「イベント」カテゴリーアーカイブ

波動カラー🌈8パターンの姫 希少な「赤ずきん」も誕生しました☺

レプラ先生(写真右下)をお招きして

波動カラー鑑定会

をトレーニングルームで行いました

 

波動カラーとは?はこちらをどうぞ☺

 

今回は私の大好きな方、よく知る方ばかりでしたので

「きっとこの色だわ~」なんて事前に予想したりして

それはそれは楽しい時間を過ごさせていただきました

 

旦那さんも大喜びで参加

(鑑定会の流れを旦那さんでご紹介します)

まずはゴールドか?シルバーか?

 

オレンジか?ピンクか?

 

顔うつりをみてから

オーリングで判定

自分で「こちらだな」とすぐにわかった様子

 

旦那さんもトレーナー

身体の反応に敏感なのですぐにわかります

 

彼も私も鑑定はあっという間でした

「これは違う」

「これは入ります」

「これも違いますね」

とか言っちゃって

なんと一周で鑑定終了 あっという間

旦那さんは白雪姫でした

 

「七人の小人をを従えることができる白雪姫

とっても賢くて同時に多くのことができる人です」

とレプラ先生

 

「そうなんです!洗濯も掃除もお庭の水やりも

最近は料理までしちゃうんです~~~!」と私 笑

 

「やっぱり!お料理も上手な方が多いのよ~!」と先生

 

白雪姫と私の色マザーグースの相性もよく

前に出たり、サポートしたり適宜入れ替わることができるし

そうするといいよ☺とのことでした

 

2019は旦那さんがブレイクスルーすると思っていましたが(笑)

レプラさんが太鼓判を押してくださいました☺

ありがとうございます

 

脳の学びの講座が終わって

鑑定会の最後は能力開発する色あわせ

白雪姫は紫陽花の色なんですって

彼は紫陽花がすきとそういえば以前話していました

レプラ先生おすすめのカラーたち

突然のカメラ目線 笑

 

彼も普段取り入れている色通りでした☺

色の力でさらにパワーアップしてくれることを願っています

 

 

という感じで、

全員の方をレポートしたいくらい

 

皆様の色が合わせられたときは

本当にすてきでした!!!もう感激!!!

 

 

それから日本人に少ないといわれている

「赤ずきん」も誕生されました

(私予想的中で大喜び☺)

 

鑑定会のおともになりますおやつは

ゆらりさんのシフォン

初めて召し上がる方も美味しい!!!と感激されてみえました☺

 

ご希望いただいている方がみえますので

波動カラー鑑定会🌈

曜日と場所を変えてもう一度開催したいなと企画中です

 

ご参加ご希望の方はLINE@からお問合せくださいね☺

 

 

豊田スタジアムリレーマラソン!皆で完走しました!!!

 

42.195km フルマラソンを8人でタスキをつないで

チームガチラン!

の皆で完走しました!!!

 

キャプテンのランニングファシリテーター谷口恵さん!

力強い走りでチームを引っ張りました☺

フィジカルトレーナーを務めさせていただいております私としては

谷口さんのロングランを見るのは久しぶりでしたが、身体の使い方が数年前とは全く異なり

しなやかでのびやかになられていて凄く嬉しかったし感激でした!!!

谷口さん、今後もっともっとパワーアップされますよ~~~✨

 

リレーマラソンは1周約1.5km

これをみんなで28周走ります

エース!貫禄の走り✨

大変な1走を担ってくださいました

カモシカのように駆け抜けて、かっこよかったです!!!

産後間もないのに安定の走り!!!

最高にキュートな笑顔と前向きな声かけで

チームに元気をいただきました♡

ガチラン!には毎回参加いただき一緒にガチ!トレーニングを積んでこの日を迎えました

「おれはできる!」と自分で勇気づけされて

走る回数が増えるごとにリラックスと集中のちょうどいい塩梅で

走りがのびやかになられました

この次に走る彼と大学時代ダブルスを組んでみえた卓球選手

さわやかで明るく、後半も全く疲れを見せない!

なんと他のチームでも走っちゃう!驚愕のスタミナを見せていただきました

全国区で活躍された卓球選手

私の中学時代の駅伝部の後輩にあたり、今日まで友達で

「まさか30超えてまた一緒に走る日が来るとはね!」なんて笑いながら当日を迎えました

当時と変わらない安定の走りでした!!!

どうしてもご都合が悪くなられて、1席あいたのでお願いします!!!

というお願いに快諾いただきました素敵な女性

タイム測定をされたり、走る方のサポートをされたり

様々な場面でチームを支えてくださいました

 

ゴールの瞬間は皆で一緒に手をつないでゴールテープをきりまして

感動でした!

長時間、ず~っと応援していただきました方の存在もあったから

走り切れました

以前ラジオ番組でお世話になりました

エフエムとよたの恵子さん

 

素敵な声で司会をされて、大会を盛り上げてくださいました

 

皆様ありがとうございました

 

素敵な皆さまと一緒でしたので(しんどくても)

楽しくて仕方ない時間になりました

 

心から感謝いたします

 

次回ガチラン!は6月30日9~11時

来年に向けて早速走り出します!!!

走り始めてみようかしら・・・

という方は是非一緒にランを楽しみましょう!!

 

フィジカルトレーニングは私が

ランニングの具体的なあれこれは谷口さんが

サポートさせていただきます☺

 

リレーマラソン中も「膝に痛みが💦」という方に対して

痛みの原因となるストレスをみつけて

身体のポジションを整えることで、その場ですぐに痛みが消える

というお身体のケアのサポートもさせていただきました

 

マラソンは反復動作になりますので

ちょっとした動きのエラーが大きなけがに繫がりかねません

 

皆様が長く楽しくランニングを続けれること

今よりもパフォーマンスが向上されますこと

を目標にサポートいたします☺

 

詳細はLINE@からお問合せくださいね

 

こどもだったおとなの100のことばカフェ 順さんと打ち合わせしました☺

喫茶ゆらりでキッシュと冷たいお紅茶をいただきながら☺

こどもだった大人の100のことばカフェ

の打ち合わせを安藤順さんと行いました☺

 

このイベントの内容として

「気になる大人のこども時代の話を聞く・・・」

とありましたので

 

私自身、思い出せる範囲で過去を振り返っていたんです

幼稚園の時は自分の思っていることが言えなくて

いじいじいじけている子どもだったように思います

 

それから大人にいい子と思われる自分でいようと努めていましたね

母親の価値観に強く影響を受けていました

 

言葉遣いや身のこなしもそれが正解なのだと思って真似ていましたから

小学生で近所の方に「こんにちは~!いつもお世話になります~」

なんて言っちゃう、面白くも可愛げのない(ともとれる)こどもでした

小学生に入学することで環境が変わり、自分らしく過ごせるようになりました

学校は楽しくて仕方なかったですし、担任の先生は

ある学年を除いては素晴らしい先生ばかりで尊敬していました

 

今から思うと、本当に愛情深い先生ばかりでした

母から教わって、今も大切に思っていることは

自分を大切にする

ということ

 

「自分を大切にしなさい」とよく言われていました

 

まず自分のことを大切にできなければ

誰かを大切にすることはできない

 

自分を傷つけても 誰かを大切にしたいというのは

結果的にその人を大切にしたことにならないよ

 

ということをよく話してくれていました

その通りだと思います

 

いつからでしょうか、、

大きくなるにつれて、母と私は違う人間だと思うようになりました

 

それまでは、母のようにすることなることが正解と思っていたのですが

何か事柄に対して「こう思う」というのは

皆いろいろなんだ!と気づいて且つそれでいいんだ!

とわかったのですね

(道徳の授業などがきっかけだったと思います)

すぐには変われなかったと思いますが、そうして

自分の考えや意見に自信を持つようになってからは

また世界が変わったと思います

(小学校5年生の頃です)

 

・・・・・

と子ども時代の話だけでも話が尽きませんが

 

トレーナーになって

日本舞踊をきっかけに和の身のこなし

を行うようになってからは

 

そうだったのか!!!!!

という気づきがありまして

 

またこれまでの自分を全部壊して

ゼロからスタートしましたね

振り返りますと

様々なことにおいて私は

これまで手にしたことを一気に手放ししたり

これまでの自分を全否定したり

壊してはつくるということを繰り返してきたと思います

(割と潔い性格なのです☺)

 

 

幸せな性格なので、ポジティブなことしかパッと浮かびませんが

思い出そうとすればネガティブなことも山ほどあります

 

傷ついて毎日泣いていた日々もあります

 

でも泣きながらも

「今日という日は、人生のほんの一瞬。大人になれば忘れてしまうような一日だろう」

と俯瞰していました

 

宇宙盤で分かった私の特徴「球体思考」(メタ認知ともいうかも)に救われた場面は多かったかもしれません

 

今ここでは綴れないような話も・・・

当日の話の流れで色々できましたらと思います

結婚妊娠出産子育て

日ごろ考えていること

分子栄養学の話や食事法に対する考え方

私が普段しているオリジナルのボディワーク(体操)など

 

この機会でしかしないであろうことを

たくさんお話して、何か少しでも皆様のお役に立てましたら

嬉しいです

 

イベントの詳細はFacebookページをご覧くださいませ☺

ぜひ当日素敵な空間でお会いしましょう!!!

 

長野の大自然の中でダイエット合宿

 

お庭の緑が青々と茂ってきました

 

緑がある暮らしと

そうでない暮らしは

 

私にとっては別次元

自然のパワーを感じます

 

先日もガチラン!にご参加いただきました

絹代さんは

「長野にゲストハウスを作りたい!」

とお話してみえましたので

蔵カフェでおいしいハヤシライスを堪能した後で

kaboさんにお邪魔しました

 

kaboの詩織さんは

泊るところがあれば、豊田の滞在時間が増えます。

そうすると、ご飯を食べたり街を歩いてみたり、町の人と交流が生まれたり

豊田を知ってもらって「面白い場所だな、また来てみたいな」と思ってくれる人が増えるかなと思って。

ゲストハウスを営みたいということではなくて、そんな思いでこの場所を作りたいと思っているんです☺

とお話されていました

 

完成したら是非皆さま訪れてみてくださいね☺

 

 

詩織さんのお話に感動した絹江さん

 

絹江さんもまた凄いご経験をされてみえて

過去に長野のペンションで大人気ダイエット合宿を営んでみえたのだとか

 

この夏、限定的にダイエット合宿を長野で行うにあたり

私もトレーナーを担当させていただけることになりました☺

 

単に「痩せる」だけでなく

なりたい自分になるためのスイッチをいれる2泊3日

にしたいです

 

大自然の力を借りてキレイに美しく自分を変えたい方

興味あるわ!という方はLINE@からお問合せくださいね

 

 

 

チームガチラン!でリレーマラソンに参加します☺

ガチラン!の皆様と

6月1日 豊田スタジアムリレーマラソンに参加します!!!

1月からスタートしたチームガチラン!

フルマラソン42.195kmを

みんなでリレーしながら走り切ります!

 

私、皆様の足を引っ張らないように💦

通園をしながら練習しますね☺

(産後一年ということでお手柔らかにお願いします☺💦💦)

彼は中学時代、駅伝部で一緒に練習した仲間です

(ちなみに卓球で全国区で活躍した選手!)

大人になって、こんな風にまた走れるとは!

お互い30も過ぎていい年になりましたが

 

人生何があるかわからないものですね☺

え!?

リレーマラソンて!

楽しそう!

走ってみたいわ!

 

と思われた方は

LINE@からご連絡くださいね☺

 

リレーマラソン後は別日程で初のチームガチラン!懇親会も企画中です

おいしいもの食べに行きましょう☺

(私いいお店リサーチ済みです♡)

次回ガチラン!は

6月30日 日曜日 9~11時

豊田スカイホールです🏃

 

ご参加おまちしておりますね☺

お問合せはLINE@ からどうぞ☺