JSAサークル開催日なので、大きなキャリーバッグをゴロゴロ。
階段でよっこいしょと持ち上げて歩くと身体が斜めに傾くので、周りの方にご迷惑にならないようエレベーターを利用しました。
すると、1匹の小さい蚊がプ〜ン🦟
ご高齢のご婦人とご一緒になり、
私「あっ、蚊がいますね😮」
ご婦人「あらっ、嫌ねえ😣」
そこで私の黄金の右手の出番🖐 飛んでいるところをワンハンドでキャッチ✊
虫は苦手ですが、さすがに蚊は大丈夫です。しかもじつは蚊のワンハンドキャッチ、ちょっと得意技です😆(爆笑)
ご婦人「わあっ、すごいわ。刺されるとかゆいものね😊」
この後、降りる時に扉を開けていてくださって
ご婦人「ありがとう。お気をつけてね😊」
私「申し訳ないです、ありがとうございます😃」
全く知らないご婦人との、ほんの10秒ほどの時間の中で、その優しいお人柄を感じ、優しいお気づかいのお言葉がとても嬉しくて・・💕
外に広がる青空が、ますます爽やかに感じられ、
とても気分をよくしていただけました☺️
言葉の持つパワー、すごいですね✨
今日のサークル会場は、いつもの本堂ではなく講堂でした。
いつもとちょっと雰囲気が違って、何だか新鮮☺️
75分間のレッスンで、足裏の感覚や立位の感覚、脚を上げる感覚が、とてもクリアになり、楽になりました👍
最近疲れていて、明るく振る舞っていらしても身体が重力に逆らえず下へ下へ・・という方も、レッスンして、シャキ〜ン✨
皆さん、それぞれに嬉しい変化。そして、自宅でのセルフケアもお伝えしました✌️
身体と共に心もゆるみ、お顔も穏やかにいい笑顔😉
お好きなポーズ・お好きなお顔でどうぞ😉
使える身体でいたいから、セルフケアは欠かせません。
サークルのメンバーさんの口からも
「”継続は力なり”よね😉」
という言葉が自主的に出ていました😍
その意識がしっかり定着してきていることが本当に嬉しいですね💕
本当にその通り‼️
言霊・・私も信じています✨
いい言葉や嬉しい言葉をたくさん発していきたいですね😉
この後、美容院へ💇♀️
少し頭が軽くなりました😉
いつもながら化粧気がないのはご愛嬌・・😅