「ココカラ studio N.」カテゴリーアーカイブ

シルクサスペンションの心地よさ

ココカラ studio N.

塩見奈津子です。

本日もご参加有り難うございました^_^

皆さん。カッコいいでしょ!!

バランスもいい感じに整っています!

これは、楽しそうにみえるけど、

カナリキツイ!!

脇腹にきっくぅ〜❤️

これは、気持ちいいとこだよね❤️

逆立ちは、大人になると恐怖心やお尻が上がらなかったり。笑っ🤫🤫🤫🤫

だけど、これは、シルクに身を任せて^_^

腰が背骨がのびるーーーーーーーん

ですよ^_^

一度、お試しあれ❤️

ご予約はこちらからね

https://coubic.com/pilates-studio-n/services

と、気持ち良い❤️といえば

レッスン終わりに

子供達がいつものように包まれたり、シルクをやってて

しばらくすると〜!!

あらまぁ笑っ

爆睡しちゃったよ!!

赤ちゃんみたいだねって❤️

下にいる人は、色々とイタズラしてましたけど笑っ

是非✨

皆さんも一度ご体験くださいね。

久しぶりの方も単発でご利用も可能ですからねー^_^

寝ちゃうかもよ 笑っ

色とココロ

ココカラstudioN.塩見奈津子です。

何気なくネイリストさんにお願いをした色。

いつも、その時、その気分、流行りなんて関係なく。

良いと思った色を直感で、選びます。

今回のカラーは

レッドと、ゴールドです✨

そして、ネイルも私の(地味な)こだわりがあって。笑っ

フットネイルはします。

ハンドは、しません。

というか。合わなかった。

指先の感覚。

とても敏感な場所です。

熱い、冷たい、痛い、柔らかいなどなど。

そして、長年バレーボールをやっていたせいなのか

指の腹で触る感覚というのが敏感???なんですかね?

バレーボールのトスをあげる瞬間(セッターじゃなかったけどね。笑)

フェイントをかける瞬間

ブロックをして。指先に触ってるけど審判には触ってないと、嘘をいう瞬間(きっと顔はバレバレ)

ボールが指に触れる瞬間で飛んでいく方向、強さという感覚が今でもあります。

なので、ネイルをすると、自分の爪と指先の感覚が変わるのです。

と、話がそれてしまった!!!

触れる感覚について、熱く語りたい方。連絡お待ちしています😃

で、

レッドとゴールドを選んだ!!!

というのが

こちらの記事をみて!!!!!

腑に落ちました!

月末にプレゼンの第2審査があります。

勝負です!

勝負です!!

自然に選んでいた。私!!!!縁起を担いでます!!!!!

体育会系の私、縁起担ぎ、ルーティン。昔からあります。

また、それも今度どこかでブログでかくとして。

色と私のココロ。

色の持つ意味をもつと

『すごーーーーい』

って、純粋に思ってしまう私です。

そして、私にとって旬な講座😃

こちらで、さらに持つ色の意味を学びます💗

詳しくはこちらに✨

https://peraichi.com/landing_pages/view/karadacolortaiken

ご不明な点は、お気軽にご連絡くださいね。

アナタのネイルは何色ですか??????

じわじわ

ココカラ studioN 塩見奈津子です。

やる事やらなきゃいけないのに、

ブログを書いてしまう。

じわじわと、studioに繁殖中。笑っ

からだバー。女子💗

今、studioでは。

火曜日の14時のクラスしかありません。

しかも、studioの広さの関係上。定員4名。

しかも、

自宅でもやる!!!

と、myバーを💗

studioには、

silk suspension

からだジャンプ

ピラティス

ヨガ

ありますが

その日、その時の状態に合わせてプログラムを選んでくださいね💗

内容は、参加してからのお楽しみ💗

すこーーーしずつでもいいよ。

ただの時代の流行りにならないで。

健康、フィットネス、筋トレ、などなど

広がれー。

健康未来✨

広がれー。

ココカラstudioN.

オープンして

ココカラ studio N. 塩見 奈津子です。

studioを今年4月にスタートをし、もうすぐで半年がたちます。

しかも

あと2ヶ月もすれば

年末😭

と、いったら、毎年の塩見家のオアシス 笑っ

早い早い

毎日があっという間に過ぎていきます。

と同時に、家族の時間のリズムもこの半年でガラリと変わりました。

夜はお母さんがいるもの

が、

お仕事でいない。

きっと、口にしないだけで。

色々と我慢している事もあるんだろうな〜って。

だけど、今は頑張るとき。

踏ん張れ。母ちゃん。そして、子供達(お父ちゃんっw)

studio1周年は、何しようかな??と、得意の妄想族もフル回転です。

皆さま。

今後とも宜しくお願い致します。

さてさて、今月の終わりに

こちらが開催されるのはご存知でしょうか?

色のもつ意味を知ったら

何気なくとっている商品や洋服もガラッと変わるかもしれませんよ!

お申込み先

pilates.studio.n7@gmail.com

もしくは、

こちらのブログのお問い合わせやLINE@からもお待ちしております。

やっばーい!!!😭

これも、やらなきゃ😭

やっばーい。

甘い誘惑💗

ココカラstudioN. 塩見奈津子です。

当studioでは、

からだジャンプ(トランポリン)

シルクサスペンション

ピラティス

ヨガ

そして、

からだバー

というエクササイズを行なっております。

本日は、からだバーというプログラム

知る人ぞ知る。

まだ、ここ愛知では知っている人はほぼいないかと。

今から広めますからねー😭

そして、本日のお客様は

からだバーが初めて💗

お話しながらや、なんだかんだであっという間の時間です。

まずは、からだの詰まりをほぐします💗

ストレッチなどでは感じる事のない。

また、新感覚なものなのです。

60分のレッスンはあっという間です。

皆さまを送り出し、

有難うございました〜💗

なんやら

カートを引いたお兄さんが

パンの移動販売です💗

からだを動かしたあとに

なんというタイミング!!!!!!笑

お客様も

『えっつ??先生のお知り合い?』

『いえいえ。存じません』

ある意味、グルになって商売してるような感じに。

だけど本当に、ナイスタイミングなのです。

生クリーム入りのパンだそうです。

運動した後に、小腹が減るよね〜

さっき頑張った分がチャラになっちゃう!!!笑っ

なんて

言いながら

購入しちゃいました

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

販売のお兄さんは、またこの先も進んでいくと行ってましたが

雨も降る中、大丈夫だったのか??

甘い誘惑に負けてしまった。

インストラクターとそのお客様達でした。笑っ