レッスンスケジュール

都平えり週間スケジュール

2020年４月ー

※都合により急遽変更となる場合がございます。

 

 

月曜日－－－－★。－－▲▽ーー。★ーーーー

9：30-　姿勢改善ストレッチ＆トレーニング

10：45-　ピラティス

＠麻布運動場　詳細ページ

13：00-

＠氷川武道場(赤坂)

 

火曜日－－－－★。－－▲▽ーー。★ーーーー

7：45-　企業訪問ヨガ

10：00-　保育園体操指導

 

木曜日－－－－★。－－▲▽ーー。★ーーーー

19：10-　コンビネーションエアロ

21：15-　ピラティス30

＠港区スポーツセンター　https://www.minatoku-sports.com/

 

金曜日－－－－★。－－▲▽ーー。★ーーーー

10：00-　エアロビクスダンス教室

＠目黒区立中央体育館　https://meguro-taiiku.com/

 

14：00-　障がい者自立訓練施設うんどうのじかん

 

土曜日－－－－★。－－▲▽ーー。★ーーーー

17：10-　STEP45　(ビギナー🔰)

＠NAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランド　https://www.nas-club.co.jp/shibaura/

20：00-　ピラティス

＠武蔵野総合体育館　http://k3fitness.jp/schedule/index.html

 

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