今晩は。

本日はアクアの研修でした。

いっぱい刺激をもらって、

アクアだけでなく、

陸のレッスンにも役に立つ学びがいっぱいでした。

レッスン後に西山先生とハイチーズ＼(^o^)／

本日着用はＮＢＩとインストラクターの先生とのコラボＴシャツです。

岸本着用はMサイズ。

明日のレッスンはＳサイズのピンクを着用しようと思っております。

↑アクアだから、水色とあわせてみたんですけど(笑)

明らかに私だけ陸の人の格好でした(笑)

そうや！

アクアは暑いからもっと軽装でいくべきやった！

でも、水色×黄色コーデ、可愛いと思いません？

ストレッチー。↑イントラさんがよくやるポーズ(笑)

私、身体硬いから、正直顔笑えてません(笑)

うんうん。

ストレッチしてても、派手な蛍光イエローが目立っていいですよ♪

みょーーーーん！！！

今日も１日よく動きました！

明日はエアロです。

アクアの筋肉痛がでてないことを祈ります(笑)

でも、遅いテンポでがっつり動いたから、普段使ってない筋肉さんがビンビン反応してましたよ。

明日、けっこーくるだろうなぁ(笑)

先輩IRの皆様が、

アクアをどれだけ大事に思っているか、

凄くよくわかって、

研修で、明日からのレッスンの元気を貰いました。

研修、楽しかった(☆∀☆)

明日もみなさんと動ける幸せ。

できるだけ長く、

こんな素敵な時間を皆さんと共有できますように。