🎃10月〜のスケジュール🎃

夏を過ぎると…
時間の経過を早く感じてしまう、、(^◇^;)

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(`・ω・ ;)

プライベートブログ「Ryoのちょっとした話…」もどうぞご覧ください

今日は、10月からのスケジュールのお知らせです🎵
少しですが変更や卒業させて頂いた施設もございます(T . T)

 

★2017年 10月〜のスケジュール★

☆月曜日☆

★こなみ スポーツクラブ 光明池店★
9 : 15 〜 9 : 45 アクアビクス 30

★イトマン 滝谷店★
11 : 30 ~ 12 : 00 ウィークリーアクア

1週目 アクアストレッチ
2週目 ウェーブアクア
3週目 アクアダンス
4週目 アクアストレッチ

★こなみ スポーツクラブ 川西店★
14 : 30 ~ 15 : 15 アクアビクス45

★GUNZE つかしん店★

20 : 30 ~ 21 : 15 ウェーブアクア45
21 : 45 ~ 22 : 15 ボディリセット

☆火曜日☆

★TIPNESS 武庫之荘店★
13 : 15 ~ 13 : 45 アクアミット+F30
13 : 55 〜 14 : 40 アクアダンス30

★GUNZE 川西店★
20 : 15 ~ 20 : 50 35分シリーズ 【歩】
20 : 55 〜 21 : 25 ウェーブアクア 30

☆水曜日☆

★イトマン 滝谷店★
13 : 00 ~ 13 : 45 ウェーブアクア45

★こなみ スポーツクラブ 和泉中央店★
15 : 45 ~ 16 : 15 アクアビクス30

★アクトス 泉北原山台店★
19 : 30 ~ 20 : 00 ダンベルアクア

★こなみ スポーツスクラブ 東岸和田店★
21 : 25 ~ 21 : 55 アクアビクス 30

☆木曜日☆

★伊丹市立障害者センター★
1週目 10 : 30 ~ 12 : 00 機能改善体操
2週目 10 : 15 ~ 11 : 00 ゴールデンウェーブ
3週目 10 : 30 ~ 12 : 00 機能改善体操

※月により多少の変動がございます、ご確認よろしくお願い致します。

★ニッコースポーツ 平野店★
14:00 ~ 14:45 アクアビクス45

★TIPNESS 香里園店★
20 : 30 ~21 : 15 アクアダンス45

☆金曜日☆
★GUNZE 川西店★
10 : 00 ~ 10 : 35 35分series 【歩】
10 : 40 ~ 11 : 10 機能改善アクア

★ビオススポーツクラブ★
20: 10 ~ 20 : 55 アクアビクス45

☆土曜日☆
★こなみ スポーツクラブ 北浜店★
11 : 00 ~ 11 : 30 アクアビクス30
11 : 40 ~ 12 : 10 オリジナルアクア

★GUNZEつかしん店★
14:15 〜 14 : 50 35分series 【歩】
15:00 ~ 15 : 45 アクアエアロ45

★シティプラザホテル エアシス★
18 : 30 ~ 19 : 15 コアトレ

☆日曜日☆
《変更》
★TIPNESS 布施店★
14 : 15~ 15 : 00 アクアダンス45

日曜日は長年お世話になりました…
こなみ生駒店を卒業させていただきました(T . T)
8年近くレッスンを担当させていただきました🏊‍♀️
思い出詰まった施設であり、本当、今までありがとうございます😊
次、お会いするときは、一皮も二皮むけた、Ryoになれるように日々動きます!

 

※日曜日は夕方までの指導に変更となっています。
10月以降は、夜の時間帯は養成&勉強会の時間とさせていただきます🎵

 

Ryoでした®

★敬老の日★

朝晩がほんと過ごしやすくなりましたね(o’∀’)ノ
秋を感じますね🍁🌰🍄
秋といえば、何を連想しますか??

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です♪( ´▽`)

プライベートブログ「Ryoのちょっとした話…」もどうぞご覧ください

僕は、やはり…食欲?読書?かな!!

そんな、こんなんで、勉強会します🤔(笑)

皆様9月の祝日、連休は何をされますか?

SHEFF plus は第3回の勉強会を
9/18(祝)敬老の日しますよ!!

本日は、『SHEFFplus勉強会』のお知らせです!!

SHEFFplus勉強会 『SHEFFplus式 ファンクショナルトレーニングの思考』
⬆︎
Click

開催日:2017年9月18日(月・祝)

時 間 :16:30 〜 18:00【定員 10名】

参加費:3000円(税込)

■実技がある為動きやすい服装でご参加ください■

《受講条件 : 運動指導歴5年未満の方》

場 所 : ココプラザ新大阪 [別館3F 多目的教室]

講師: 宮前 侑典 & 伊藤 良一

ご希望の方はコチラのアドレスまでお申込くださいませ。

[sheffplus.rsy@gmail.com]

まだまだ、枠には余裕がございます🎵
皆様のご参加おまちしてます(o’∀’)ノ

Ryoでした®

AQUA FITNESS EXPO JAPAN 2017

9月に突入しましたね。
朝晩ほんと、涼しくなり過ごしやすく
でも、お昼はまだまだ暑い日が続きますね☀️🍧

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です♪( ´▽`)

プライベートブログ「Ryoのちょっとした話…」もどうぞご覧ください

8月20日(日)東京いってきました✈️

関東で、活動されているチーム『TEAM AGUAさま』主催イベント

《AQUA FITNESS EXPO JAPAN 2017》

TEAM AGUAさまとは以前から交流があり

TEAM AGUAメンバーである
露久保 俊彦IRこと『つゆくん』
大槻 和子IRこと『かずちゃん』
皆川 里香IRこと『りかちゃん』

関東のインストラクター友達でも特に仲良くさせてもらっています(o’∀’)ノ

その、3名のチーム主催のイベントそりゃ参加するわ😊 笑

午後からどっぷりアクア三昧でした。

午前中は色々、プレゼンターや運営の状況とかも
見たかったのでプールに入らず色々見学させていただきました_φ(・_・

今までは、日本国内のプレゼンター のレッスンのみしか受講
した事がなかったのですが…

今回は、海外(ポルトガル)プレゼンターのレッスンに参加させて
いただきました🎵

色んな意味でワイルドでした(笑)

自分も色んなタイプのアクアレッスンをしていますが…

今回、感じたのは。。。

強度、機能性、パフォーマンス

ここは、みせられましたね。

強度高くハードでしたが…
イベント次の日は身体が楽だったんですよね。

水の特性をうまく使えているからこの様に感じるですよね??
いわゆる…これは、ボディワークになっているのだと感じました。
もちろん、エクササイズの効果はあるんですよ(o’ω’)ノ
今回は自分が特に感じたのがボディワーク要素。

いわゆる…『身体に対して働きかける技法

自身が、何故??

『フィットネスインストラクターの中でどうして??』

『アクアフィットネスインストラクター』

なりたかったのか??

何が、きっかけでこの、仕事に就きたいとおもったのか?

再認識、再確認できる時間でもあったかとおもいます。

様々なツールを活用したアクアフィットネス

ここから…新しいアクアフィットネスがはじまるんだとおもいました
ここまで、様々なことを段取っての行動力がある
TEAM AGUAさまは本当に素晴らしく、そして感謝致します!!

そして、同世代でこの行動力&企画力、すごい自分の励みなりました
ほんと、色々吸収できる1日本当にありがとうございました\\\\٩( ‘ω’ )و ////

Ryoでした®

★勉強会のお知らせ★

お盆休みも終わり…
あと、数日で8月もおわる…
あっと言う間に秋ですね🍁🌰🍄

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です♪( ´▽`)

プライベートブログ「Ryoのちょっとした話…」もどうぞご覧ください

本日は、『SHEFFplus勉強会』のお知らせです!!

SHEFFplus勉強会 『SHEFFplus式 ファンクショナルトレーニングの思考』
⬆︎
Click

開催日:2017年9月18日(月・祝)

時 間 :16:30 〜 18:00【定員 10名】

参加費:3000円(税込)

■実技がある為動きやすい服装でご参加ください■

《受講条件 : 運動指導歴5年未満の方》

場 所 : ココプラザ新大阪 [別館3F 多目的教室]

講師: 宮前 侑典 & 伊藤 良一

ご希望の方は、添付PDFをご覧の上コチラの
アドレスまでお申込くださいませ。

[sheffplus.rsy@gmail.com]

■申込開始日時■
■2017年8月27日(日) 13:00 受付開始■

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

第3回目の勉強会なります。

今回は、宮前TRとのコラボ勉強会です(o’∀’)ノ
一体どのような内容なるかは?参加してのおたのしみです🎵

Ryoでした®

☆急遽代行&休講のおしらせ☆


急遽代行と休講のおしらせです💦💦

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です♪( ´▽`)

プライベートブログ「Ryoのちょっとした話…」もどうぞご覧ください

急なお知らせで申し訳ありません😭
身内に不幸があり…
急遽、月曜日、火曜日代行及び休講になります。

【2017.8.7(月)】
★こなみ 光明池店★
★アクアビクス 30★
★9:15 〜 9:45★
★RYO  ▶️ 間瀬 理子IR★

★イトマンスイミングスクール 滝谷店★
休講

★こなみ 川西店
★アクアビクス 45★
★14:30  〜 15:15★
★RYO ▶️ スタッフ★

★GUNZEスポーツ つかしん店★
★ウェーブアクア 45 ★
★20 :30 〜 21:15★
★伊藤 良一▶️ 松原 法子IR★

★ボディリセット★
★21:45 〜 22:15★
★伊藤 良一 ▶️ スタッフ★

【2017.8.8(火)】
★GUNZEスポーツ 川西店★
★35分series 歩★
★20:15 〜20:50★
★伊藤 良一 ▶️ 松原法子IR★

★ウェーブアクア 30★
★20:55 〜 21:25★
★伊藤 良一  ▶️ 松原 法子IR★

今回、多大なご迷惑をおかけして、申し訳ありません
そして、色々、ご対応してくださりました、クラブ様
担当者様、代行を快く引き受けてくださりました😭
インストラクターの皆様ありがとうございます感謝します。

Ryoでした®