肌と食事とツルムラサキ

こんにちは、しぶです!

もうご存知の方も多いと思いますが、

わたしがファンデーションをやめたのが4年ほど前です✨いまはUVクリームとポイントメイクをしています。(チークも最近そんなに濃くないと思っております笑)

紫外線は、しみだけではなく たるみの原因にもなりますのでUVクリームは一年通して使ってくださいね!


↑愛用のクレンジングクリーム

最近すこしの間、このクレンジングクリームを切らしていたので ドラックストアでとりあえずボタニカルって書いてある肌に良さそうな?クレンジングを使っていました。

洗顔、化粧水や乳液はいつもと同じ!

変わったのは本当にクレンジングだけでした。

でも、口の周りカサカサしてるし、洗ったあとにつっぱるんです😭


こんなに違うのかー。としみじみ。

いろんなものを試してみないと味わうことの出来ない気持ちですよね✨


高い化粧品って、そもそもなんであんなに高いんだろうって思いませんか?

①ブランド。広告・宣伝費

②香料。特に本物のローズってちょっとしかとれないからすごく高いらしいですね!

③入れ物・ケース

こんなところでしょうか?


お手入れが楽で、経済的で素肌が綺麗になれたら一番嬉しいですよね!

内側からアプローチするためにも野菜を食べましょう!野菜!もりもり!

発酵食品を加えると なおgood!!

ツルムラサキとキャベツのサラダ!

早く食べたくて、まだ味しみてない玉子とクリームチーズを入れて食べました!

ドレッシングは手作り派です(*^^*)