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新しい挑戦
フィットネスを通して自分の殻を破りしなやかに生きる人の成長を助ける 大池育江です。 気温差のある日が続いていますが、皆さんお元気ですか？ こんな時期は...
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新たな気持ちで
フィットネスを通して自分の殻を破り しなやかに生きる人の成長を助ける 大池育江です。 久しぶりの投稿です。 新しい年になって早くも2ヶ月が経とうとして...
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今年もあと35日～
フィットネスを通して自分の殻を破り しなやかに生きる人の成長を助ける 大池育江です。 11月ももう終盤 ありきたりたりだけど、早い‼️ 今年を振り返る...
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溢れる笑顔
フィットネスを通して自分の殻を破り しなやかに生きる人の成長を助ける 大池育江です。 今日は何年ぶりかの大腸検査 以前はポリープがあって切除を別日にし...
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待ってるよ
フィットネスを通して自分の殻を破り しなやかに生きる人の成長を助ける 大池育江です。 『待っているよ』という言葉を私はよく使う！ らしい(笑) 身体や...
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にっこり笑って
フィットネスを通して自分の殻を破り しなやかに生きる人の成長を助ける 大池育江です。 毎月2回行っている福祉広場の 『るんるん元気塾』 毎回笑顔の素敵...
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秋の日に思う事
フィットネスを通して自分の殻を破り しなやかに生きる人の成長を助ける 大池育江です。 台風で分断された我が家の稲刈りが終わり ハゼにかけられた稲に太陽...
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お母さんありがとうの日
皆さんから暖かいお誕生日おめでとうコメント頂きありがとうございます😊 62年前逆子でしかもへその緒が3重にも巻かれ素直に生まれてこなかった私を24時間...
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穏やかな気持ち
久しぶりに朝からお日様が顔をだしている 穏やかな朝 聞こえて来るのは虫の声と遠くで鳴くカラスの声だけ。 お洗濯物干しながら穏やかな気持ちになっている自...
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成長できるってこんなにも嬉しい！
人生をいきいきと生き、より多くの人の心に寄り添う事をミッションに活動するフィットネスインストラクターの大池育江です。 日々の忙しさの中でも自分を見つめ...