豊田の地域の皆様と繋がりたい

愛知県豊田市広路町

✨ココロ変われば、姿勢が変わる✨

インナーから美しさを引き出すスペシャリスト、

ココカラ studio N.

代表 塩見 奈津子 です。

豊田市という場所に出会って

20年経ちます。

早いですね!!

そして、

また、豊田にstudioをオープンをし、今年の春で1年がたちます✨

今もだいぶもがいていますが、24時間、寝ても覚めても

頭の中はstudioのこと 笑っ

今年は、豊田市の皆さんと繋がりを持ちたい!!

ということで

豊田市商工会青年部

『YEG』

へ飛び込みました!!!

すごい写真!!!!

まだ数回しか会議などに参加はできれおりませんが

社会人としての学び

そして、皆さまの事業に対する姿勢というものが

とても素晴らしく、学ぶことばかりです。

昨日は、『DO!ビジネス交流会』という事で

自身の事業などプレゼンをしたり。

仕事の服で参加ということで

ジャージ 笑笑

と、もう一つ仕込んであったのですが、そこまでいけませんでした 笑っ

Tシャツみて分かる方は、わかるかも

私も自身の事業を発表させて頂きました。

私は、簡潔に心に残るスピーチは苦手です。音楽かけて動けるものなら動いた方が伝わるかもしれません。

なので、

ただ、話すだけでなく。

何か、

変な奴だな〜と。心に残って欲しいと思いました。

手軽に持ち込めて、興味を示して頂ける

普段、会社の事業者としてお仕事されてらっしゃる方へ何が一番良いかな??と。

手段を色々考えました。

まだまだ、フィットネス業界というものが認知が低いと感じています。

フィットネスという言葉を当たり前に使っている私たちですが

世の中には、【フィットネス】という言葉がスムーズに出てこない方もいらっしゃいます。

それは、いけないことでもなく、当たり前なこと。

私達、指導者が井の中の蛙の状態にはなっていけないと、思っています。

反応としては

なんじゃこりゃ 笑

ある意味、興味を持って頂けたんじゃないでしょうか????

と、そこから

運動 というものに興味をもって頂き、

運動の必要性を感じて頂き

スタジオへ 笑っ

でなくても

豊田市で事業をされている方が健康であり。

そのまた、従業員の皆さんも健康であり。

その家族も健康であり。

願いです✨

事業も身体も健康に!

ということに繋がっていけたらいいな✨

変わりたいアナタへ

身体が変わると、心も変わる。

揺らぎの中で、姿勢からあなたの『身体と心のニュートラルポジション』をみつける。

ココカラstudio N. 代表 塩見 奈津子です。

卒業式シーズン、花粉シーズン真っ只中。

なんだか落ち着かないと感じる方も??

さて新しい年を迎えた時、

お正月食べすぎちゃったな💦

って、今年はダイエットしよ!

とか、痩せるぞ!

なんて、思った女性はどれくらいいるでしょうか??

そして、昨年末の忘年会から新年会・・・・・

落ち着いたと思ったら、歓送迎会!!!!!!

連日、飲み会、接待、

わかっちゃいるけど💦

しょーがないよ!!仕事だから💦

家族、もしくは従業員を養わないと💦と、

出てきたお腹、スーツが残念ながらキツく感じてきた💦

男性の皆様。

とりあえず週1、いや月2。3回かな?でジム行って、30分 走ってるよ!

30人か40人ほど入るstudioで、しっかりポーズとれてるかさて置き、ヨガやってるよ!

それでは痩せませんよ💦

痩せてどうなりたいですか?????

ここが大切です✨✨

母子手帳

二人の出産で、

何度も

体重注意!!!!!の文字。(画像は一部分です w)

産後もインストラクターとして復帰を考えていた私です。

これが、目標となり、パワーの源でした!!!!!!

今、お腹をつまんで。

こりゃ!!!アカン!!!!と思ったアナタは

まずは、目標となりたい自分を想像してみませんか??

できれば具体的に✨

是非✨お話だけでもお聞かせくださいね

こちらのLINE@から ご相談くださいね✨

他の方への他言は一切致しません、個人情報保護致します。ご安心ください✨

友だち追加

私も日々、突き進んでいきます✨

ありがとうございます✨

ココカラ studio N. 代表 塩見 奈津子 です。

いつもレッスン後に、お客様が投稿してくださる😭

最初この投稿システムを知らなかった私。

お客様が自然と書き込んでくれる

本当に嬉しいです。

そして、

月曜の夜、暗闇ジャンプ。土曜日の朝活ヨガ 担当の

マサコ先生

勝手にFBからすいません 笑

いつもサポートありがとう✨

ありがとう✨

ココカラ studio N. 代表 塩見奈津子です。

我がstudioの専属日曜大工さん💗まゆみ姉さん。別名 バイラ姐さん。

黄色のウエアのお方です。

今回もお願いする部分があり

遠方なのに、飛んできてくれる。

とても有り難いです💗

ただ、単に日曜大工が上手いだけじゃなくて

三人のお子さんがいらっしゃる事から

『母親はブレちゃダメ』

って教えてもらったお姉さんです。

常に頑張ってとか、弱みをみせちゃダメとかじゃなく

真を持ち、軸を持つべしというのかな??

昭和の母ちゃんみたいな感じです。

そうやって、支えられている事に感謝ですね。

そんなこんなで

studioも

もうすぐ1年がたちます。

皆さんを愛し、愛されるstudioであるよう

頑張ります✨

さて、次はこの 大工さんの手によって何ができるかお楽しみです✨

会いたいと思ったら会いに行く パート2

ココカラ studio N. 代表 塩見 奈津子です。

昨年の同級生主催のパーティーで初めてお会いしました

このお方

小澤聖子さん💗

岡崎市で多方面でご活躍の方です。

もうすぐ岡崎市役者の隣にサロン、店舗をオープンされる前で

多忙を極めてらっしゃいます。

ピンポイントに時間を指定し、場所も高速のインター近くに

濃厚な1時間半でした。

聖子さんは、とても頭がキレキレ✨

ズバズバと物事をおっしゃってくれて、

気持ちいい💗

きっと、今で言う マツコデラックスさんのように

気持ちよくコメントしてくれる感じ💗

今回もお互いのビジネスマッチングをしながら

こんな事できるねー。

やら

こんな事したいのよねー。

などと。

そして、それを物語っているのが

最近、朝の喫茶店というのは行っておりませんので、私自身もビックリ!!!!

きっと65歳以上!!????

70歳以上の方の憩いの場?????

デイサービスのように、どこみても

ご年配のかたがばかり

私達のような現役世代は、私達合わせて2組くらいかな????

居場所を探している

高齢者の方というのは、たーーーーーーくさん

世の中にいるのでしょう。

きっと、喫茶店にくるような方たちは良いでしょう。

自宅で、一人でご飯や何も気力の湧かなくなってしまっている方達もいるのでしょう。

スーパーでもきっと

一人分の惣菜やカップ麺を買っている高齢者。

なんだか

せつない。

今の日本の大きな課題ですよね💦

70歳の身体を作るのは、60代。

60歳の身体を作るのは、50代。

50歳の身体を作るのは、40代。

・ ・・・・。

大人や将来の身体の基本となるのが、幼少期。

さて✨

大人の皆さん。

今が一番若い時ですよ!!

どうしますか???

聖子さんと巡りが良くなるお話し✨パート2を目指して、

地域の皆様に還元できます事を✨