「ココカラ studio N.」カテゴリーアーカイブ

ココカラstudioN.✨二年生✨

久しぶりの投稿です。

この春で、studioは一年たちました。

二年生になります✨

18歳の春に豊田市へ来て 20年。

スポーツクラブに勤めながらインストラクターとしてもスタジオにたちはじめ 16年。

1年を振り返るだけでなく

スポーツクラブのはじめてstudioデビューした日を改めて振り返りました。

デビューしたその日に、クラブ内のご意見書に

名指しではないものの

『●曜日の ●●時間のインストラクターのレッスンは、まだやらせるべきではない』

と!!!

わたしやーーーーーーん!!!!!!!!!

(T_T)

(T_T)

と、

落ち込むより、悔しくて悔しくて。

コンニャロー!!!!!!

って感じでしたね。

フリーのインストラクターになった時もお客様からの呼び出し 笑っ

ありました〜。

そんなこんなで、今の私があると思っています✨

この一年。

とにかく突っ走ってきました。

要領が良くないから、

遠回りや

いっぱい失敗しています。

studio発展としても、本当に少しずつ亀のようにのんびりカモしれません。

ですが、

応援してくださる方々。

studioへ通ってくださる皆様。

そして、家族、仲間達。

大切にまた次の二年目を一緒に歩みたいです。

4月21日 日曜日 19:00〜

一周年パーティー

を、開かせて頂きます✨

参加希望の方は、またご連絡お待ちしています✨

そして、こちらのイベントも計画中。

体験も実施中です✨

団体様のご利用もお待ちしております✨

豊田市商工会青年部

ソフトボールチーム『BLUE BONS』様

怪我をしない身体作り〜エクササイズ〜

ココカラstudioN. 塩見が提供させて頂きました。
豊田市商工会青年部
ソフトボールチーム『BLUE BONS』様

怪我をしない身体作り〜エクササイズ〜

ココカラstudioN. 塩見が提供させて頂きました。

パワーヨガをベースに、

ストレッチ、自重トレーニング、
そして、日常。ご多忙にお仕事されている方ばかりですので

瞑想。

小さなスタジオが、一気に熱気ムンムン♨️からの
悶絶する皆さま😆

心地よく、心も身体もほぐれましたか?

団体様、企業様、PTA様などなどのご利用もお待ちしております

皆さま有難うございました!

ココカラ studio N.
豊田市広路町1ー36ー1
090ー7038ー4260

豊田の地域の皆様と繋がりたい

愛知県豊田市広路町

✨ココロ変われば、姿勢が変わる✨

インナーから美しさを引き出すスペシャリスト、

ココカラ studio N.

代表 塩見 奈津子 です。

豊田市という場所に出会って

20年経ちます。

早いですね!!

そして、

また、豊田にstudioをオープンをし、今年の春で1年がたちます✨

今もだいぶもがいていますが、24時間、寝ても覚めても

頭の中はstudioのこと 笑っ

今年は、豊田市の皆さんと繋がりを持ちたい!!

ということで

豊田市商工会青年部

『YEG』

へ飛び込みました!!!

すごい写真!!!!

まだ数回しか会議などに参加はできれおりませんが

社会人としての学び

そして、皆さまの事業に対する姿勢というものが

とても素晴らしく、学ぶことばかりです。

昨日は、『DO!ビジネス交流会』という事で

自身の事業などプレゼンをしたり。

仕事の服で参加ということで

ジャージ 笑笑

と、もう一つ仕込んであったのですが、そこまでいけませんでした 笑っ

Tシャツみて分かる方は、わかるかも

私も自身の事業を発表させて頂きました。

私は、簡潔に心に残るスピーチは苦手です。音楽かけて動けるものなら動いた方が伝わるかもしれません。

なので、

ただ、話すだけでなく。

何か、

変な奴だな〜と。心に残って欲しいと思いました。

手軽に持ち込めて、興味を示して頂ける

普段、会社の事業者としてお仕事されてらっしゃる方へ何が一番良いかな??と。

手段を色々考えました。

まだまだ、フィットネス業界というものが認知が低いと感じています。

フィットネスという言葉を当たり前に使っている私たちですが

世の中には、【フィットネス】という言葉がスムーズに出てこない方もいらっしゃいます。

それは、いけないことでもなく、当たり前なこと。

私達、指導者が井の中の蛙の状態にはなっていけないと、思っています。

反応としては

なんじゃこりゃ 笑

ある意味、興味を持って頂けたんじゃないでしょうか????

と、そこから

運動 というものに興味をもって頂き、

運動の必要性を感じて頂き

スタジオへ 笑っ

でなくても

豊田市で事業をされている方が健康であり。

そのまた、従業員の皆さんも健康であり。

その家族も健康であり。

願いです✨

事業も身体も健康に!

ということに繋がっていけたらいいな✨

ありがとうございます✨

ココカラ studio N. 代表 塩見 奈津子 です。

いつもレッスン後に、お客様が投稿してくださる😭

最初この投稿システムを知らなかった私。

お客様が自然と書き込んでくれる

本当に嬉しいです。

そして、

月曜の夜、暗闇ジャンプ。土曜日の朝活ヨガ 担当の

マサコ先生

勝手にFBからすいません 笑

いつもサポートありがとう✨

会いたいと思ったら会いに行く パート2

ココカラ studio N. 代表 塩見 奈津子です。

昨年の同級生主催のパーティーで初めてお会いしました

このお方

小澤聖子さん💗

岡崎市で多方面でご活躍の方です。

もうすぐ岡崎市役者の隣にサロン、店舗をオープンされる前で

多忙を極めてらっしゃいます。

ピンポイントに時間を指定し、場所も高速のインター近くに

濃厚な1時間半でした。

聖子さんは、とても頭がキレキレ✨

ズバズバと物事をおっしゃってくれて、

気持ちいい💗

きっと、今で言う マツコデラックスさんのように

気持ちよくコメントしてくれる感じ💗

今回もお互いのビジネスマッチングをしながら

こんな事できるねー。

やら

こんな事したいのよねー。

などと。

そして、それを物語っているのが

最近、朝の喫茶店というのは行っておりませんので、私自身もビックリ!!!!

きっと65歳以上!!????

70歳以上の方の憩いの場?????

デイサービスのように、どこみても

ご年配のかたがばかり

私達のような現役世代は、私達合わせて2組くらいかな????

居場所を探している

高齢者の方というのは、たーーーーーーくさん

世の中にいるのでしょう。

きっと、喫茶店にくるような方たちは良いでしょう。

自宅で、一人でご飯や何も気力の湧かなくなってしまっている方達もいるのでしょう。

スーパーでもきっと

一人分の惣菜やカップ麺を買っている高齢者。

なんだか

せつない。

今の日本の大きな課題ですよね💦

70歳の身体を作るのは、60代。

60歳の身体を作るのは、50代。

50歳の身体を作るのは、40代。

・ ・・・・。

大人や将来の身体の基本となるのが、幼少期。

さて✨

大人の皆さん。

今が一番若い時ですよ!!

どうしますか???

聖子さんと巡りが良くなるお話し✨パート2を目指して、

地域の皆様に還元できます事を✨