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アクア研修

今晩は。

本日はアクアの研修でした。

いっぱい刺激をもらって、

アクアだけでなく、

陸のレッスンにも役に立つ学びがいっぱいでした。

レッスン後に西山先生とハイチーズ\(^o^)/

本日着用はNBIとインストラクターの先生とのコラボTシャツです。

岸本着用はMサイズ。

明日のレッスンはSサイズのピンクを着用しようと思っております。

↑アクアだから、水色とあわせてみたんですけど(笑)

明らかに私だけ陸の人の格好でした(笑)

そうや!

アクアは暑いからもっと軽装でいくべきやった!

でも、水色×黄色コーデ、可愛いと思いません?

ストレッチー。↑イントラさんがよくやるポーズ(笑)

私、身体硬いから、正直顔笑えてません(笑)

うんうん。

ストレッチしてても、派手な蛍光イエローが目立っていいですよ♪

みょーーーーん!!!

今日も1日よく動きました!

明日はエアロです。

アクアの筋肉痛がでてないことを祈ります(笑)

でも、遅いテンポでがっつり動いたから、普段使ってない筋肉さんがビンビン反応してましたよ。

明日、けっこーくるだろうなぁ(笑)

先輩IRの皆様が、

アクアをどれだけ大事に思っているか、

凄くよくわかって、

研修で、明日からのレッスンの元気を貰いました。

研修、楽しかった(☆∀☆)

明日もみなさんと動ける幸せ。

できるだけ長く、

こんな素敵な時間を皆さんと共有できますように。