椅子ヨガイベント‼️

昨日は洛西高島屋にて【ご自宅でてきる椅子を使った安心ヨガ】のイベントをさせていただきました😊

少し早目に到着したのですが、人が全然いなくて💦

大丈夫かぁ….😅😅😅

と心配しましたが、時間にギリギリで人がどこかしらから集まってこられて、椅子に座ってくれはったのでちょっとホッとしました❤️❤️

全く運動されてない方もおられたりしたので、本当に簡単にカラダをほぐしてもらえる内容にしました👍🏻

皆様笑顔で楽しそうに受けて下さって嬉しい母ちゃんでした🙌🙌🙌
これを機会に運動して下さったり嬉しいなぁ❤️❤️