出張講座

ココカラ studio N. 塩見です。

出張、代行、、、、

といったのは、とても緊張しますね。

代行は、本来担当している先生のクラスですので、私のレッスンをどのように思って頂くかなんてのは、二の次だと思っております。そのクラスをしっかりと努めあげるというだけです。

が、出張講座というのは本当にどのような方達が来て、その参加者の方たちに

私のレッスン。商品をどのように魅せるのか。

そして、そのご依頼をしてくださった先方様にもご納得頂けるように進める。

とってもワクワクする部分でもあり、ドキドキです。

今回は、こちら

長年努めてきていらっしゃた先生からの引き継ぎである

豊田市福祉センター様からのご依頼です。

今回で2回目です。

3、4年程前に立て直しをした、ピカピカ✨の建物です!!

と、その後ろには豊田警察署です。

これまた今年に改築し、ピカピカ✨です!!!

こんな大荷物を持って

からだバー®︎を、1時間半じっくりと動きました。

年齢は様々、普段スポーツクラブでzumba してます!!

という方から

ちょっと、歩行も辛いのかな??という方まで様々です。

うーん。

出張講座ならではです。

様々な方たちに向けて✨皆様が安全で、効果的で!!終わった後には気持ちよかった!!と思って頂けるように

考えます!

考えます!!

考えます!!!!

皆さんの身体を

みる!!!

みる!!!!!

みる!!!!!!!

インストラクターは、やりながらも頭の中は

色々な知識を引き出しをだしては、閉まって

閉まっとと思ったらまた引き出して。

とび散らからないように 笑っ

まとめて。

やっております😃

ちょいと、トークも交えながら、リラックスして頂けるように✨

トークで脱線しないように。

(常連さんは脱線させてしまうこと多々ありますが(^◇^;))

この豊田市で

からだバー®︎を指導しているのは

私だけです。

今回参加された方も

皆さんもちろんはじめてのかたばかりです。

気持ちよかった✨

老体にはキツイと思ったが、知らないうちについていけたのよー!!

などなど

なんて、笑いながら帰っていかれました。

この豊田市にも

からだバー®︎を少しずつ広めますよ😃

こちらのからだバー®︎

やってみたいな!!

と思う個人の方から

企業様、団体様

出張行きます!!

きっと、一度やってみたらわかります✨気持ちよくほぐれる感覚、伸びる感覚が

ママ達だって〜

ココカラstudioN.塩見です。

子育て

子供が小さいと、いや(^◇^;)大きくなってからもかな?

色々と、葛藤するとこもあるかと思います。

ママ達だって〜!!!

動きたいんだよ!!!

ステキなママさん達💗

4月からスタートして

からだジャンプでマイナス3キロ

成果もでてきてます💗

何より、この一週間に一度のこの時間がりフレッシュになってると!

嬉しい💗

ちょい短いブログ

豊田市 子育て支援事業

ココカラ studio N.塩見です。

本日は、m&nサークルお休み。

本日の出張講座先は

豊田市子育て支援センター 『志賀子どものつどいの広場』です。

この子育て支援事業に関わらせて頂いているのも

私が赤子の子育て中に、毎日のように自宅近くの支援センターの施設長さんからのご縁で今があります。

その施設長さんの繋がりで、またご縁が繋がり、繋がりという形でやらさせていただいております。

昔、保育園だった施設を残しつつ改装しているので、とても温かみのあるホールです。

トヨタ自動車のオフィスもバッチリみえるくらい、お天気が良いです。

今回は、18ヶ月までのお子さんと親子ビクスということでご依頼をうけました。

事前に、抱っこ紐を持ってきてくださいね!とお願いをしてあったので。

皆さん、スタートする前から装着完了!!しているママ達💗

なんだか、やる気がみなぎってます!!!

この講座も募集開始して30分で埋まってしまったという!!!

それだけ、ママ達は運動をしたい!

子供を連れて何かをしたい!!

と、思っているんでしょう。

そんなママ達のお声に答えれるように。

まずは

って、私は何してるとこだろう???

エアロパートをしているところです。が

手首を緩めて。

肩の力が抜きやすいように😃

ずーっとエアロパートも

抱っこしながらでは辛いです。

間に、子供達と遊びながら✨

パラシュートを使って

大興奮の子供達

ママ達もテンションあがります 笑っ

最後は皆さんでハイポーズ✨

日々同じ事の繰り返しに思えてしまう子育ても、

ママ自身に心のゆとりがあるのと、ないのでは。

子供への接し方が変わります。表情、声のトーンだって変わります。

そんなママの顔をお子さん達はよーくみています。

と、私も日々、小学生の子供達を子育てしながら思います。

心穏やかにいたいですね。

まさに、心も身体もニュートラル✨

『ココカラ studio N.の Nは、ニュートラルから由来してます。決して、ナツコのNではありませんので(^◇^;)』

その穏やかにいる為に、あなたのリフレッシュ方はなんですか?

これは4年前、5年前かな??笑っ↓モシャモシャヘアー💗ワイルドでしょ。笑っ

ひょっこり

ココカラstudioN. 塩見です。

ママサークルをスタートして、かれこれ9年程経つのかもしれません。

その間にたくさんの出会いや別れ??

お子さんの成長によって、家庭環境が変わって参加できなくなった方も大勢いらっしゃいます。

ですが

時々

ひょっこり

『お久しぶりです✨』

と、こんな感じに

ひょっこりと

メールがやってきます。

とっても嬉しいです💗

『子どもから少し手が離れたので、サークルやっていますか?』

『引っ越しして、また戻ってきました〜』

『身体を最近動かしてなくて〜』

『スカイホールのサークルってまだやってますか??笑っ』

などなど

嬉しい限りです。

人とは、出会いあれば、必ず別れがあると思っています。

特に、レッスンへ参加されていた方が

急にいらっしゃらなくなる。

様々な理由があるのかと思うんです。

だけど、正直。ちょっぴり寂しく感んじる時もあります。

なので、

本当に皆様から支えられていると感じる今日この頃。

そして、これから出逢う方。

4月からstudioをオープンすることになって出会った方たち。

宜しくお願い致します✨

からだジャンプ®︎

ココカラstudioN 塩見です。

先日の週末日曜日は日帰りで岐阜へ研修へ行って参りました。

研修というのは

からだジャンプ®︎のプログラムです。

studioN にも導入しております プログラムであります。

現在、トラポリンのプログラムは沢山あります。

このからだジャンプ®︎プログラムはプレスタイルといって

対象者に合わせて行うことができるプログラムになっています。

現在、当studioにも様々な年代の女性。

同じ女性でも運動経験がある方。そうでない方。様々です。

どんな方にも楽しんで頂けるもであって欲しいというのが私の想いでもあります。

そして、今回はこのプログラムを学ぶというのはもちろん。

このプログラムを提供するインストラクターを育成する為の先生になる為のお勉強です。

今回で3回目の研修。

毎回、幾たびに精査されていきより良いプログラムになっていってるのは間違いありません。

そして、幾たびに自身のアラが丸わかりになります。

お客様へ提供するものは学びは止めてはなりません。。

スポーツにしてもそうでした。

今の状態に満足したらもう成長はない。これ以上伸びないと。

さざ波のように動いてきた私。

来年は本腰を入れて、スタートです!!!!

協会の先生方。ご一緒しました先生方有難うございました。