GW☆

愛知県豊田市

ココカラstudioN.塩見奈津子です。

GWに突入✨

といっても変わらずの生活を送ってます。

OFFの中でも頭の中は、お仕事の事をあれやこれやと考えてます(笑)

この妄想する時間がとっても楽しい✨

危険な妄想族です。

週末は、実家でのんびり〰♨

そして、

今夜は、子供達は実家でお泊まり。

私は、明日の仕事へ備え。

自宅へ

旦那と二人きり(笑)

だらだら〰(笑)の夜🌃

お客様より❤

openのお祝いで頂きましたお酒🍶

美味しゅうございました✨

有り難うございます!

子供達によって、整えられている規則正しい生活なんだっ!!と、改めて感じる夜でした〰。

さぁー。

もう少し

妄想族❤しよっ。

ココカラstudioN.

GWも元気いっぱいやってます☺

Natsuko

よみとる力

豊田市

ココカラstudioN.

塩見奈津子です。

よみとる力。

欲しいです。

相手の気持ちをよみとる力。

身体の動きをよみとる力。

グループでもパーソナルでも。

1レッスンずつ。

お一人様ずつ。

一生懸命

アンテナ張ってます✨

しっかりキャッチできるように✨

そのキャッチしたものを、

ずばーん‼‼

と、気持ちよくスパイク(笑)を、決めるように。

届けたいのです✨

と、話は大きく変わって。

母が、これをみて‼(*^^*)

ケラケラ笑ってる姿に、

笑える私。

幸せですね❤

Natsuko

パワー✨

愛知県豊田市の

ココカラstudio N. 塩見奈津子です。

オープン体験会には多くの方がいらっしゃいました。

その中の1人。

私の大学の可愛い❤️後輩もはるばる来てくれました!

オシャレ〜なお菓子まで❤️

お腹ぺこぺこで、車の中でかじりついてしまったのは、後輩には内緒です(笑)

かれこれ上の娘が3歳の頃から体操教室でお世話になっている

豊田市の専門スタジオ

http://www.nextop.jp/

豊田市ネクストップ

の佐藤るみ 先生 が、起こしになってくださったり✨

ゆっくりお話しできなかったのが残念。

先生から頂いたビール❤️美味しゅうございました。

そして、

我が恩師

中京大学元教授 『勝亦紘一先生』からの応援!

ココカラstudioN.

コツコツと

ココカラstudioN.

代表 塩見奈津子です。

ウェアサポーター契約しております。

NOBRAND infinity新作☺

でましたよ❤

今朝は、studioに向かう前に、自宅のお風呂掃除。

毎日、お風呂は洗ってますが。

最近バタバタしている事を理由に、おサボりしていた部分が気になって(^_^;)気になって(^_^;)

やらなきゃいけないは、わかってる(^_^;)

めんどくさい(^_^;)

あと回し(^_^;)

これって、なんだか毎日の運動と似ているな😃と、感じました。

お家の中も、毎日…定期的にコツコツとキレイを保っておくと。心もスッキリ✨気持ちよく毎日を過ごせます。

だけど、おサボりしていると〰。

なんだか😵💦落ち着かない。全てがダラダラしてくる(笑)

運動、身体を整えるのも✨

定期的に行うと。身体は変わるのはもちろん。

気持ちも前向きに❤

何事もコツコツが大切です🎵

夏休みの宿題やテスト前は一夜漬けでしたけどね(笑)

今日も良い1日を❤

ココカラstudioN

Natsuko

シルクサスペンションTM効果

豊田市ココカラstudioN.塩見です。

本日、朝の情報番組『zip』で、

SilkSuspicionTMが、特集されていたようで

山内雅子インストラクターが投稿してくれました☺

https://yumeblo.jp/masaco/2018/archives/1420

彼女のblogです❤

先週一週間。

体験会で私くしのstudioで、これでもかっ!!

というぐらい。

私はシルクサスペンションTMと仲良く✨皆様へご指導させていただきました✨

皆様も

今まで使ったことのないようなところが筋肉痛に!!

下腹部がしまる〰!!

と、様々なお声をいただきました‼

私も学生からバレーボールを一筋に真面目にやり💦

かれこれ10数年フィットネスの指導に携わり。

その間に、妊娠、出産などを経験し、

身体のラインの崩れ、筋肉の衰えというのを身を持って感じてきました。

だけど!!

今回このSilkSuspicionTMと、出会い✨

そして、この一週間の体験会で。

確実に私の身体は変化しました!!

まず‼

○お腹(笑)

インストラクターなのに💦

○エアロレッスン中に、気づきました‼重心がいつもと違う✨身体が楽に動く🎵

○O脚の私。スポーツクラブの女性社員に『先生、歩き方変わったね‼』

などなど。

身を持って体感しています❤

体験してみたーーい!!

という方✨

LINE@からご連絡ください✨

https://line.me/R/ti/p/%40jft7711k

ココカラstudioN.