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CRowe Pilates ws

ココカラ studio N. 代表 塩見 奈津子です。

私の師匠である

名古屋. Pilates studio REBONE. こと

相木 淳子先生のstudioにてWSです。

約一年ぶりのstudioに行けるのが、待ち遠しくて

遠足へ行く前の子供の気分でした✨

こちらのstudioを初めて訪れたのは、もうかれこれ何年前なのでしょうか???

まだ、独身の頃、スポーツクラブで勤めていた頃だと思います。

10年以上前??

に、体験で行きましたw

そこから、また数年、ブランクが空き

3年前にまたJUN先生の元へ通いはじめました。

最初、当時、Jun先生のstudioでのピラティスが、どこの団体のものとか解らず

それが、クラウンピラティスというものということ。

ちんぷんかん だった私。

なんとなく説明を受けているうちに

人の名前だという事がわかり!!!

そして

クラウンピラティスの考案者。

Andy氏のプライベートレッスンを受ける機会が

奇跡的にあい✨

3年前から虜になってしまっています。

今回は、プライベートレッスンを受ける事が出来なかったものの

しっかりと、学び✨これを、アウトプットしてきたい!

と、強く想ったのと

改めて、私はこの3年前に

このstudioで学んだ事を、皆さんの為に役立てたいんだ!

という、気持ちが蘇ってきました✨

ピラティスを通じて

一人ひとりが

心身共に健康を手に入れて

機能的な動きができるようになる。

長年の積み重ねてきたものは、大きいけれど

今✨この時にスタートすることが大切なんだと

そして、

ピラティスを通じて、

シルクサスペンションだったり、

様々な運動の原点になっている、今。

改めて、自身が深く

皆さんへ伝えていきたい想いが出てきました✨

Andy先生、Jun先生

有難うございました✨

冷え

ココカラ studio N.塩見です。

普段、めったに雪の積もらない豊田ですが、

今年は、例年以上に雪❄️をみないね〜。

なんて話をしますが、

冬は、冬なので寒いものは寒いです❄️

寒い寒いと言って、背中を丸めてしまっては

余計に身体としの効率は下がります。

そんな時には、

やはり

運動

でしょ!!

最初は、なかなか運動をする!

というところまでモチベーションを上げるのは難しいことですよね💦

まずは、とりあえず強制的にでも動いてみる^_^

春に向けて、身体の準備はスタートしてますよ^_^

春に、セレモニースーツ、リクルートスーツを着る予定のある方

大丈夫ですか??

ココカラstudioN.にて

身体づくりはじめましょう!

ベストブレインアワード

ココカラ studioN 塩見です。

最近、ブログをおさぼりしておりました。

こちらの11月に開催されます。

ベストブレインアワードに一次審査を通過いたしました。

なんで???

わたしが通過した???

なんて、思っていましたが

これも、良い機会だと前向きに💗

7分間のスピーチです。

普段、皆さんの前で話しているから大丈夫だなんて

レッスンの指導とは

全く違います。

現場では、皆さんの動きをみて、肌で感じて

言葉を選びます。

スピーチがある程度、まとまった事をしっかり言わないと時間のロスや

起承転結がめちゃくちゃになってしまう。

大好きなビールも禁酒中です。

そんな中。優しい旦那様は

ビールの差し入れですが。笑っ

明日が二次審査の本番です。

想いを伝えに行ってきます!!!!

ココカラ

愛知県 豊田市の家事、子育て、仕事に忙しい主婦を応援します

フィットネスインストラクター塩見 奈津子です。

なななんと!!!

studio名 変更します。

えー!!!!

こんだけ告知しておいてどうなの〜。

って、思う方もいらっしゃると思います。

studioのコンセプト。

姿勢が変わると、『カラダ』と『ココロ』変わる。

そして、どうなっていきたいのか。何を皆さんに伝えて行きたいのか。

もちろんpilatesというものは、私のインストラクターとしての指導の幅を広げてくれ、考え方、普段の生活の過ごし方

まで変えてくれたものです。

だけど、

私は、pilates を手段とし、

皆さんをサポートしていきたい!

手段としているものに、看板名にして良いのか。

今更 疑問が

チラシ、刷ってしまったけど。SNSであんだけ告知してしまったけど。

まだ、 Openしてない!!

看板ついてない!!

今なら間に合う!!

『ココカラ studio N.』

に変更します!!!

このstudioの思いはまた次のblogにて❤️

体験会

予約可能枠

4月7日 土曜日 9:00〜 ピラティス残①

4月7日 土曜日 14:30〜 シルクサスペンション 残③

4月11日 水曜日 18:30〜 からだジャンプ 残②

4月11日 水曜日 20:00〜 ピラティス 残⑤

4月12日 木曜日 11:00〜 シルクサスペンション 残②

4月13日 金曜日 15:00〜 ピラティス 残③

4月14日 土曜日 9:00〜 ピラティス 残④

4月14日 土曜日 14:30〜 ピラティス 残④

4月14日 土曜日 16:00〜 シルクサスペンション 残③

Natsuko

Openまで35日

愛知県豊田市の家事、子育て、仕事に忙しい主婦を応援します。

フィットネスインストラクターの塩見 奈津子です。

着々と進んでいます。

昨日は私のblogをみて、初めてstudioをOpenすることを知り。夢にまで出てきた!!

という。なんという嬉しいお話😄

このテナントがどのように変化していくか、どうぞ皆様楽しみにしててくださいね!!

studio前には駐車場もありますよ😄

今は、無残な姿の壁です(^◇^;)

どのように変化していくのか、私も毎日見に行きたいぐらいワクワクしています!!

ホームページ、申し込み用サイトを早く完成させなきゃ(^◇^;)

Natsuko