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明日はFIT TIPアプリ。
アクティブグランマ 農業×パーソナルフィットネストレーナー 二刀流のNutsです。 今年我が家は夫婦ふたりでの穏やかな お正月を迎えました。 除雪作業...
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花菜実研修VOL.12月号。
アクティブグランマ 農業×パーソナルフィットネストレーナー 二刀流のNutsです。 12月20日(月) 中空知女性農業者グループ『花菜実』の パン作り...
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守成クラブの12月例会。
アクティブグランマ パーソナルフィットネストレーナー のNutsです。 昨日のまかない飯。 といっても朝食です。 毎日小松菜です(笑)。 昨日は月に一...
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FitnessサークルNuts Xmasレッスンの案内。
アクティブグランマ パーソナルフィットネストレーナー のNutsです。 連日 毎日踊っている私ではありますが サークルメンバーさんも 今週末の Xma...
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心 からだ 野菜も喜ぶ。
アクティブグランマ パーソナルフィットネストレーナー のNutsです。 サスケの調子がやっと良くなってきて ご飯を少し食べてくれるように なりました。...