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母様感謝デー♡(2日目)のまき

どうもー!

ベビーフェイス👶♡に

ヘビーボディ🐷

キラキラ輝くフィットネスインストラクターの岸本さおりだよ♡

…誰がヘビーボディやねん🫱

はーい。どもども相変わらずよくわからないテンションで始まりました、岸本さおりのブログです🤗

11月、私の誕生日♡誕生日は母様の感謝の日♡

ってことで母様を広島に呼んで親孝行しております🫶🏻

2日目はゼクシス様のエアロandリトモスがある日…

この日はレッスン前に母にカレーを作ってあげました✨✨

なんてったって母、カレーが本当に大大大好きな

カレーの民

カレーから生まれ、カレーで育ち、カレーのために生きる女…🍛それが私の母。

そんなカレーの王女様(母)のために、スパイスがきいてそうなこちらのカレーを特別に買っておりました🤗

母の好物であるアボカドはなんだかバラバラ殺人事件…🤣

ちょっと熟し過ぎたようです。

ちょっとリッチに地鶏を入れた玉ねぎ山盛りカレーの出来上がり〜♡

玉ねぎは大きなものを四つ位入れた無水カレー🤗

ちなみに、サラダはセロリ入り😊

セロリはこれまた母の好物☺️

母が「カレーや味噌汁に入れたらいいんじゃない?」なんて言うものだから、全力で止めました🤣

全てがセロリになってしまう🤣

しっかりカレーを食べて大満足の母♡

…と、おもいきや…

「えー。このマスカット、ちょっと甘すぎるわ。イマイチ。」

え?

え?

え???

「甘すぎるわ???」

「甘すぎるわ???」

「甘すぎるわ???」

「甘すぎるわ!!?!!!!!」

「甘すぎぃるわぁ゛ぁぁぁ゛ぁーーーー????」

ファっ!!!!???!

え、何それ!!

何言ってるのよさ!!😂

シャインマスカットに甘過ぎるってクレームとか、

世の中の全マスカット農家に謝れ!🤣

マスカットのひとつぶひとつぶ、粒に対して陳謝しろ!🤣

それって羽毛布団に「フワフワ過ぎる」って言うようなものだからな?

納豆に「ネバネバ過ぎる」って言うようなものだからな?

アイスクリームに「キンキン冷た過ぎる」って言うようなものだからな?

松崎しげるに「黒過ぎる」ってクレーム出すようなものだからなぁぁぁぁぁーーー(叫)

美しい人生よ かぎりない喜びよぉぉぉぉぉー??(叫)

羽毛布団はフワフワだし、納得はネバネバだし、アイスクリームはキンキンだし

しげるは黒いんじゃーーーーー!!

美しい人生は限りなく黒いんじゃ。

黒くないしげるなんて、無臭ニンニクみたいなもの!!!

止まない雨もないし、明けない夜はないし

食わないデブもいなければ、黒くない松崎しげるもおらんわ。

そして、シャインマスカットは甘いのだよ😡💢

はじめて出会ったわ。シャインマスカットに甘いってクレーム出してる人😂

さすが、うちの母、です。death。

レッスン前に玉ねぎ臭にまみれながら頑張って作ったカレー。

ええ、私の指先はこの日、玉ねぎスメルで大変でしたよ。

なんならお客様に「せんせーマジ玉ねぎ臭い〜」って言われないか不安でしたよ。

お客様の声に「リトモスイントラが玉ねぎ臭いので辞めさせて下さい」って書かれやしないかヒヤヒヤでしたよ。

そんで、付け合わせも、セロリだのアボカドだのシャインマスカットまで用意してあげた、輝くdaughterシャイン岸本。めっちゃ臭いシャイン岸本。

なのに、甘過ぎるなんて言われちまったAM11:00…HYもびっくりです…

おかん、素直にもほどがあるわ!🤣

まぁね、これが家族の会話ってやつよね…

サラダのセロリは小さく刻みすぎたらしく(当社比)、まるまる一本かじかせてくれ、なんて言ってきたしね🤣

まるまる一本って!!(驚愕)

しらんわ!

しらんわセロリだわ!

セロリ、サラダの中に一本生えてたら変だぞ、絶対!!

あーだこーだ文句を言いながらも、美味しそうに食べてました。

ちなみに、母のめんどくさいところは…

カレーは大好きだけど2日目のカレーは嫌い

というカレーの利点全てぶっこわす理論の持ち主だということです。

カレーなんて、保存できるところがいいところやん!🤣

大量に作らせてくれ!そして、次の日も食べてよ!🤣

そして、カレーは好きだけど

カレーうどんとかカレーパンとか

カレー味の何かは好きじゃない

という、メンヘラ系女子もびっくりのめんどくささだということです。

なんだよそれ、

優しい君は好きだけど
誰にでも優しい、そんな君の優しさはキライ…(ポエマー)

みたいなやつか、オイ

黄昏が語り出して1人でセンチメンタル決めちゃうやつか、オイ。

カレーなんて大量に作って、次の日熟成されたやつ食べたり、アレンジするのが鉄板なのにー🤣

めんどくさいにも、ほどがある🤣

2日目のカレーもカレー味の何かも

カレーみたいに黒い松崎しげるも皆愛してくれ!

そんなこんなで色々食にうるさい母です。

母のことは大好きなんですが…。ほんと…。なんていうか…。

変わり者😂

天然の変わり者…。

むしろ

宇宙人。

サラダはね…大抵好きなので、引き続きサラダバーが食べられる安価なお店(ランチ1500円くらい)をご存知の方、よろしくお願いいたします。

なんだかんだ、文句ばっかりの母を

あーでもないこーでもないと喜ばすことに喜びを感じている、私。

困らせたり困らされたり、迷惑かけたりかけられたり、頼ったり頼られたり。

母が、生きてくれているからですよね。

大変なこともあるし、きっとこれから母も歳を重ねるし、

めんどくさい人は、歳取ると手がつけられなくなるレベルでめんどくさいって聞くし…。

うわー。想像するだけでしんどい(笑)

いつか大きな病気とかも罹患してしまうかもしれない。身体も思うようにならなくなる日もくるかもしれない。

先を考えると若干憂鬱ですが、でも、迷惑をかけて貰える今が幸せなんだろうなぁと思います。

誰かに迷惑をかけるってネガティブなイメージがあるけど、迷惑かけられたい(その人の力になりたい)人もいるし、かけれる迷惑はかければいいんだろうなぁと思う今日この頃。

お互い様だもん。

迷惑かけたらどうしよう、迷惑かけてごめんなさい

よりも

「いつも力になってくれてありがとう」の方が言われた方も嬉しいはず。

私も「ごめんなさい」、よりも「ありがとう」で生きていきたいな。

謝罪は自分の心が軽くなるところがあるけど、言われた側は辛い時もある。

大切な人、周りにいてくれる人には有難うを沢山沢山伝えて、お互いに幸せになっていきたい🫶🏻

あ、こういう考えで生きているので…。

今ブタクサ花粉症+喘息なんですが…(薬漬け…😢)

レッスンそんな状態でごめんなさい…

ではなく

どんなコンディションの時もいい雰囲気で、一緒にレッスン作ってくれたり、レッスン出てくれてありがとう

の気持ちです♡

本当にありがとう印のありがとうフェスティバル♡

ありがたや🫶🏻

どんな状態の時もレッスンで皆様が楽しく動かれているのを見たら元気になっちゃう🤗

これからも応援してくれるお客様からもパワー貰って、レッスン楽しんでいきます😊

冬場は足も遠のく人も多いと思います。

でも周りのご家族、お友達、スポーツクラブ行ってみん?って声かけてみましょ🫶🏻

ジム友さんに「岸本レッスン出てみようよー」って声かけて貰うのも大歓迎🙌

沢山レッスン出て貰えると有難いでーす✨✨

冬場の人数減少でレッスン無くなっちゃったら困るもん←

まだまだ今年は終わってないから、残りラストスパートの2024年も自分磨き、人生磨き、一緒にやりきりましょうー🤗♡

ではっ🫶🏻♡♡♡


今日は何の日🤗大事な日💡✨✨

皆様、今日は何の日かご存知でしょうか?

はいはーい🙋‍♀️

フォークソングの日

汽車を待つ君の横で僕は時計を気にしてる

季節はずれの雪が降ってる

「東京で見る雪はこれが最後ね」と

寂しそうに君が…

…呟きません😡

4月9日はフォークソングの日

そうそう、海援隊とかね…吉田拓郎とかね…イルカとかね…シャチとかね…

あってるけど違います!

今日は大切な日ですよ。

日本国民全てにとって大事な…

そう…

大仏の日

天平勝宝4年4月9日に、東大寺にて大仏様開眼供養が行われたことにちなんで記念日が設けられ…

…ましたけど、違います!!

フォークソングの日でも

大仏の日でもなく

今日は大事な選挙の日!!!

みなさーん!今日は選挙の日ですよ!

私は岩国にレッスンに向かう前にサクサク選挙へ行ってまいりました✌️

無事に朝一から一大任務を終えたので気分スッキリです。

そして、最近ハマってる燻製づくりもしました!✨✨

にわかキャンパー

にわかアクティブガール!

100円ショップの200円のボウル(大)を使って

100円ショップの桜チップを使って…

スモークサーモンを作ろうかと✨✨

私、スモークサーモン大好きなんです💕

チップを用意して準備オッケー🙆‍♀️✨✨

レシピ通りに5分燻製✨

私の大好きなスモークサーモンできるかな?

私のイメージ↓

スモークサーモン💓スモークサーモン💓

わくわくわく🥰

わくわく燻製マシーン(計500円)の蓋をとると…

🤗💓🤗💓🤗

じゃじゃーーーん💓

んん?ん?なんか違うくない????🙄💦

うん…なんか…

焼かれてるね…

スモークサーモンの醍醐味、生のお刺身がぷりっぷりでうまみ濃縮でうんまいアレ…

ジューシーでレアなお刺身なのがスモークサーモン…

そんなサーモンの様子はまったくなくて…

焼けていた😭😭😭

オーマイゴッド!!!

えーん💦そうよね?スモークサーモン、熱燻で作ったら熱で生じゃなくなっちゃうよね!?

私の予想してたやつと違う出来にしょんぼり😞

切って食べるも…

うん、良くも悪くも

想像通り。

ええ、もう

一ミクロたりとて

期待を裏切らない、想像通り過ぎるお味です‼️😂

The鮭!!!!😂

🥺💦

まぁ、美味しいは美味しかったんですけど、ちょっと私が食べたかったやつとは異なる感じでした😂

でも、サーモン以外は上手にできたんです💕

じゃじゃーん✨✨

手羽先の燻製などなどー💕

つやつやの燻製ちゃん✨✨

特にたまごが1番美味しくできて大優勝!!

最高たまごちゃん🥚✨✨

たまごはめんつゆ少々で下味をつけてから燻すのですが、

絶妙なお味で、世の中で、はじめて燻製たまご作った人に

ノーベル・さおり・平和賞あげたいくらいです!

うんっまい🫶🏻

100均のボウル2個と網で燻製マシーン作れるので、燻たま好きな方は作ってみてくださいねー😊

次回はスモークサーモンを上手につくるぞ!!!

😤💪

それではまたぁっ👋


そうだ!ジムに行こう!(о´∀`о)

こんばんは。リトモスレッスンから帰宅中の岸本です。電車にゆられ〜ガタンゴトン🚃

そろそろ来月のコンビネーションを考えていないとヤバい頃合いになってきましてガタンゴトン😂

呑気にぼーっと広島の車窓を眺めてる場合じゃないなと焦り始めてガタンゴトン😂

今日から本気出します、はい😭

そんなこんなで帰宅までネットサーフィン中なのですが

私岸本も水曜日と土曜日で入らせて貰っているゼクシス広島様

えええ!?!?!?

思わず二度見、三度見のバグ価格!!

凄い凄すぎるキャンペーン中でした!

しかも今日まで申し込みで3ヶ月1500円!?!?

えええ!!!1ヶ月ワンコイン!?!?

明日からは3ヶ月3000円ですが、それでも安い!!!

ゴールデンウィーク中だけでも通ったら元取れそうなスペシャルな価格にびっくりおったまげでした☺️

少しでもフィットネス人口が増えて、将来の医療費の負担が減るといいなぁと思う今日この頃です。

皆様と楽しく運動していると心も身体も軽くなりますよね!

それにイキイキいつまでも輝いて運動されているお客様とお話するといつも思います。こんな風に年を重ねていきたいなぁって。

運動が好きな人も、そうでない人も。

毎日どこかに「行く」

一生懸命生きている人と「会う」

そうやって誰かと繋がりながら、日々過ごしているだけで昨日とは少し違った「新しい」自分になれますよ☺️

5月からは、誰かと関わりながらご自身の人生見つめてみませんか?

なんとなくはじめたフィットネスが生きがいになったり、居場所になったり、

人生に必要不可欠なものになっちゃったりするもんですよぉー😊💕

そうそう、話は変わって最近岸本は自炊をするようになりました。

コロナ禍で、自分の健康を考えて、食生活、習慣も見直しています。

凄いでしょー🤣

まさかの、ハツを初さばき!!!

焼き鳥大好きだったのですが、

コロナ禍で外食もできず、焼き鳥屋さんも閉まっているので💦

まさかのハツを大量購入ですよ!😂

ハツにはビタミンAやビタミンBが豊富みたいです!

鶏ハツに含まれるカリウムには高血圧の原因の一つである過剰に摂取しすぎたナトリウム(塩分)を排出し、体内の水分濃度を調整する働きがあるとか!

他にも血管を緩めることで、血圧の上昇を抑える働きがあるマグネシウムや、体内で使用されたナトリウムの排出を促進し血圧を下げる働きがあるタンパク質なども含まれているらしいですよ!!素晴らしい!!

とはいえ、取り過ぎはダメみたいですけどね。

私はシタゴコロと言われる下ハツ(ハツ元とも言われる)が大好き!

なかなか広島でも下ハツをおいているお店が少なくて😢

美味しい焼き鳥屋さんご存知の方はぜひ教えて下さい!

コロナが落ち着いて皆で焼き鳥屋さんとか行ける日常は戻ってくるのかしら😭

あ!明日からNBIさん新作受注が始まります!

今回のパンツもめっちゃ、よきー✨✨

凄く可愛いし完売予想されるので、皆様チェックしてくださいねー!

↑タンクトップも新作可愛いの出ますよー☺️

https://saori.nbinfinity.com//

まだ新作はアップされてませんが、月曜日要チェックだーーー!!


Gackt風イケメンがイケメン風スポーツマンにありがちなヘアバンドしてた話(゚ー゚*)

どうも、どうも、先月に引き続き代行フィーバーで嬉しい岸本さんです。忙しいことはよきことですね。

代行ははじめましての方に出会えるのが嬉しいんですよね。施設が違えば当たり前に知らない方と出会えますし、そうじゃなくても時間帯や種目が違えばお客様も違うので、新しい出会いがまっているー(人´ з`*)♪嬉しいことです。

自分のルールとして、代行はよっぽどのことがなければ断わらないようにしています(県外でも行くように心がけています)。私は一度、大きな怪我をしているので、急な代行を探さないといけない恐怖感はよくわかっているつもりです。

なもんで、代行、お困りの時はぜひ声かけてやってください。ヘタレオブヘタレなので、必ず緊張するんですけど(笑)できる種目に関しては楽しみながらお引き受けしますです(o^-^o)

そうそう、タイトルの件なんですけどね。

ここ最近忙しくて仕事終わり研修とか、用事とかたてこんでたんですよ。

で、今日も研修があったので、仕事おわってご飯をさっさと食べていざ出陣!

…と思っていたわけですよ。

そこで、ジャンキーなこちらを摂取してたわけです。

どーーーーん!

危険な香りしかしないヤツ!

ただでさえ養豚場まっしぐらな危険な香りがプンプンするのに、加えて唐揚げとかもう見てらんないでしょ?

あは。

でも、まぁ、急に自分を解放してしまいたくなる時ってあるじゃないですか?

なんか、ムシャクシャしてたり、疲れてたり(笑)

ここんところストレスたまってんなー、私、って思ってたんで、

ちょっくら全てを忘れて己を解放しに行ったわけです。

ふくよかさん御用達天下一品に。

もうね、人前にたつインストラクターとか、バリバリ働くカウンセラーとか、

そーゆーの全て捨てて一人の人間に戻れる時間を謳歌しにいったわけですよ!

健康?ダイエット?美容?

はぁ?知らない。

今、目の前にあるのは、

豚骨、からあげ、餃子のみ!!

マインドフルよ!マインドフル!この時ばかりはマインドフル!!!!

It’s Show Time!!

(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ!

そんな風に、今時の硝子のハートを持ち合わせているリア充女子には絶対できない、お一人様天下一品を満喫していたわけです。

可愛いウェアもアディダスの鞄も全て豚骨のかほりにまみれるこの瞬間!

いいね、いいね、これからのこと、明日のこと、全部忘れて今、この時に集中する!大事だね!(o’∀`)♪

後で後悔するけど、それでも、私は今、この時、命を燃やして全身全霊こめて天下一品と対峙するでよ!( ・`д・´)v

そう、モグモグモグモグと食べ進めていたわけです。

幸せの極みですよね。濃厚とんこつラーメンフューチャリング唐揚げ(笑)

幸せ~。

幸せ~。

幸せ~。

お腹もこころも満たされて幸せ~。

そう感じておりました。

しばらくすると、隣に青年が座ったわけです。

小汚ない店内には似合わない、スタバとかにいそうなイケメン風な青年です。

福士蒼汰に鈴木福くんをかけあわせ、クレヨンしんちゃんのボーちゃんを足して、髪形と服装だけは完璧にイケメンに仕立てた絶妙な青年です。

しかも、ヘアバンドとかサッカー選手でもないのにしてる、絶妙なイケメン感。

見る角度によってはかっこいいっちゃカッコイイ雰囲気イケメンなのでしょう。ちょっとチヤホヤされていることを、自分で自分がわかってるタイプのイケメン具合いです。

あー、おしゃれしてこーゆーラーメン屋さんにくるのねー。

なるほどねぇ。

って思ったその瞬間!!あることに気付いたのです。

うっわ…

くっせぇ!!!!!!

やばい!やばい!やばい!

まじで、くっせぇ!!

本当に臭い!

臭い!臭い!臭い!

臭いマン!

いや、ワキガとかじゃないんです。

体臭とかじゃないんです。

お前はGacktか!!!!

って位に香水臭いのです!!!

香水臭いのです!

香水臭いのです!

香水臭いのですよぉぉぉ~

お前、正気か!!!

(T_T)(T_T)(T_T)

私のATフィールドぶちやぶって、もう、侵入してくるんです。

しかも、やっすい香水なのか、制汗剤通り越してトイレの芳香剤なんです!

ぜったいチープな香水。

いやね、いやね、

なに考えてんだよ、と。

いや、エチケットとして気を使ってるのはよくわかるよ。

だって、サッカーの試合でもないのに、ヘアバンドですからね!

髪形が全てを物語っている。

お洒落さんなのでしょう。

そこそこイケメンさんなので、女子の目も気にしているのでしょう。

だからって、おめぇ、ラーメン屋でフルーティフローラルぶちまけるの、どうかしてるだろーよ。

なんなんですか!

なんなんですか!

なんなんですか!

あなたもわたしも、ラーメン屋さんでラーメン食べたら、どんなにあがいてもニンニク臭いですよ。

どうあがいても、原始的なくっさいマンの出来上りですよ。

どうやってもアブラギッシュヤングメンですよ!

それが、なんで、おめぇ、よりにもよって

香水頭からぶっかぶってくるんだよ!!!

ばかなの?

ばかなの?

ばかなの?

頭の中までフルーティフローラルなの?

しかも、なぜ、空いている店内で、私の隣に座ってくるの?!

私はラーメン満喫したいだけなのに、

あまりに強烈に匂ってきて、口から香水飲まされてるかのような

クッサイ状況で、逃げるに逃げれなくて、ほんまに泣きそうよ!

ばかなんですか!

一瞬、席を変えようと思ったんですよ。

でも、「隣の人がフルーティフローラルすぎるんで席をうつらせて下さい」とも言えないじゃないですか。

まじで、最終兵器!

まじで、テポドン!

まじで、フルーティフローラル攻撃!

しかも、臭すぎて、あぁーって思ってチラチラ見てしまったら、

「あー、チラチラ見られてるなー

やっぱり俺ってカッコイイんだな」的な不適な笑みをされたんですよ。(ちびまる子ちゃんの花輪くんみたいな、ね)

いや!まて!おい!

鈴○福くずれ、

違う、違う、違う。

そーーーゆーーチラ見じゃないから!

「モテちゃって困るねー」的な笑いされても、こっちはあんたのフルーティフローラルに鼻やられて、全てを関知できなくなってるから!

いや、ほんまに、カッコイイから見てたんじゃないから!

いや、もう、とりあえずその香水どうにかしてくれ!

あぁ、もう、私、ライフゼロ…(T_T)

我慢して食べました。

えぇ、本当に、我慢、以外の何者でもなかったですよ…(T_T)

いや、本当に、

ラーメン屋さんに入るのに、全身全霊こめて香水かぶってきてる人、入店禁止!!!!

レッスンかけもってるイントラでも、あんなに臭くないですよ、ほんと。

まじで。

薬だってなんだって、用量用法をきちんと御守り下さいってかいてあるでしょーが。

香水もね、頭からかぶっていいのはGacktくらいだから!

次からまじで気を付けて!!!(心の声)

とほほ、でした(T_T)

そんなこんなで、今日は散々でしたが、こうして文句が言えるのも、時々は外食ができるからこそ。

美味しいラーメンつくってくれる店員さん。

お店までいくための交通機関を動かして下さっている駅員さん。

みんな、みんな、みーんなに感謝です。

…フルーティフローラルな坊や、にも、まぁ、感謝。

臭くなくて、清潔で、安全な食べ物を普段は食べれているその幸せに気付かせてくれたから。

うむ。

そんなこんなで、明日も頑張りましょう。

あ、お一人様ご飯も時々寂しくなるので、一緒にご飯食べてくれる人も募集中です。


祝日プログラム楽しかったのだー(人´3`*)~♪

こんばんは!

スイカとかき氷と焼き鳥を愛するフィットネスインストラクター、岸本さおりです(人´3`*)~♪

本日は祝日プログラム(*^o^)/\(^-^*)

お話を伺った時から、

とっても楽しみにしていたのです(○´∀`人´∀`○)ワクワクワクワク

イレギュラーなレッスン(☆∀☆)

はじめてお伺いするクラブさん(゚∀゚)

はじめましてこんにちは、なメンバー様o(^o^)o

きゃーーーー(/▽\)♪

楽しみすぎるーρ( ^o^)b_♪♪と。

しかも県を越えるため、プチ遠足気分!

しかも、連続6本レッスン(笑)という楽しさ6倍の素敵な祝日プログラムでしたー!

ドキドキも2000%なので、

ちょっと早く(約一時間半前に(笑))山口県の岩国駅に到着してしまいました(笑)

電車の民は、1本事故で遅れたりするとギリギリになるんでこのくらい余裕があって良かったと思います。

その後にタクシーでフィットネスクラブオーシャン様へ!

はじめてのオーシャン様はプールが開放的で素敵な施設でした!

マットからのステップ50からの

ジャズ&ヒップホップからの

ご飯!!!!

午前中は、特にジャズ&ヒップホップが大好きな曲をチョイスしたので、

皆様に楽しんで貰えて幸せでした。

自分自身、なんだか皆でステージ目指してた頃を思い出して、うるうる!

やっぱり皆でダンスするのって楽しいなって思いました。

楽しかった~って言って頂き、もっともっと分かりやすく伝えれる方法はないかなって新たな目標ができました。

そして、後半はエアロハイ60からマットからのかんたんエアロ40

お仕事がえりに駆けつけてくださった方もおられてすっごく嬉しかったです。

ありがとうございました(人´3`*)~♪

さてさて、

そのあとは……

んん!?

まかの豚骨ラーメン!

大変おいしゅうございました!

大好きな皆様と、

大好きな空間で、

大好きな曲を使って、

健康のための活動ができる。

そして、幸せな気持ちでご飯を食べることができる。

なんて幸せで充実した1日だろうって思いました。

今日出会って下さった皆様に感謝です。

ありがとうございました。

「またきて下さい」って何人もの方に言って貰えたのでぜひ、また、よろしくお願いいたします。