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熱中症予防なのだよ(人´3`*)~♪

こんばんは。

ハムスターによく似ているといわれるフィットネスインストラクター岸本さおりです。

ハムスターがひたすらモグモグ食べてるのを見ると、物凄いシンパシー感じます。

そんな私は、本日はリトモスレッスンでした。

いやぁ、本当に楽しいですね。リトモス。

まだまだ緊張してるところもあるのですが、皆でダンスが出来るって本当に楽しいです。

ダンスをやったことない人から、バリバリ経験されてる方、みんなで楽しめる難易度って本当に難しいと思うのですが、

そこはさすがウリセス様。

56もいい感じで、 本当に皆様楽しんでらっしゃいます。

そうそう、そのレッスン帰り、

まだまだJRが本調子ではないので 30分の待ち時間、こんなものを買ってしまいました。

セブンイレブンさんの

「ピーチヨーグルト味氷バー」

炎天下で電車をまっていたせいか、なおのこと「うまーーー!」となりました。

やっぱりアイスは最高ですね!

夏バテをふっとばし、これからも頑張りす(人´3`*)~♪