「ゼクシス」カテゴリーアーカイブ

レッスン時間変更のご案内🙇‍♀️

先日のブログでゼクシス広島様月曜日のスケジュールを発表したのですが…なんと4月からのスケジュールに変更があります💦

月曜日

1840〜1925 Bスタジオ リトモス

1945〜2030 Bスタジオ エアロビクス

リトモスとエアロビクスレッスンの順序が逆になり、

一つ目のレッスンがAスタジオからBスタジオになります🙇‍♀️

前のスケジュールで調整下さったお客様、申し訳ございません💦

新しいスケジュールになっても、来れる範囲で来て貰えたら嬉しいです。

4月からの変更なので、慌ててブログを書いていたら

「月曜日のスケジュール」を

「月曜日のスネ夫」に間違えて記入しました。

月曜日のスネ夫、ってなんやねん

ちなみに、AIに「月曜日のスネ夫」を描かせたら…

狂気!!!!

え?大丈夫???

月曜日要素、どこ?

スネ夫成分、どこ?

ってか、左上、オッドアイで、サラリーマンで、顔バカ殿で、

どうした、AI!!!??

目が死んでるんですが…それが月曜日ということか…???

さらに、「月曜日のエアロビクスインストラクター岸本さおり」

をAIに描かせて見ました。

誰ー!!!??😂

いやいや、いやいや、コレ、月曜日の岸本さおり??

ムキムキなのに、手とかほんのり魔人ブーなの、何故??

なんか悲しいので「岸本さおり,可愛い,元気,ショートカット,インストラクター,キラキラ」を無理やり入れ込んで描かせてみました。

ええ、恥を忍んでぶちこんでやりましたよ。

さあ!!!可愛く上位互換された私を見せてくれ、Artificial Intelligence!AIさんよっ!

人工知能の本気を見せるんだっ!(脅迫)

はい、

岸本さおり、可愛いバージョン!!!!!!

✨✨

✨✨✨

✨✨✨✨

じゃけ、誰やねーーーん!!!😂

そんなこんなで

\虚無…/

そんな月曜日も、元気に、楽しく身体を動かしましょう♡

待ってまーす☺️🫶🏻

あともう一つ✨✨

ゴールデンウィークのスケジュールですが、ひとまず5月3日土曜日は通常レッスンのまま、お引き受けしていますので、その日これるよーって方、ぜひぜひよろしくお願いいたします♡

待ってまーす♡♡♡


レッスンお引越しスタート♡

どうもー!寝て起きたら一気に3月になっていて、ビックリの岸本です🫢

2月に花粉症の訪れを感じ、鼻ずびずびさせはじめ、目も充血して、まるでウサギちゃん♡♡♡

。モンスター

きぃぃーーー!!今日も鼻水じゃぁぁーーー!!クソッタレーーーー!!!

いや、垂らしてるのは私じゃぁぁぁーーーー

ぬぉーーーー!花粉ーーー!!!

垂れるー鼻水も涙も垂れるーーー

垂れてる規模が国宝の枝垂れ桜レベルー😭

やだーーーーー人間辛いーーー😭😭😭呪うーーー!!!花粉の一粒一粒呪うーーー!!

体積小さい癖に喧嘩売ってきてからにー!!!!くそっ!花粉めっ!花粉めっ!!!

一生ゆるさんからな!!!花粉っっ😡💢

みたいなマインドで毎日生きてます、はい。

冬は乾燥で喘息に泣き、春は花粉で鼻水に泣き、

夏は日光でふらつき…

秋くらいですね、私が生き返ってるの🫤

話は変わり、ゼクシス広島様、レッスンが三月からお引越しとなりました🏃

火曜日⭐️19時55分スタート(Bスタジオ)のエアロビクス

月曜日⭐️18時40分スタート(Aスタジオ)

水曜日⭐️21時00分スタート(Bスタジオ)のリトモス

月曜日⭐️19時45分スタート(Bスタジオ)

えぇ、月曜日のナオン💋になりましたので、皆様、お誘い合わせの上、よろしくお願いいたします。

色々な方から有給取って行くよ、なんて言ってもらって…有難うございます🙇‍♀️

貴方の心の唐揚げになれるよう、岸本、頑張りますね♡

(え?唐揚げ食べると元気になるよね?風邪の一つや二つ、唐揚げ食べときゃ治るよね???

唐揚げが無い世界なんて、考えられないよねねね??)

ということで、皆様の心に入り込めるよう、頑張っていきます♡

そうそう、岸本、新しい美容室で髪を染めてみました🤗♡

新しい場所では、私の仕事を説明するのがなかなか難しくて…

私「あの…身体を動かす仕事で…運動を教えていて…シャンプーの回数が多いんで髪が傷みやすいんです」

美容師さん「ああっ✨トレーナーさん✨✨」

トレーナーさん!!!???

ちょ待って、

トレーナーさんに見える???

こんなデブぽっちゃりなトレーナーおる??😂

んなわけなかろうて!!🤣

被せ気味に「インストラクターです☺️」って訂正しておきました。

いや、インストラクターでも肥えてたら嫌だって人もおりますよね。

よく聞く話↓

「太いイントラの先生ってヤダー。スタイル良い先生が良いー。」

しらんがな。

「だってイントラが太ってたらその先生のレッスン出ても痩せないってことじゃーん。」

しらんがな。

「デブのイントラなんておる意味ないわー。説得力ないもーん。太いイントラとか辞めてほしいー。」

しらんがな。

説得力ないとか言うけど、私レッスンしてなかったらもっと凄いからな!!

私のレッスン、ガチでボディメイク効果あるからな!!

コロナ禍でレッスンしてなかったら10キロ太って、レッスン半分くらい(数)戻したら5キロ痩せたからな!!

現状、まだコロナ前みたいにレッスン戻ってないからボディは➕5キロだけど…

私は幸せだから良いのです😤

食事は常に、幸せそうにモグモグ、好きなものを好きなだけお腹いっぱい食べておる(←自慢げにいうな🙃)

私、レッスンゼロになったらもっかい5キロ太る自信があるからな!!(ヒィッ恐ろしいッ)

つまり、肥えてるイントラのレッスンは効果が無いのではなくて…そのレッスンを受けても痩せないのではなくて…

そのイントラが異様によく食うヤツだ

ってだけの話なんですよ。

私は食べることが大好きなので、これからもよく食べ、よく寝て、よく動きますわ。

たまにね、同業のイントラさんのSNSとか見てね、

「インストラクターの癖にデブとかありえない。インストラクターだったら、スタイル良く無いと。」

みたいな投稿があって、それを見てしまって

グサッ…と刺さって

ひーん💦申し訳ないっ💦ごめんなさい、ごめんなさい💦

って心の中で謝ることもありますけど。

まぁ、変わらんよね。ご飯大好きなんだもの。

作ってくれた農家さんとか、運送してくれた運送会社さんとか、お肉になってくれた牛さんとか、色んな人に感謝しながら私はこれからも腹一杯はちきれんばかりにモグモグ食べて行きます💪

↓昨日もちょースーパーかわゆい⭐️みちよちゃん(梶川倫世IR♡)とデートしてきたんだけど

↑デザート🍰だけ食べてると思うやろ?

フグとカラスミのカルパッチョ↑美味しかったし、お皿が可愛くてテンションあがった♡

↑サラダに苺が入っていたよ🍓

2人ともよく食べるー♡

コースをしっかり食べても

「全然まだまだ食べられるね♡」ってトロたく追加注文して、

私なんか家帰ってからカップラーメン食べました🍜(ごめん…全然足りなかった🤭)

まぁね、色んなインストラクターがいるし、お客様は自分の好みにあったイントラを選んで出れば良いのです。

何事も選択肢がある方が良いと思っているので、色んな人がいて、色んなカラーのレッスンを提供していくのがフィットネス業界の発展に繋がるかなって思いますわ。

そうなればスタイル良い先生もおれば、そうでもない人もいるでしょーよ。

人生のんびりまったり、自分も他人も「こうあるべき」って責めずに生きていきたいよねぇ…。

自分だけの幸せの道筋があって、その全ての責任を負うのは本人しかないんだから、どんな風に生きたとて、他人にとやかく言われる筋合いないよねぇ…。

ってことで、自分の人生、謳歌して生きましょう♡

自分の物差しで人をはかって蔑むのもおかしいし、他人の物差しで自分をはかって落ち込むのもおかしいし。自分軸で、自分がこれで良いって思ってりゃ、それが大正解なんですわ。

さっ、これからレッスンの準備して、今日も皆様と楽しむぞー🤗

皆様も良い一日をっ✨✨


クリスマスレッスンありがとうございました🎄

どうもー!

11月のブログの続きを12月に書いているダメな子、岸本さおりです🥺

そうです、時差スタグラムです😂

いやぁ、どうしてもこの時期色々忙しくて…

三日坊主になってますねー。とほほ。でも残りわずかな2024年、もう少しブログ頑張って更新するので、暖かく見守って下さい♡

特に母様感謝デーはハプニング山盛りだったので、

私のおかんの愚行を世に知らしめるべく

母様感謝デーシリーズとしてブログを綴りたいと思います。

まずはレッスン関係から♡

24日、25日、メリークリスマスイブ🎄レッスン、クリスマスレッスン⭐️ご参加ありがとうございましたー♡

こちらは25日〜♪

クリスマス仕様✨✨🎅♡

って見せかけて…

「こちらは通常装備でございまーす♡」の図🤭

デフォルトでいつも華やかなお客様😊いいですね✨✨私も負けじと2025年は華やかになりたいと思います。

イントラ界の欧陽菲菲目指します。

↑ここまで入力して、欧陽菲菲さんだと思っていた人が、ジュディオングさんだと検索して気付きました。(おふっ😳)

Wind is blowing from the Aegean〜♪♪♪

女は海〜♪♪♪

魅せられて、ではなく

魅せられるイントラを目指しますよ。

そうそう、25日は、まぁ、まぁ、私まともでしたよね??

ちっせぇな(遺伝)

っていうのは置いといて、赤でクリスマスカラー♡

で、問題はその前日ですわ。

おそろっち♡

ん?問題なくない?

って思うでしょ。

うん、思うよね?

レッスン前も素敵なZUMBAの先生チャミ先生に

「グリーンじゃん😊いいね!」って言って貰えましたよ。

うん。

そう、グリーン。クリスマスカラーだもんね。

グリーンもいいよね?

うん。明るめの緑で綺麗な色のトップスで私もお気に入り。

↓↓はい、その日のコーデ↓↓↓

緑が過ぎるやないかーい!😂

いや、トップスまでは良い。ここまでは良い。

岸本、契約してるウェア、NBIでおそろ購入して貰って、私も嬉しい。イントラ冥利につきるよ。

ハートが可愛いね♡

はい、どーん

ブロッコリー🥦の妖精🧚✨やないかい!🤣

破壊力、5億〜〜🤣

え?あれ?泣く子も黙るファッショニスタどうした?

あれ?

もはや、セロリのプリンセス〜😂自覚済みのセロリ〜〜〜岸本さおり改めて、岸本セロリ🙃

どうあがいても、お笑いやん!

私、お得意のビューティー加工も、こんなキュウリ🥒愛してやみません、みたいな格好だと太刀打ちできない🤣

しかたないので、イラスト風加工してみました。

なんか変な生き物ついてるし!!

緑の妖精君臨🧝‍♀️

もはや誰やねん。

あれー?おっかしーなぁー?

2017年くらいまでは「アイドルみたいに可愛いイントラの岸本さおりさん」って他の先生に紹介して貰っていたのに…

諸行無常の響きあり…

嗚呼…変わらないものなんて、何一つ無いのですね…

アイドルどころか、セロリの国のセロリモンスターだよ。

まぁ、この次のレッスンのトップスが赤ウェアだったもんで…

クリスマスっぽくコーデしようと思ったのが間違いよね😂

そもそも緑✖️赤ってのもどうなん?って話だしね😂

まるで1人ガチャピンムックよ。

↑ちなみに、サルセーションのHIROMI先生が、私の緑過ぎるコーデに⭐️を書いてくれました。

ツリー🌲🤣🤣🤣

いやはや、そんなちょっと残念なコーデからはじまったクリスマスレッスンですが、皆様が華やかに彩って下さったので…岸本的にはオールオッケー🙆‍♀️❤️

皆様は楽しまれたでしょうか?(セロリ含む)

今年もラストレッスンまで駆け抜けることが出来たのは皆様のお陰です。

病み上がりなのに来て頂けたり、寒い日も、暑い日も、忙しい日も、駆けつけて貰えて、本当に幸せです。

2025年からも、より楽しく、よりわかりやすく、より魅力的なレッスンになるよう精進します♡

皆様と、皆様の愛する人がこれからも幸せでいられますように♡♡♡

これからも末長〜〜く人生エンジョイしていきましょー♡

岸本せろり岸本さおり♡


サプライズありがとうございましたー🙌

本日も遅い時間のレッスンご参加ありがとうございました。

少しずつ寒くなってきて、夜レッスンは「行くまでが」辛い季節ですよね。

行ったら行ったで楽しいんだけど…

準備するのがしんどい…

楽しいレッスンなのに、行ったら楽しいのはわかってるんだけど

なんだか、やる気がでない🥺

そんな季節だと思います。

私はそんな季節も皆様に出て頂けて、幸せです😊

普通にレッスン終えて、さぁー今日も楽しかったぞー☺️🫶🏻

とラストの一本締めをしたところ…

♪ハッピーバースデートゥーユー

えええええ!🫢

まさかのサプライズバースデーソングー‼️

あわあわあわ!

ありがとうございますー😭✨✨

びっくりしてめっちゃアワアワしちゃいました😊

柄にも無くめっちゃ照れてしまってなんかよくわからない言語を呟いてしまいました…🤣

夜レッスン、ふらっと入って下さった方もおられたと思うのに、全員でお祝いムードを作って頂き、本当にありがとうございました😊💕

これからはじまる一年、こんな幸せなレッスンで始まったので、きっと皆様と幸せなことばかりだと思います!

もちろん、生きていたら、辛いことも予期せぬ出来事も、色々あって当たり前…人生山あり谷ありだとは思うのですが…

何か困ったことがあった時もストレス山盛りの時も、レッスンの皆様の笑顔を思い出して乗り切っています💪

これからもよろしくお願いいたします!

支えられて、応援してもらって、本当に幸せな毎日です。

今日の出来事が幸せすぎて、嬉しすぎて語彙力が豆粒化してます🤣

これからもよろしくお願いいたします✨✨

みんなー!だいすきーー💕💕💕

ありがとぉおぉぉぉーー(叫)


ハロウィンレッスンご参加ありがとうございましたー⭐️

どうもー!いつも少し時差がある遅スタグラム岸本さおりです🙇‍♀️

先日はハロウィンプチ仮装レッスンご参加頂きありがとうございましたー🤗

相変わらず抜けていて「ブログに出します」宣言し忘れていて…(慣習的に集合写真はインストラクターか施設様がアップするのでわかっておられる方もおられるかも?とは思うのですが…)

顔出しNGで、事務所を通してください🙅‍♀️って方おられましたら教えて下さい…🥺

すぐハートスタンプでお顔隠させて頂きます🙇‍♀️

(このため少し画質荒めに加工しております)

ハッピーハロウィン♡

素敵やーーーん!😍

イケてるやーーん!🫶🏻

私が直前までやるかやらないか…どうしよう🥺…なグダグダだったのに、素敵な仮装が盛り沢山✨✨

本当、ありがとうございました☺️

暑すぎだったとは思うのですが、色んなキャラクターや素敵な衣装、メイクに踊っている皆様を見てミュージカルみたいでとっても素敵でしたー🤗

なんかね、いいなって思いました。

こうして一年ごとのイベントで、皆様と思い出のお写真とって、一年楽しく過ごせてるって本当に幸せなことですね。

イントラの仕事としても一年同じ場所で、同じように枠を頂けるって皆当たり前のようにやってるけど、よく考えたら奇跡みたいなものですもんね。

感謝、感謝です。

来年もまた同じようにハロウィンレッスン出来たらいいなって思います。

引き続きお写真で振り返るハロウィンレッスンちゃん🎃

わおー♡ゴシック修道女〜♡きゃわいい100億点

終わってからも皆様笑顔ー💕

(sns出します宣言してないから少しお顔隠し隠し…😂)

ミッキーさんの足がクロスで美しくってよ?

こちらはレッスン中に離脱した私の目玉ちゃん…

こちら、個人情報守ってます、の会、集合写真🤣

ちょ…😂守られてない人何人かおる!🫱👀🫲

🫣だぁれー?👻

パンプキンカラーおそろ🎃🎃🎃可愛いでしょ❓☺️

おしまい

おしまい!!?!!!!

えっえっ?

おしまい????

ええ…そうなんです😱

私のバカー!バカバカバカー😭

snsにあげます宣言出来てないから、お写真あまり出せてないー😢

おばかざえもん、おバカの助🥺💦

次回から気をつけます🙇‍♀️ブログとかでご一緒したお写真あげても良い方はこっそり教えて下さい🙏把握しておきます🙆‍♀️

そして、エアドロできる方はイベントお写真私に回して下さい🙇‍♀️ちょっとずつ集まってきてます。ドラゴンボールみたいに…🐉

まぁね、お写真ももちろん素敵なんだけど、

一番は心に残る瞬間を皆で作れて、それがとっても幸せでした。

イベントごとって1人ではできませんもんね。

いい感じのキツキツ過ぎない、ゆるーいあったかーい仲間意識が素敵に育まれていて、いいんじゃないかと思います。

だってもともと知らん人同士よ?

カープもびっくりな真っ赤っかな赤の他人様よ???

年齢も性別も住んでる地域も全く違う皆様が、ああしよ、こうしよ?って企画したり、話をしたり、ワチャワチャイベント楽しめるって凄くない???

しかも、そんな赤の他人様同士、「また来年ねー」って約束できるって凄くない???

なんなら、毎回、多い方は週6で顔合わせてるけど、名前さえ知らないもん同士やで??

え?凄くない??✨✨

素晴らしすぎない?フィットネスって🫶🏻💕

名前も知らない、年齢も知らない…

でも、おんなじ時間に体動かしてる、それだけで意気投合できちゃうって凄くイイカンジ💕

イントラも凄いし、通ってる皆も凄い🫶🏻

お互いに、時として名前さえ知らない相手なのに、楽しい時間を過ごすために努力しあえるのってすっごく素敵な集団だと思いませんこと??

ヤダ!最高!!一生離れたくない🥺🫶🏻

ちなみに…

私がゼクシスに入らせて貰ったのが…

何年か前の10月…(2022年?)オアシス様の閉館の少し前だったと思います。

だからハロウィンの時期もやっと3回目‼️

プチ仮装は2回目🫢‼️

あらやだ、私ってばやっと3年経過?

超ド新人じゃん!!🫢

キラキラ輝く三年生✨✨

やっと3年目かぁー…(しみじみ)

「3年目の浮気くら〜い多めにみろよ〜」

いや絶対許しません☺️

なんで3年目の浮気ぐら〜いなのか?作者(作詞者)をこんこんと問い詰めたい

両手をついて地面に頭めりこませて泣きながら謝っても許すわけなかろうマインドのキーボー岸本さんですよ?(怖いよ)

バカ言ってんじゃないよ、なんて生優しいものではなくこの世の地獄を見せて差し上げます←

はい、浮気せず、岸本レッスン通って下さい、よろしくお願いいたします🙏✨✨

(レッスンは浮気も本気も大歓迎🙌ゆるっと楽しく出て下さいな♡)

そんなこんなでハッピーハロウィン。

ハッピーレッスン🫶🏻

ハロウィンだけじゃなく、いつもお菓子、沢山ありがとうございます✨✨

プレゼント云々じゃなく、今日も来ましたーって顔を見せて貰えるのが一番のプレゼント🎁✨✨

だから私はレッスンごとに沢山のプレゼントを貰ってるんです☺️💕

非日常を思い切り楽しんで、そしてまた日常で戦って…そしてまた癒されに来て下さい(レッスンで癒されるとは?🙄❓)

なんなら隣のレッスンに出る時に声かけて貰えるのも嬉しいタイプ☺️💕

皆様の頑張りをあたたかく見守っております😊

ずっとずっと、健康でいて、お話させて下さい。人が幸せになるのを見るのも、頑張っている人を応援できるのも幸せなんです。

これからも一緒にいっぱいいっぱい人生味わっていきましょうねー🐿💕

最後は謎の写真…🤣