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寒暖の差が激しくなってまいりました(*´∇`*)

どぉーもぉー。

本日も朝から岩国三本(リトモス→エアロ→マット)、呉二本(ステップ→ボディメイク)という

広島横断大旅行、

あるいは

ゲルマン人の大移動

的な働き方をしております。

岸本です。

ゲルマン★沙織とお呼びください。

ゲリマンではなりません。よくお腹を壊してますが…

************

昨日は素敵なイントラの先生たちと

飲み会でした(*´∇`*)

楽しすぎて帰宅後しばらくヒャッハーしておりました。

沢山沢山お話して、

いけてるマイクスポンジも教えて頂き(笑)

↑マイクスポンジでかっ!!!(笑)

ご飯も素敵な先生と食べると百倍美味しい!!

笑顔が絶えない素敵なひとときでした。

今回ご参加できなかった先生も

仲良くして下さる先生方が皆様あたたかで(T-T)

コミュ障系イントラ代表なので、

こうして、色々教えて下さったり、

キャリア関係なく楽しい時間に呼んでくださる先生がいてくださることに感謝感謝です。

ほんと、いきとしいける陰キャ濃縮還元したようなインストラクターなので、

連れ出して下さる先生に感謝です。

ありがとうございます!

あぁ、もう、叫びだしたいくらいありがとうございます!

なんならスタジオのボリュームマックスにしてマイクごしに叫びたい!

ありがとうございます!!!!

播磨先生のお子さまとは特にずーっとイチャイチャしてました(笑)

*********************

話はかわりまして!!!

10月からリトモス、STEP、エアロ等新しい施設さんに入らせて頂いています。

有酸素(ハイインパクト系)は本数を制限している私ですが、

リトモスは特に本数増やしたかったので嬉しさ120%です。

代行などで入らせて頂いていた施設さんでは、レギュラーで入って欲しいとのお客様の声を沢山頂いていたみたいで、本当に感謝感謝です。

そうなんです。

私、10月から色々変わってるんです。

で、その新しく入らせて頂く施設さんですが…

時に

「施設に張り出す写真をとらせて下さい」

と言われるわけですよ。

この前もレッスン前に

そう言われまして。

おひょーーーーー!

岸本、焦りましたー(笑)

なんてったって

顔面の寒暖の差が激しいインストラクター。

顔面のクオリティ安定しないこと、絹ごし豆腐のごとし。

まじで、安い業者が請け負った工事現場みたいな顔面なので、いきなり

「写真とらせてください」

って言われると

「ギャー!今ですか?今ですか?今ですか?

今、ちょうど顔面が暴風域に入ったとこなんで来週じゃだめですか?」

なんてあがらいます。(笑)

自分が顔面偏差値低い系イントラっていうのを自覚しているんで、

せめて世に出す顔面くらい、

ちょっとはましな状態でお出ししたい(笑)

「来週までに痩せてくるんで、今日は勘弁してください」

なんて悪あがきするんですが、

たいてい、それはスタッフさんも

お仕事なんで(笑)

「すみません、今日でお願いいたします(笑)」って言われます(当たり前だのクラッカー)

10月は新しく入らせて頂く施設さんが多いので、

本当にきが抜けません。

そして、

「今日はめっちゃコンディションいいぜ!よしよし、今日は比較的暴風域からそれてるぜ」

って時はお声かかりません(笑)

うっわ!なにこれ!今日はまじでひどいな!

顔面笹かまぼこぢゃん!

っていうか、チベットスナギツネじゃん!

っていう時に限ってお声がかかります。

不細工な時に限って写真のお声かかる説。

😭

イントラあるあるだと思いますが(笑)

岸本、

ひと勝負終わった後の力士みたいな顔面の写真

が広島県内の施設さんに張り出されています。

イェーイ!めっちゃ★りーきしー!(イェーイめっちゃホリデーの音程で)

あややもビックリな力士っぷりですわ。

いや、もう、どの写真も三回くらいは取り直して(笑)頂いたのですが、

顔面が暴風域に入ってる時は、もう、それ何回とってもおまふくまんじゅうてんこ盛りな岸本なんで、

もう、無理ですわ(笑)

はい。現実を直視できないタイプの夢見るイントラなんで、

ちょっと館内写真を見れません。

っていうと、

もー、本当は自分可愛いとか思って

イントラやってるんでしょー?

とかいう輩が出てきますが

そんなわけねーーーからな!!!!!

(笑)

岸本、自信がはんぺんみたいなタイプだから

そんな「私いけてるでしょ♥️ミテミテ」的なキラキラ系イントラとは真逆に位置しております。

館内写真みると悲しくなるので見ないことにしてます(笑)

皆様も心のフィルターかけて暖かい目でみてあげてください。

くれぐれも

こんなブスが以下略

って可愛いキラキラ系イントラと比較して言わないで下さい(笑)

イントラも人の子。

鉄板超合金のハートの人もいれば、

お豆腐メンタル、絹ごしメンタルな私みたいなやつもあんがい多いんです。

っいうか、運動指導者に顔面偏差値求めないで!!!!(笑)

フィットネスインストラクター、

運動を指導するひとだから!!!!

はい、

ということで

寒暖の差が激しい顔面の証拠写真おいておきますね(笑)

誰やねん(笑)

すげーコンディションの良い日は右がスタジオにあらわれます。

すげー

警戒体制マックスの避難勧告必須の顔面土砂崩れの日は、

左が現れます。

たいへんだ!!(笑)

ということで、

寒暖の差が激しい今日この頃。

お家にこもらず、

楽しくエクササイズしましょう。

ばいびー!


アディダス★アディオス!(T-T)

こんばんは!

お久しぶりすぎて申し訳ありません。

私がボケボケしている間に

契約させて頂いているNBI、新作出揃っておりまする。

https://saori.nbinfinity.com//

今回はレギンスとロングTが可愛くてお気に入りです(*´∇`*)

これからレッスンでバシバシ着用するので見てやって下さいねヽ(´ー` )ノ

フレキシブルデニムはいつもより

ゆったーりなサイズ感。

既に売り切れのサイズがあるので、欲しい方はなるべく早めにご連絡下さいませ。

とにかくよく伸びます!

男性にもおすすめです。

ほんで、私はロンTがお気に入りです。

赤はLでブラックはS着用してます。

150cmでLだと

恥骨から手のひらひとつぶん下まで隠れます。

つまり、お尻を隠せるということ!

ケツデカでお悩みの方にぴったりです!

つまり、キューティーハニー以外のそこのあなたにぴったりです!

いやん(*/□\*)

ほい!

ブラックは

オー!イェーイ!チェケラッチョ!

的なかっこよさがありまする。

↑こちらの肩あきカットソーは

下の方の色味のが近いかも(*´∇`*)

カラフルでテンションあがります。

そんなこんなで、嵐の夜にはカタログみてショッピングしてやってくださいヽ(´ー` )ノ

お揃いウェアで双子コーデしましょーです(○´∀`人´∀`○)

https://saori.nbinfinity.com//

そうそう。

タイトルなのですが。

岸本、本日はスケジュールタイトで。

リトモスの後にSTEPの研修を受ける予定になっていたのです。

広島はめちゃんこ風が強くて、頭凄いことになるので

キャップかぶってチャリンコ移動してたわけですよ。

ほんだら。

ほんだら、ですよ。

突風にあおられ

お気に入りのadidasキャップが川へ!!!!!

オーマイガー( TДT)!!

悲しすぎて川に飛び込みかけ。。。

ることはなかったのですが、

しばらく呆然としてしまいました。

アディダス!アディオス(T-T)

皆様も気をつけてください。

それにしても、風が凄すぎて

自宅に帰ってるだけで

TMレボリューション!!!

凍えそうな 季節に愛を

どーこー云わず、

そんなん どーだっていいから

とりあえず、新作チェックしてくださいねー。

ほんじゃまた!!!

明日もリトモスとSTEPです!!!


岸本さおり、「身の程知らず」でいきます(*´∇`*)イベントきてねー♪~(´ε` )

こんばんは!

まるまるコロコロハムスター系インストラクター岸本さおりです。

ほいっ!

今日も瞬間風速凄まじく

盛れすぎて別人28号のお写真あげますよ!

どぅーーーーん!

お前誰やねん!(笑)

はい、実際は

こっちのが実物に近いですわ(笑)

まるちゃん!!

見事にまるちゃん!!

ほぼ球体じゃねーかー!(笑)

岸本は150センチのチビッ子かつ

ぽっちゃり体型。

これほどぽっちゃりという単語が似合うインストラクターはいないと自負しています。

謙遜とかじゃなく、

普通にふくよかです!(笑)

てへっ💪

でも、メッツのフィットネスアパレルであるNBIと

契約して活動しています。

はじめは声をかけて頂いて、

メッツのCDは先輩がよく使っていたこともあり、すぐに契約しました。

それからは、お客様が喜んで下さるので

続けてきました。

ブランドの公式ページで写真を使って頂いたり、

露出が増えれば増えるほど、

「たいして可愛くないのに」とか、

「自分、自分で自分を出しすぎてる」とか、

「岸本のくせに」とか、

色々耳に入ることもあり、

時々、

「私はそんなにダメなんかなぁー」

なんてへこたれることもありました。

とんとん、とんとん、とんとん。

頑張って伸びよう伸びようとしているところを叩かれているような気分になりました。

でも、打たれれば打たれるほど、

本当に大事なのは

「自分のレッスンに出て下さるお客様が喜んでくれること」で、

それ以外はどうでもいいと、

本当に大切なものが見えてきました。

何回も悩みました。

人前に立ち続けることが怖くなったこともありました。

でも、

その度に、

私は絶対インストラクターを辞めたくない、

と思えて、

ずっと

「私のお客様のために活動しよう」って思えたんです。

私の発信を楽しみにして下さるお客様。

レッスンでウェアを楽しみにして下さるお客様。

Tシャツをお揃いにして応援して下さるお客様。

お客様が幸せなら、

こんなに素晴らしいことはないなって思っています。

ぶっちゃけ、人様の心と身体が楽になれれば、手段は何でもいいと思っているので、

ウェアを通じて、お客様が元気になってもらえるなら、こんなにいいことはないと思っています。

人前に立ち続けるチャンスを与えてもらい、

こうして、色々な活動をさせてもらって、誰かに影響を与え続けることができることを幸せに思っています。

批判されるとかどうでもいい!

このNBIとの契約も、

少し前にエントリーしたフィットネスコンテストも、

今月25日の木田麻美先生とのジョイントレッスンも、

私にとっては

「身の丈」にあわないことでした。

実力やキャリアなど、まだまだ積み重ねて構築していく段階で、

毎日のレギュラーレッスンや、

代行レッスンを一つ一つ丁寧にお仕事することが精一杯の自分です。

本当はあまり露出したくはなく、

これ以上自分という存在を知ってもらわなくても与えて貰えるレギュラーレッスンはあるので、

静かに静かに、穏便に、隠れながら、

インストラクターをしていくこともできました。

私のレッスンや私のことが好きなお客様だけと関わって、

お仕事し続ければ避難も批判もされなくて、

守られた活動で、

「苦しくない」インストラクター活動だったと思います。

でも、私は

そんな「身の丈」にあう活動ばかりしていては、

「自分成長しないな」

って思ったんです。

「身の丈」にあわない活動をすればするほど、

苦い思いも、苦しい思いもしました。

他者からの悪口だけでなく、

自分自身で、自分の欠点が見えてきて、

苦しくなることもありました。

でも、そうやって一歩前に進んだ活動しないと、自分の歩みがとまっちゃうな、って思ったんです。

誰からも批判されないような

「身の丈」にあった活動ばかりじゃ、

自分で自分を磨けない。

だから、私はこれからも

「身の丈以上」

「身の程知らず」

でいきます。

最後に、もし、悪口を言われたり、

冷たい視線にさらされて

苦しんでいる人がいたとしたら。

その悪意は大概、嫉妬がうみだしたものです。

それはあなたが、嫉妬されるくらい頑張ってる証拠。

それはあなたが、嫉妬されるくらい「自分以外の人間に気にしてもらっている」ということ。

その人にとって、その他大勢にしたままではいられないくらい、あなたに存在感があるということ。

一緒に頑張りましょう。

嫉妬だけではなく、

ちゃんと

あなたの頑張りや能力をみてくれて、

味方になってくれる人はいます。

私にとって、

25日のイベントに声をかけて下さった麻美先生のように。

はい。

そんなこんなで、

次の日曜日はイベントです。

身体の使い方がしっかり学べる

素敵なイベントです。

来てくださるお客様もきっときっと喜んで下さるはず!

一緒に楽しみましょう!

↑とっても格好いい麻美先生とお待ちしています!

♥️以下イベント情報♥️

8月25日(日)広島で
木田麻美先生とジョイントレッスンさせて頂きます。
エアロ→アイソレーションクラス→ ZUMBA®︎ ✨
人が知らず知らずに行ってしまっている身体のくせを瞬時に見抜いてコメント下さる麻美先生☺️
楽しくエキサイティング❗️なのはもちろん、今後のフィットネスライフをより健康に導いて下さいます🍀
少人数制のイベントなので、じっくりみっちり楽しみましょう🎵
フィットネスフリークさんだけでなく、イベント初参加の方もぜひ(*´∇`*)

キャンセルありましたのでもう少し参加募集中です‼️
インストラクターさん、学生さんのご参加もお待ちしています🙆先生のパワーを貰うと絶対次からレベルアップしたレッスン提供できるようになりますよ💮

♥️参考動画♥️

レゲトン

ラテン

アイソレーション

⭐️⭐️⭐️イベント詳細⭐️⭐️⭐️

日時:8月25日(日曜日)

場所:くすのきプラザ(小アリーナ)

タイムスケジュール:

1630~受付開始

1700~1750:
①ジョイントエアロ(木田麻美、岸本さおり)

1800~1850:
②スキルアップアイソレーション(木田麻美)

1900~2000:
③ZUMBA(木田麻美)

申し込み先:

saorin.fit@gmail.com

上記のアドレスまで

参加希望番号、

連絡先(メールアドレス、電話番号)、

お名前を明記して送信してやってください。

一本1500円、三本3500円(*´∇`*)

参加費は当日お支払いですが、おつりのないようによろしくお願いいたします。

駐車場をキープしておりますので、車でおこしいただく場合は駐車場が必要か申し込みの際にご連絡頂けましたら助かります。

一本参加でも全然オッケー(^-^)もちろん、三本でも(´ω`)

一緒に楽しみましょう!


夏の代行パン祭り(*´∇`*)

ファットなボディをふるわせて

今日も動くよ、こんばんは。

いつもニコニコ、

ファット系フィットネスインストラクター、

あなたの心の炭水化物こと、

岸本さおりです。

(長いわっ!)

↑じゃーじゃーーん。

こいつは今日つくったタピオカパフェですよー!

流行りに流行っているタピオカミルクティ。

私は、天の邪鬼なので、あえてのパフェですわ。

ミルクティではなく、

もりっもりのタピオカパフェでっす。

しかもナタデココも入れてみました(笑)

↑最近のタピオカちゃんは可愛いカラーになっとります。

↑バナナのパフェ切りというのを覚えました(笑)

えへ。ロマンチックとメタボリックがとまらない岸本さんですわ。byCCB(笑)

とっめって、メタボリック、だれか、メタボリック!!

**********

まぁ、そんなことはどうでもよくて。

まぁ、きいてくださいよ、おとっつぁん。
わたくし、ここんところ夏の代行パン祭りなのですよ。

エアロが多いですけど、リトモスやSTEPもけっこう入ってます。

ボールやマット系も。

けっこうオールマイティーなイントラになりつつあります。

声をかけてもらえるのはありがたいことで、嬉しく思っています。

私の周りは優しい先生ばかりなので、代行後「お客様凄い良かったって言ってたよー」なんて笑顔で教えてくれる先輩もいて。

なんて女神って思ったりしています。

まぁ、ちと緊張するけど、私は基本的には代行レッスン好きな方なんですわ。
終わった後は代行でこさせてもらって本当によかったなーっていつも思うわけです。

ま、メンタル絹ごし豆腐なんで、

終わるまでは

私でいいのかな?とか
お客様満足して下さるのかな?とか、
エアロだったらどのくらい難度あげてもいいかな?

とかけっこうウネウネ考えてしまう方で。

「うらぁ!俺にまかせろや!

天才インストラクターの俺様が、どんなお客様も満足させてやるぜ!ヘッヘー」

みたいな自己愛エベレストタイプではないので、ちょっぴりガラスのハートがドキドキドキンちゃん。

それでも、やっぱりお互い様なのでよっぽどのことがなければお断りしません。

で、ここんところ色んな施設さんで代行を頼まれ、

引き受けていることをInstagramとFacebookであげていたんですよ。

それが↓これ。

で、タグを

#右から歩くまでは

#緊張

ってしていて。

いや、正確にいうと、そうしようとしていて。

#右から歩くまでは

#緊張

の緊張を

浣腸って書き間違えていたんですわ。

おいおい、

おいおい、

#出会いに感謝

#代行いっぱい

#エアロビクス

#夜ご飯何しよ

#右から歩くまでは

#浣腸

ってなんやねーーーーん!(笑)

我ながら二度見ですわ。

浣腸?!

えっ、

えっ!

ええっ?

か。。。

浣腸!!!!!!!

バカーーーー( ω-、)!!

あほーーー!

おたんこなすーーー!

思わず叫びましたわ(笑)

いやいや、右から歩くまでは浣腸し続けるとか、とんだ変態ですよ?

っていうか、右から歩くまでは浣腸し続けるって、何そのファイティンスピリッツ!(笑)

どんだけクリーンな心と体でお客様にのぞみたいんよ(笑)

どんな気合の入った代行レッスンよ。

もうね、この誤入力に

ひたすら己の不注意を呪いました。

幸いすぐ消しましたし、

ほぼほぼ見られていなかったと思うので

私が

浣腸変態インストラクター

にならずにすみました。

はい。

そんなこんなで、

みなさま、誤変換、誤入力には気をつけましょう。

そう、そう、そして、告知も。

何度かお伝えしていますが、

それだけ岸本イチオシ☆イベントです。

あの麻美先生とのコラボレッスンとか、

浣腸もとい緊張しますわ。

えへ。ぜひぜひお申し込みしてみて下さい。

右から歩くまでは浣腸し続けるインストラクターがくるかもよ(笑)

絶対楽しいと思います。

フィットネスイベント初めて!

って方にむしろご参加頂けたら嬉しいです。

丁寧に、丁寧に。

これから先もずっとかっこよく、安全に動けるコツを教えて下さいます。

もちろん、あの木田麻美先生なので、初めての方だけでなく、どんなニーズにも答えてくださると思います(*´∇`*)

お待ちしてますねー。


レッスンご参加頂きありがとうございましたー(*´∀`*)

こんばんは。

空前絶後の大食漢、

もりもり山盛りてんこもり、

お肉とダンスをこよなく愛する

ぽっちゃり系インストラクター、

岸本さおりです。

どぅーーーん!

↑私が最近エアロレッスン後に愛用するポポットさんのトンテキランチ(笑)YMCA広島さんのお近くにありまする。780円くらいだったかなぁ?

肉が肉厚でジューシーなんですわ!

こりゃ、痩せねぇ!

************

そんなこんなで!!!

リトモス60、皆様楽しんでおられますか?

うちも5曲目のダンス、8曲目の渡辺直美さんが大好きで、大好きで、大好きで!

テンションあがりすぎてリードしながらむせそうな勢いです。

8曲目とか、毎回通しで前に出る所で

「はぁーーあああーーん」

って奇声あげながら渡辺直美さん憑依させてるのですが(笑)

私のふとましさと相まっていい感じになってるといいなと思っております。

2ヶ月目までにはもっともっと肉厚な渡辺直美さんになれるよう頑張ります!!

パーーーーンとはじけちゃうぜ!!!

ちなみに、今回ぬいてるのは、カッコいい曲で膝わなわなさせるヒップホップとスーパーセクシーなブリブリブリオ~ナ~ラレゲトンと9曲目のラテンです。

来月楽しみにお待ちくださいませ(人´ з`*)♪

**********

そうそう!

本日は東急スポーツオアシス様の

リトモスのレッスンに県外からお客様がお二人も!!!

わーーーーーい!赤いウェアはもしやカープだから?(ちゃうわ)

大阪&東京からようこそおこしくださいました(土下座(ぺこりんぺこりん))

県外から二度目ましてなお客様とはじめましてのお客様(*´∇`*)嬉しいですよー(≧▽≦)

お二人ともリトモスをはしごされるだけあっていい感じで岸本おおーってなってました。

二度目ましてなKさんは声だして下さって、バッチリ動かれてて笑顔で参加して盛り上げて下さってありがたやーですし、

はじめましてなHさんは余裕の動きでラテンも曲にあわせていい感じにステップふまれててお二人とも流石のリトラーさんでした(*´∇`*)

貴重なお時間を使って頂き、レッスンに出ていただいて感無量です。

土日にレッスンをしているインストラクターだから、こんな風に県外からわざわざビジターで参加して貰えて、

こんな風にレッスンを盛り上げて頂けるのだと思います。

私はまだまだお客様に助けて頂いたり、お客様に教えて貰うことの多い新人OTです。

広島には、本当に沢山の素敵なリトモスOTさんがおられます。

私もいつかこんなレッスンができたらなぁ~なんて思って、

この一年間進んできました。

遠くから遠征にくる時はスケジュールをくんで、レッスンの数だけウェアをもって、チケットを用意して…

って、なかなか大変だと思います。

わずかな時間で、どれだけ楽しいレッスンに出れるかと各施設のスケジュールをみて予定を組まれると思います。

そんな中で、岸本のレッスンに参加してみようかな、と思って頂き、

一緒にレッスンを盛り上げて頂けたのが嬉しくて。

アクセスしやすい土日レッスンがあるということは、県外のお客様がしばしばレッスンを受けにきて下さいます。

大好きなリトモスを県外でも受けたいと思って入ってみたけれど、ガッカリ…ということがないように。

いつものお客様もせっかく時間の都合をつけてジムに来たのにガッカリ…ということがないように。

これからも頑張りたいなぁ、とあらためて思いました。

一期一会の出会いに感謝です。

「新人だから」なんて言葉に甘えず、少しでも良いレッスンができるようにこれからも精進し続けます(*´∇`*)

あ、ちなみに、ビジターでこられる時はご連絡頂けると嬉しい岸本です。

え?なんでかって?

もちろん、県外の方がこられるからレッスンのクオリティがあがるとかさがるとか、ないです。

ただ、よく考えて下さいな。

はじめて、レッスンうける県外のインストラクター。

鼻毛とか出てたらやばいじゃん。

え?意味わかんないって?

いや、だから、

歯に青のりとかついてたらやばいじゃん。

え?ますます意味わかんないって?

いや、はじめましてこんにちは、

の方がおられたり、

県外からこられた方はもうお会いできないかもしれないじゃないですか(笑)

レッスンは一期一会。

鼻毛とか出てたらやばいじゃん。(二度目)

いや、かろうじて鼻毛はよかろう。

万が一、億が一にでも

脇毛とか出てたらやばいじゃん。

いや、やっぱり、県外の方がわざわざこられた時に鼻毛だのなんだの出ててレッスンに集中できなかったらヤバいので、

とりあえず、こられる時は連絡ください(笑)

オアシス広島さんがホームのいつもお会いできる方は…

そうね。

もし、万が一私が鼻毛出してても、これから積み重なる楽しいリトモスレッスンのちょっとしたスパイスだと思って、

鼻毛ごと楽しんで下さい。

リトモス60楽しみましょう(鼻毛も)

いや、

今まで鼻毛出しながらレッスンしたことはないけどね。うん。

ウェア裏表にきてたことはあるけどね(笑)

**************

↓ちなみにオアシス広島さんは、館内写真NGなので

お写真お願いして頂いたのに「一階のエレベーターおりたとこでなら」って無理やり下にきて頂きました。

すみません(T_T)

ギャーーーー!

シンデレラの魔法がとけてるじゃん!!!!!

やばーい!JKばりの乙女だから自撮りアプリ通してない岸本を久しぶりに見てあまりの丸さにびっくりしました(笑)

自撮りアプリとおさないとありのままのコロコロころすけじゃないですか!(笑)

↓かなしいかな、こっちはま~ぼ~ろ~しぃ~

てへ。

またレッスンぜひご参加頂けると嬉しいです。

「またレッスン出てみよう」

そんな風に思って頂けるよう、

一歩ずつ、少しでも。

前に進み続けます。

私も、学生の頃、なんて素敵なプログラムなんだ!と感動したリトモス(リトミクス)というプログラムです。

ずっとずっとリトモスレッスンを持ち続けたいです。

だから、先輩OTさんたちみたいな、

リトモスの楽しさが伝えられるインストラクターになれるまで見守って下さい(*´∇`*)

また、よろしくお願いいたします。