今晩は。
本日はアクアの研修でした。
いっぱい刺激をもらって、
アクアだけでなく、
陸のレッスンにも役に立つ学びがいっぱいでした。
レッスン後に西山先生とハイチーズ\(^o^)/
本日着用はNBIとインストラクターの先生とのコラボTシャツです。
岸本着用はMサイズ。
明日のレッスンはSサイズのピンクを着用しようと思っております。
↑アクアだから、水色とあわせてみたんですけど(笑)
明らかに私だけ陸の人の格好でした(笑)
そうや!
アクアは暑いからもっと軽装でいくべきやった!
でも、水色×黄色コーデ、可愛いと思いません?
ストレッチー。↑イントラさんがよくやるポーズ(笑)
私、身体硬いから、正直顔笑えてません(笑)
うんうん。
ストレッチしてても、派手な蛍光イエローが目立っていいですよ♪
みょーーーーん!!!
今日も1日よく動きました!
明日はエアロです。
アクアの筋肉痛がでてないことを祈ります(笑)
でも、遅いテンポでがっつり動いたから、普段使ってない筋肉さんがビンビン反応してましたよ。
明日、けっこーくるだろうなぁ(笑)
先輩IRの皆様が、
アクアをどれだけ大事に思っているか、
凄くよくわかって、
研修で、明日からのレッスンの元気を貰いました。
研修、楽しかった(☆∀☆)
明日もみなさんと動ける幸せ。
できるだけ長く、
こんな素敵な時間を皆さんと共有できますように。