
想い
環境も整えて🎵
皆様今晩は。なかなかオンラインレッスンでの音楽と声のミキシング具合が安定させらんない機械音痴のフィットネスインストラクター杉山望です。 昨日はリアルの...
皆様今晩は。なかなかオンラインレッスンでの音楽と声のミキシング具合が安定させらんない機械音痴のフィットネスインストラクター杉山望です。 昨日はリアルの...
皆様こんにちは。今朝は風がとっても強く吹いています。そんな中でも聴こえるトリさん達の声に気持ちを⤴️てもらい、今日やること、明日やること、この先やるこ...
皆様今晩は。今日、新しく生まれ変わったのか?と思うくらい朝からスッキリ爽やかに始められたパーソナルトレーナーの杉山望です。(お肌の張りもなぜかよい?)...
皆様こんにちは。皆さんが元気に過ごせているか心配なパーソナルトレーナーの杉山望です。 皆様そろそろストレスが知らず知らずにたまっていて、いつものように...
皆様今晩は。今日も朝6時に起きれず「また7時か~😱」と反省から1日をスタートしたパーソナルトレーナーの杉山望です。 今週は長野もあちらこちらで桜が綺麗...