健康診断

ココカラstudioN. 塩見 奈津子です。

本日は、年に一度の健康診断の日です。

以前、某大手企業系列のスポーツクラブに入っていた時には

いたせりつくせりの健康診断を企業様のお陰で受診しておりました。

どれだけの予算が組まれているのだろう〜。

と、受診しながらも思っていました。

近年は、在中する町の健康診断へ

血液検査、内診、身長、体重、尿検査、子宮頚がんの検診

などと、標準パック的なものが

安価で受ける事ができます。

個人的には、採血(点滴など)などの注射系。大嫌いです。笑っ

刺される瞬間は、一生懸命。他ごとを考えたりします。

少量だけど、血を抜かれると、貧血になりそうです。笑っ

税金を納める身として、

是非✨国から自治体からのサービスはやはり受けるべきものだなと思います。

そして、私はお金を実費払ってでも。必要な検査は受けに行くようにしています。

本当は6月に乳がん検診の予約を入れなきゃいけなかったのだけど。

(昨年、左乳房のリンパが腫れたことから)

忙しいを理由に、予約していません。😭😭😭

今日、スケジュールを見直そう!!

早期発見、早期受診。

大切です💗

と、いって病院へ依存することや自己負担でも検診へいきなさいということでもありません。

自身の体を大切にするという💗

誰のために?

なんのために?

という。根本的な部分を考えると日々の生活など変化が出てくると思います。

健康貯金✨

まさにそうですね。継続していく、コツコツしていく。

うーん。

一番難しい😭

習慣化すること。

習慣化するための一週間、二週間。

もっとかかってしまうかもしれませんが。

習慣化すればきっと、できるはず。

健康診断の結果が届くのが楽しみです。

そして、私はまだまだ成長中。笑っ

37歳。成長期✨

考えられる理由はいくつかあります💗