一緒に遊ぶ

ココカラ studio N. 代表 塩見奈津子です。

暖かい1日でした🌸

今年は雪が少なく、スキー場やその関係者の方々は大変な年ですね💦

仕事 終わりからの 子どもの習い事の

隙間時間。

晴れた日は

公園で思いっきり遊ぶ✨

大人も子供も

心スッキリしますね✨

豊田スタジアムのすぐお隣の公園 ← 名前しらないです💦

だけど、昔から

大好きな公園の一つ

ちょいとした

水辺を石の上を歩く

現代の子の遊びであるのかな???

昔は、

何度も水にはまった〜 笑

とか

石がぐらついてバランス崩す〜

なんてことも

子供達の心身のバランスは

遊びの中が一番育つと思う部分もあります。

そこに、プラスお友達やもっと欲を言えば

年上の子供や 年下の子供もなんかも交えて遊べると

最高かなと💗

昔では当たり前の事だった事ができなくなる。

私自身も

仕事が入ったり💦

家の事も〜

などなどで

時間がカツカツ💦

なかなか子供達と公園へ遊びに行けません💦

習い事の送り迎えで精一杯なとこも。

皆さんはどうでしょうか???

カモ🦆

を捕まえるという

隠れて

『ばーん』

と、捕まえる気でしょうか????

あっ!!

バレた!!!!!!!

残念。

私も久しぶりに

全力でボールを投げたり、ダッシュしたり💦

やはり動いてナンボですね💦💦💦

短時間の間でしたが、晴れ晴れ✨

皆さんも暖かくなってきました✨

そろそろ動きましょう✨

先日も、洗濯物を干してたら

身体が暖かくなって

運動したくなってきて

ピラティスに来たよ〜!!!

と✨

夏になってからでは遅いですよ!!!!

整える、締めるなら今です!!!!

この春で子供たちも卒業し、

子育てもひと段落します!!!

という あなた💗

よーやくご自分のお時間ができましたか???

お疲れ様でした✨

ココカラ ✨

また、第二の人生だと思って

まずは、ずーっとやらなきゃ💦 やってみたい💦

と、思っていた運動をしませんか???

ハードな事は苦手💦自身がない💦

大丈夫です✨

まずは、ピラティスで身体の使い方を学んで頂くのもオッケーです!!

もしくは、

流行りのこちら💗

からでも

足腰に負担なく 汗がとまらなーいい!!

ご体験からもお待ちしております✨

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春🌸

新しい出逢いが楽しみですね。