無題
ボディワークは
未来の自分へのプレゼント
健康未来に向けて、健やかな毎日を‥
こんにちは、たがみひろえです。
福岡県の西端に位置する糸島市在住。
福岡県内の各施設で、ピラティス、ヨガ、ポルドブラ、エアロビクスの指導をしています。
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昨日の夕方
ふらっと近場の海岸へ行き
日がくれるギリギリまで
シーグラスを拾って遊んでました。
規則的な波の音が
こんなに心地よかったとは！
細胞の中から癒されます。
日が暮れ始め帰宅。
「楽しかったね〜」と、
車内での会話も弾み
「明日も行こうか！」
という事で、
早起きして、
同じ海岸へ来ています。
コンビニでおにぎりを買い
海岸で朝ごはん
夕方と違い
朝日が眩しくて、
朝７時なのに
日差しが熱い💦
夕方は家族連れが多かったけど、
今朝は釣り竿を抱えたおじさま達が殆ど🐟
そういう発見もあって、
面白い❗️
この1ヶ月、
身内の不幸があったりで、
気持ちも生活もドタバタしていて
凄く気忙しかったけど、
少しリセット出来たかな〜？
頭の中をクリアにして
エナジーチャージ‼️
※海岸からの投稿でした🐡
