タオルを使ってプチヨガ🧘‍♀️養成講座

スタジオ「ルーズフィット」
そしてクラブ様のレッスンで大人気のプログラム

タオルを使って筋膜リリース
ほぐしてストレッチしていく「プチヨガ」

ボールより優しい。
買わなくていい🤣
必ず家にあるから

1dayコース
3時間
大切な人に
おうちでできるスキルのみお伝えします。

2dayコース
クラブ様などで
指導できるディプロマ(修了証)発行
簡単な解剖学や
動きのバリエーション
などお伝えします。
8時間

興味のある方は是非メッセージくださいね!

loose.fit.n@gmail.com