってきます！！！！