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フィットネスインストラクターの穂積典子です

 

毎週金曜の午前中は、ティップネス船橋でレッスンです

今日の二本目のレッスンでのこと

昨年来、レッスン中は換気のため、入り口のドアを解放したままレッスンをしています

私のレッスンが行われるAスタジオは、インストラクターの立ち位置のちょうど真後ろが入り口で、鏡の前に立ってレッスンしていると、鏡越しに入り口付近の様子がよく見えます

レッスンが中盤に差し掛かった頃でしょうか、スタジオの入り口付近に小さな女の子が立っているのに気づきました

船橋店はキッズスクールがたくさん開講されているので、館内に子どもの姿があるのは珍しいことではありません

なので、最初は気にも留めていなかったのですが、レッスンが終わりに近づいてもまだ同じところにいて、スタジオの様子をずっと見ています

レッスンが終わり、参加された方々が使ったステップ台を消毒し片づけを終えてスタジオを後にされるのを、入り口のところでお見送りしている間も、ずっと私のそばに立っています

 

ずっと見てたの?

 

と声をかけると

 

うん

いっしょにやりたい?

やりたい!

あと何年たったらいっしょにできるかな?

・・・

10年!

 

はい、あと10年レッスンできるように、頑張ります(笑)

私がレッスンをする上で大事にしていることの一つが、スタジオの中の方だけでなく、スタジオの外から見ている方にも楽しんでもらえるレッスンをすることです

幼い女の子の眼に、私のレッスンがどう映ったのかは、よくわかりませんが、彼女の眼をくぎ付けにするほどの何かを感じてもらえたのだとしたら、嬉しい限りです

 

 


梅雨が明けても聴きたい歌

フィットネスインストラクターの穂積典子です

 

関東も梅雨明けしたようですね

その梅雨明けとともに、昨日自宅にこれが届きました

 

思い出しました

数週間前、たまたまSNSのタイムラインでみつけた、タイヤでおなじみの横浜ゴムのアンケートに回答したら、このステッカーが郵送されてきました

 

懐かしいレコードプレーヤーのデザインで、なかなかかっこいいので、車にでも貼ろうと思います

 

ところで、そのアンケートに私が何と答えたかというと・・・

雨の曲と言えば、

https://www.bing.com/videos/search?q=%e6%9c%80%e5%be%8c%e3%81%ae%e9%9b%a8+%e4%b8%ad%e8%a5%bf%e4%bf%9d%e5%bf%97+%e5%8b%95%e7%94%bb&ru=%2fvideos%2fsearch%3fq%3d%25E6%259C%2580%25E5%25BE%258C%25E3%2581%25AE%25E9%259B%25A8%2520%25E4%25B8%25AD%25E8%25A5%25BF%25E4%25BF%259D%25E5%25BF%2597%2520%25E5%258B%2595%25E7%2594%25BB%26%26FORM%3dVDVVXX&view=detail&mid=4E8C3FAED68F1DEC114E4E8C3FAED68F1DEC114E&&FORM=VDRVRV

1993年にヒットした、中西保志の『最後の雨』です

その当時は、テレビなどで流れているのを聴くことはあっても、それほど関心がなかった曲なのですが、3か月ほどまえにスマホに変えたときに契約した、月額500円で聴き放題の音楽配信サービスで、たまたま他のアーチストがカバーしているのを聴いて、思い出した曲なのです

もう30年近くも前の曲ですが、現在に至るまでに実に多くのアーチストがこの曲をカバーしています

杏里
JUJU
倖田來未
Ms.OOJA
EXILE ATSUSHI
つるの剛士
JOY
島津亜矢 etc

それだけ、時代を超えた名曲なのですね

そのいろいろなアーチストのカバーした『最後の雨』を聴きまくっていたら、ますます好きになったこの曲

梅雨の間はよくレッスンの最後のクールダウンでかけていました

中西保志さんご本人だけでなく、カバー曲も、その都度違うアーチストのものをかけるので、よく

誰が歌っているの?

と聞かれました

 

平成から令和に変わっても歌い継がれる名曲、これが私にとっての一番の雨ソングです


サプライズ

フィットネスインストラクターの穂積典子です

 

つい先日、インストラクターデビューから25年を迎えました

https://yumeblo.jp/norimon/2021/archives/3004

そして、今日、これが届きました

会員継続25周年の表彰状と記念品の折り畳み傘に、防水ケースです

すっかり頭から抜けていましたが、そういえば、養成コースを卒業した年の秋に、当時は日本エアロビックフィットネス協会という名称だった現・日本フィットネス協会(JAFA)の資格認定試験を受けて合格、入会していました

あれから25年間、ずっとフリーのインストラクターとして活動してきた私にとっては、JAFAは唯一の所属機関といえる場所です

25年間の間に、上位資格であるディレクター、エグザミナーの資格を取得し、セミナーの講師や機関誌への執筆、資格試験の試験官を担当させていただくなど、そのつながりがますます深まり、今に至ります

様々なフィットネス関連団体や資格制度がある中、グループエクササイズに特化した認定資格として最も信頼できる資格、団体がJAFAだと思っています

それがすべてここに集約されています

https://www.jafanet.jp/about_us/kihan/

このマインドを持ったプロ集団の一員として、誇りをもって活動していきます


リフォーム

フィットネスインストラクターの穂積典子です

 

先日、我が家のお風呂が大変身しました

これは、22年前、当時は新築だった今のマンションに入居したときのままの浴室です

 

当時としては、最新のマンション向けユニットバスで、浴室暖房乾燥機つきでした

でも、20年以上使っていれば、どうしても落としきれないカビや黒ずみなどが目立ってきます

そして、最近では給湯システムの誤作動なのか、お湯をに抜かずにおいておくと、勝手に給水されて浴槽の水がいっぱいになっているという、怪奇現象?がたびたび起こるように

ダンナと相談し、意を決してリフォームすることにしました

1月下旬ころから、週末になるとショールームを巡ったり、業者に見積もりに来てもらったりしながら、依頼する業者を決めて、先週の月、火の二日がかりの工事で、お風呂が生まれかわしました

 

壁の色は一面だけ藍のような色合いにしてもらうと、落ち着いた、ちょっとだけ高級感のある浴室になりました

 

 

 

 

 

 

 

 

シャワーヘッドもこれまでの白い樹脂製に比べて、高級感があります

 

浴槽の深さはそれほど変わらないのですが、これまでよりも床面から深く掘り下げたような設置になり、またいで入るのが楽です

さらに、浴室の大きさは全く変わっていないのに、浴槽につかると天井が高く見え、広くなったような気分です

 

天井には、もちろん浴室暖房乾燥機

これまでどおり、雨の日も洗濯物がよく乾きます

 

さて、このブログをアップしたら、お風呂を沸かして入りますか

🎵お風呂が沸きました

って、女性の声で教えてくれるのも、今どきのおしゃべり家電?ですね(笑)


プラス2

フィットネスインストラクターの穂積典子です

 

早いもので、あれから2年が経ちました

https://yumeblo.jp/norimon/2018/archives/2196

単刀直入に言えば、昨日52歳になりました(笑)

そんな昨日は朝から2ヶ所のクラブで計4本のレッスン

チバラキを愛車とともに120㎞走り抜け、バースデーを楽しむこともなくあっという間に一日が終わってしまいました

家でささやかなバースデー

 

 

 

 

 

 

 

 

ダンナが近所のケーキ屋で買ってきたバースデーケーキ

店員さんは、いったい誰の誕生日?と思ったでしょうね

結婚して以来、私はダンナからほとんど名前で呼ばれたことがありません

つねに『もんじろう』です

その由来はこれ

https://comic.k-manga.jp/title/103761/pv

ちなみに、全巻我が家にあります(笑)

なぜそうなったかはさておき、もう一つダンナからのプレゼントはこれ

 

電動ドライバーです

 

これはこれでありがたいけど、本当に私が欲しかったのは、タイヤ交換時に電動でナットの脱着が出来るインパクトレンチ

確かそんな話を少し前にしていたので、それを覚えていたのでしょうか、ちょっと選んでくるものが違ったようで・・・

でも、これでDIYがはかどります

コロナの第三派真っただ中で迎えた誕生日、まだまだSTAY HOMEが望まれる日々が続きそうなので、DIYに励みたいと思います(笑)