色とココロ

ココカラstudioN.塩見奈津子です。

何気なくネイリストさんにお願いをした色。

いつも、その時、その気分、流行りなんて関係なく。

良いと思った色を直感で、選びます。

今回のカラーは

レッドと、ゴールドです✨

そして、ネイルも私の(地味な)こだわりがあって。笑っ

フットネイルはします。

ハンドは、しません。

というか。合わなかった。

指先の感覚。

とても敏感な場所です。

熱い、冷たい、痛い、柔らかいなどなど。

そして、長年バレーボールをやっていたせいなのか

指の腹で触る感覚というのが敏感???なんですかね?

バレーボールのトスをあげる瞬間(セッターじゃなかったけどね。笑)

フェイントをかける瞬間

ブロックをして。指先に触ってるけど審判には触ってないと、嘘をいう瞬間(きっと顔はバレバレ)

ボールが指に触れる瞬間で飛んでいく方向、強さという感覚が今でもあります。

なので、ネイルをすると、自分の爪と指先の感覚が変わるのです。

と、話がそれてしまった!!!

触れる感覚について、熱く語りたい方。連絡お待ちしています😃

で、

レッドとゴールドを選んだ!!!

というのが

こちらの記事をみて!!!!!

腑に落ちました!

月末にプレゼンの第2審査があります。

勝負です!

勝負です!!

自然に選んでいた。私!!!!縁起を担いでます!!!!!

体育会系の私、縁起担ぎ、ルーティン。昔からあります。

また、それも今度どこかでブログでかくとして。

色と私のココロ。

色の持つ意味をもつと

『すごーーーーい』

って、純粋に思ってしまう私です。

そして、私にとって旬な講座😃

こちらで、さらに持つ色の意味を学びます💗

詳しくはこちらに✨

https://peraichi.com/landing_pages/view/karadacolortaiken

ご不明な点は、お気軽にご連絡くださいね。

アナタのネイルは何色ですか??????

じわじわ

ココカラ studioN 塩見奈津子です。

やる事やらなきゃいけないのに、

ブログを書いてしまう。

じわじわと、studioに繁殖中。笑っ

からだバー。女子💗

今、studioでは。

火曜日の14時のクラスしかありません。

しかも、studioの広さの関係上。定員4名。

しかも、

自宅でもやる!!!

と、myバーを💗

studioには、

silk suspension

からだジャンプ

ピラティス

ヨガ

ありますが

その日、その時の状態に合わせてプログラムを選んでくださいね💗

内容は、参加してからのお楽しみ💗

すこーーーしずつでもいいよ。

ただの時代の流行りにならないで。

健康、フィットネス、筋トレ、などなど

広がれー。

健康未来✨

広がれー。

ココカラstudioN.

オープンして

ココカラ studio N. 塩見 奈津子です。

studioを今年4月にスタートをし、もうすぐで半年がたちます。

しかも

あと2ヶ月もすれば

年末😭

と、いったら、毎年の塩見家のオアシス 笑っ

早い早い

毎日があっという間に過ぎていきます。

と同時に、家族の時間のリズムもこの半年でガラリと変わりました。

夜はお母さんがいるもの

が、

お仕事でいない。

きっと、口にしないだけで。

色々と我慢している事もあるんだろうな〜って。

だけど、今は頑張るとき。

踏ん張れ。母ちゃん。そして、子供達(お父ちゃんっw)

studio1周年は、何しようかな??と、得意の妄想族もフル回転です。

皆さま。

今後とも宜しくお願い致します。

さてさて、今月の終わりに

こちらが開催されるのはご存知でしょうか?

色のもつ意味を知ったら

何気なくとっている商品や洋服もガラッと変わるかもしれませんよ!

お申込み先

pilates.studio.n7@gmail.com

もしくは、

こちらのブログのお問い合わせやLINE@からもお待ちしております。

やっばーい!!!😭

これも、やらなきゃ😭

やっばーい。

親子体操教室

ココカラstudioN.

塩見 奈津子です。

一昨年の夏より、豊田市の棒の手ふれあい広場という場所にて

(結構、市街地の中心から離れておりますが(^◇^;))

親子体操教室を先代の先生より引き継ぎをさせております。

最初のスタートは、市の募集のものなのに

(広報にも載っているのに(^◇^;))

3名

でした。

😭😭😭😭😭😭😭😭

しかも、場所はひろーーーーーーい。体育館です。笑

おやすみの子がでると、マンツーマンとか 笑

これが、少しずつ少しずつ少しずつ😊😌😊😌😊😌

増えてきたのです💗

今期は18組みのちびっ子達

対象は2歳から3歳のお子さん達。

赤ちゃんの時期から色々な事ができ、体力も付き、走る事もできる年齢。

だけど、

俗にいう

『イヤイヤ期』

何をするにも

『いや』

『やだ』

大泣き😭😭😭😭😭😭😭😭😭

ママ達も本当、毎日のことですもん。

時には😡😡😡😡😡😡😡

体操しながら、こんな顔になっている方もチラホラ。

だけど、そんな感情も別に特別なことではないです。

そりゃ、可愛い我が子でも時には手に追えない程になる時も。

私は、赤ちゃんのベビークラスでもこの親子体操のクラスでも

しっかり

ママとお子様がハグをする時間を作ります💗

肌と肌がしっかり触れ合うことで、

さっきまで

😡😡😡😡😡😡😡😡

こんな顔になっていたママも

だんだんお顔が緩んできます

😌😌😌😌😌😌

不思議ですね💗

我が家も大きくなりましたが、学校から帰って来た時には

お帰りのハグをします。

最近、嫌がられるけどね

😓😓😓😓😓

だけど、小学生でもどこか心配な事がある時や不安がある時には

まだまだ私に抱きついて来ることもあります。

世の中のパパさん。

奥さんが

😡😡😡😡😡😡😡

こんな顔していたら

ギュ💗としてあげたら、

😌😌😌😌😌😌

綻ぶカモしれませんよ。

もしくは、もっと嫌な顔される場合もあるかもしれません。笑っ

それは、自己責任の上でお願い致します。笑っ

ベストブレイン準備

ココカラstudioN. 塩見奈津子です。

昨日は、台風の中。

地元 岐阜で開催されました

(あら???画面が切れてる 笑)

ベストブレインアワードの二次通過の為に事前準備へ

行って参りました。

普段から

やりたい事

こんなことしたら楽しいだろうなー

ワクワクしそう!!!!

というイメージは普段の生活の中で頭の中溢れています。

なんてたって💗妄想大好きです。 妄想族 🛵🛵🛵 笑

だけど、その思いがきちんと根拠のあるもので、継続性があり(最初は単発でもよいかも)

誰のためにあるもので、何の為にやるものかという事がきちんと整理しているか

というところが

あやふやになっています。

そこで、このベストブレインに出ることによって、

あやふやになってるところを明確にしなくては!!

と、自身をふるいたたせて

時間は、ひと月ありません。

時間がない。

なんて、言い訳はできない。

それは、みんな一緒だから。

私のピラティスの師匠に、

毎日のスケジュールを15分刻みで考えると言ってました。

私は、今まで30分から1時間で物事をスケジュールを立てていたので。

ビックリ!!!!

それを、即実行すると

以外に15分で様々な事ができます。

そして、時間にもゆとりがもて。15分もある💗

なんて思うことも。

さあて。

まずは、タスクを使って

自身の想い、ビジョンを描きまくる作業をします!!!!!

やるときはやるぞー!!!

あれ??どっかで聞いた事ある。締めくくりです 笑っ

すいません(^◇^;)

標準語バージョンで。