桃尻塾🍑一日講座のうれしい後日談 4日後に履けなかったパンツが履けるようになりました~✨

先日行いました

生涯自分の脚で歩くための桃尻塾1日講座

4日後に届きました嬉しいお声☺

 

なんと!

パツパツで履けなかったパンツが

履けるようになりました~!!!

 

1日講座の後に少しずつ体操を続けていたら

骨盤近くの太ももの前のお肉が減ったように思います!

 

 

とのことで!嬉しいですね~~~

本当にうれしいです!!

その他皆様からいただいたご感想はこちら🍑

 

桃尻塾🍑でえられる変化の特長として

骨盤と股関節のポジションが変化すること

 

お尻が真ん中に集まって上にあがります🍑

ももの前側が緊張していた方は

前側のハリが軽減され、お尻を使うようになられます

 

すると、今回お声をいただいた方のように

お尻とももがすっきりしてきます☺

 

そのとき同時に変化するのが

姿勢です

 

 

トレーニングや運動に励むととにかく太ももが太くなる!

という方は前太ももを優位に使っている動きをされていると考えられます

 

お尻を効果的に動員することで

プリンとしたおしり!太ももはすっとして!膝下は細くひきしまった足首!

という(あくまでも私の)理想に近づけると考えています☺

 

 

 

金曜日の桃尻塾はちょうど園の送り迎えの時間帯と重なり

ママはとっても参加しにくいので💦

 

一回体験にお越しいただき動きを覚えて

桃尻バンドを購入いただき

家で続けています!!!

 

という方もみえます☺

 

そんな風にも体験を活用してくださいね🍑

それからそれから

 

クラスに参加されていてご自宅でも継続いただくために

クラスに参加しにくい方の為に

 

生涯自分の脚で歩くため

パフォーマンス向上の為の

エクササイズ動画配信!をスタートします!

 

LINE@ボタンをぽちりとしてくださいね☺