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レッスンスケジュール

都平えり週間スケジュール

2020年4月ー

※都合により急遽変更となる場合がございます。

 

 

月曜日----★。--▲▽ーー。★ーーーー

9:30- 姿勢改善ストレッチ&トレーニング

10:45- ピラティス

@麻布運動場 詳細ページ

13:00-

@氷川武道場(赤坂)

 

火曜日----★。--▲▽ーー。★ーーーー

7:45- 企業訪問ヨガ

10:00- 保育園体操指導

 

木曜日----★。--▲▽ーー。★ーーーー

19:10- コンビネーションエアロ

21:15- ピラティス30

@港区スポーツセンター https://www.minatoku-sports.com/

 

金曜日----★。--▲▽ーー。★ーーーー

10:00- エアロビクスダンス教室

@目黒区立中央体育館 https://meguro-taiiku.com/

 

14:00- 障がい者自立訓練施設うんどうのじかん

 

土曜日----★。--▲▽ーー。★ーーーー

17:10- STEP45 (ビギナー🔰)

@NAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランド https://www.nas-club.co.jp/shibaura/

20:00- ピラティス

@武蔵野総合体育館 http://k3fitness.jp/schedule/index.html

 

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