外で太極舞やりましょう🎵

皆様今晩は。

早起きする❗と決めてから早1か月。未だに出来てないパーソナルトレーナーの杉山望です。

朝から昼間にかけて。

この時間帯は出来るだけ自分を整える為に使います。

暇か?と想われると思いますが、(いや、そうかもしれませんが)このルーティーンが自分には大切だと感じています。

 

昼間のんびり、時に学びの時間にも。

そして夜のレッスン。

夜のが私はパワーがよい感じ🎶

今朝はすこぶるよい天気でした☀️

自宅から車で10分。

飯綱町霊仙寺湖芝広場にマットを敷いて一人ヨガ🎵

詳細はまだですが、7月11日の朝からこの場所で廃校フィットネスSentと飯綱町でイベント開催予定です。

太極舞とヨガ✨

外でのイベントは初❗(1人はざらにありますが🎵)楽しみです😌💓

地元の方はもちろん、そして近隣にお住まい方も是非お越しくださいませ🙇

詳細はまた後日お知らせしたいと思います✨

このブログを見て下さった皆様へ感謝申し上げます。

LOVE&PEACEFULな毎日を。

 

 

関連記事一覧