JSAサークル開催日なので、大きなキャリーバッグをゴロゴロ。

階段でよっこいしょと持ち上げて歩くと身体が斜めに傾くので、周りの方にご迷惑にならないようエレベーターを利用しました。

すると、１匹の小さい蚊がプ〜ン🦟

ご高齢のご婦人とご一緒になり、

私「あっ、蚊がいますね😮」

ご婦人「あらっ、嫌ねえ😣」

そこで私の黄金の右手の出番🖐  飛んでいるところをワンハンドでキャッチ✊ 

虫は苦手ですが、さすがに蚊は大丈夫です。しかもじつは蚊のワンハンドキャッチ、ちょっと得意技です😆（爆笑）

ご婦人「わあっ、すごいわ。刺されるとかゆいものね😊」

この後、降りる時に扉を開けていてくださって

ご婦人「ありがとう。お気をつけてね😊」

私「申し訳ないです、ありがとうございます😃」

全く知らないご婦人との、ほんの10秒ほどの時間の中で、その優しいお人柄を感じ、優しいお気づかいのお言葉がとても嬉しくて・・💕

 

外に広がる青空が、ますます爽やかに感じられ、

とても気分をよくしていただけました☺️

言葉の持つパワー、すごいですね✨

 

今日のサークル会場は、いつもの本堂ではなく講堂でした。

いつもとちょっと雰囲気が違って、何だか新鮮☺️

 

75分間のレッスンで、足裏の感覚や立位の感覚、脚を上げる感覚が、とてもクリアになり、楽になりました👍

最近疲れていて、明るく振る舞っていらしても身体が重力に逆らえず下へ下へ・・という方も、レッスンして、シャキ〜ン✨

皆さん、それぞれに嬉しい変化。そして、自宅でのセルフケアもお伝えしました✌️

身体と共に心もゆるみ、お顔も穏やかにいい笑顔😉

お好きなポーズ・お好きなお顔でどうぞ😉

使える身体でいたいから、セルフケアは欠かせません。

サークルのメンバーさんの口からも

「”継続は力なり”よね😉」

という言葉が自主的に出ていました😍

その意識がしっかり定着してきていることが本当に嬉しいですね💕

本当にその通り‼️

 

言霊・・私も信じています✨

いい言葉や嬉しい言葉をたくさん発していきたいですね😉

 

 

この後、美容院へ💇‍♀️

少し頭が軽くなりました😉

いつもながら化粧気がないのはご愛嬌・・😅