プチヨガの勧め

今日は自画自賛🤣🤣🤣

クラブで
担当させていただいてるヨガの話

内容は、プチヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️

ほぐしの時間
長い目に
オリジナルの準備体操してます。

リラクゼーション整体
習った時に教えていただいたものを取り入れてます。

そうする事で、

痛くてできなかったあぐらが楽に組めた

痛かった膝がラク

腰が軽い

なんだか全然ちがう!!

と嬉しいお声をいっぱいいただきます。

おかげ様で、大盛況💕はい

たんなる自慢話ですね、ガハハ

だけど
だから、

他の方にも伝えていきたい。

自分だけのものにしたくない。

どんどん使って広めて欲しい。

何より
喜ぶ人
増やして欲しい。

という事で

めっちゃ気持ち良い、よだれものの🤤

プチヨガ1Day
4時間セミナー
やります!

6月23日(日)
17:00—21:00
会場は
スタジオ「ルーズフィット」

詳細は
loose.fit.n@gmail.com

までご連絡ください!