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パーソナル、高齢者、企業様向けレッスン

A:パーソナルレッスン(出張レッスン)
B:高齢者向け指導
C:企業様向け指導

Aパーソナルレッスン

グループレッスンは苦手。一人で集中してしてレッスンをしたい。など、パーソナル指導をご希望の方は、ご相談ください。
(女性、お子さま限定です)

ストレッチポール、フレックスクッション、ピラティスアークなど、グループセッションでは使えない道具を使用し、より分かりやすく、且つ効果を引き出していきます。

【パーソナルセッション(1時間)】
•お一人でのセッション:6000円
•二人組でのセッション:3000円(おひとり)

※ 交通費について
糸島市内、福岡市西区今宿エリアまでは交通費は頂きません。他の地域への出張は、実費を頂きます。

B: 高齢者向け指導

健康運動指導士として、高齢者向けの指導を致します。
(テーマ)
認知症予防、転倒防止、
生き生き運動
など、ご相談下さい。
(提供プログラム)
シナプソロジー、ストレッチ、
リズム体操、筋肉トレーニング
ピラティス、ヨガ など

【指導料金(1時間〜1時間半)】要相談
•1時間:8000円〜
※交通費は、別途実費を頂きます。

C: 企業様向けレッスン
社員様の健康維持の為、
運動指導を致します。

(指導内容)
ピラティス、ヨガ、ストレッチ、エアロビクス、ポルドブラ、シナプソロジー など

【指導料金(1時間〜1時間半)】要相談
•1時間:8000円〜
※交通費は、別途実費を頂きます。

問合せフォームからお申し込み頂くか、メールにてご連絡下さい。