想い
想い37 views
自分の方程式
皆様今晩は。木曜日の夜は帰宅が遅くなるので、ブログあげるのどうしようかな～サボろうかな～、イヤ❗頑張る💪今からやるよ🎵１人で沸き立っているパーソナルト...
37 views
想い
想い
想い90 views
環境も整えて🎵
皆様今晩は。なかなかオンラインレッスンでの音楽と声のミキシング具合が安定させらんない機械音痴のフィットネスインストラクター杉山望です。 昨日はリアルの...
90 views
想い
想い57 views
変化を楽しもう
皆様こんにちは。今朝は風がとっても強く吹いています。そんな中でも聴こえるトリさん達の声に気持ちを⤴️てもらい、今日やること、明日やること、この先やるこ...
57 views
想い
想い71 views
Enjoyのすすめ
皆様今晩は。今日、新しく生まれ変わったのか？と思うくらい朝からスッキリ爽やかに始められたパーソナルトレーナーの杉山望です。(お肌の張りもなぜかよい？)...
71 views
想い
想い71 views
いつも心と身体をセンタリング
皆様こんにちは。皆さんが元気に過ごせているか心配なパーソナルトレーナーの杉山望です。 皆様そろそろストレスが知らず知らずにたまっていて、いつものように...
71 views