思考が明日の自分をつくる
骨の話、筋肉の話、内臓の話…
気づけばそんな色気のない話が大好きです。笑
はい、どーも。
夜中クッキングを終えました、都平えりです^ ^
本日は 地元のサークル始め♡
久しぶりに会ったみなさまと、程よい運動!
私は現在、武蔵小山駅近辺にて、フィットネスサークルを主催しています。
もちろん、今 流行りのからだジャンプ®︎のレッスンも開催しておりますので QRコードより
LINE @ 登録 → メッセージくださいませ^ ^
https://line.me/R/ti/p/%40bjj1598v
あ!!!!そうそう。
今日は宣伝ばかりで恐縮ですが。
来週 月曜の成人の日は、いかがお過ごしの予定ですか?
13:00 より 60分
東京 港区 赤坂の武道場にて、ピラティスのクラスを実施します。
(ストレッチーズ®︎ を使用します)
広い武道場で、気持ちよく、しっかりいっしょに動きませんか??
https://hikawa-stretch-eze.jimdo.com
基本的には港区在住、在勤の方が優先のクラスですが…満員にはならないと思います。
大きな声では言えませんが 笑
ぜひ 遠慮なさらず、上記サイトよりお問い合わせくださいね。
もしくは私まで個人的にご連絡いただいても構いません^ ^
https://line.me/R/ti/p/%40ksg0605i
そうそう。
今日 嬉しいお話いただきました。
まだ公開できないんですけど。
正直 年末は色々あって落ち込んでいて、
ちーーーーん、となっていました。
でも今はこれからが ドキドキわくわく💓しています。
前を向いて
まっすぐ
がんばりましょう。
考えは言葉になり、
行動を生み、習慣となる。
習慣はやがて人格となり、
人格はその人の運命をつくる
元イギリス首相 マーガレット・サッチャー
考えてるだけじゃだめだ、
言葉にして、伝えていかなきゃ