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自分も自分の大切な人にも役に立つ講座

かぼにいってきました

オーナーの詩織さんとパチリ

今日は二人ともロングスカートな日でした

 

偶然出会えました素敵な方が

講座にご参加くださることになりました

 

またお会いできることが本当にうれしいです

 

お子様は天使のように優しくてにこにこ可愛い笑顔で

一瞬にして癒されてしまいました

 

彼の前ではこれまで学んだことなんかどうでもいいと感じました

在り方や無意識領域が人に与える大きさを痛感しました

 

思考にも周波数があるから

彼が愛情や喜びに満ちていることを肌で感じました

 

周波数といえば!

カボで私おすすめさせていただいたCDをず~っと詩織さん

聴いてくださっているそうで!

気に入っていただけて嬉しいです

カボさんでお求めいただけます

 

姿勢と栄養の講座

 

姿勢の講座は自分が「なるほど!そういうことね!」とわかるだけでなく

自分の大切な人にも「あなたの快適な姿勢づくりのお手伝いするわ」と

すぐにアウトプットしていただける内容にします

 

快適さ 心地よさ

は人から人へ伝わっていくものです

 

講座でご一緒した方からじわじわと広がっていったらとても嬉しいです

 

 

栄養の講座は身体を分子、細かいつぶつぶで考えて

50兆個ある細胞

に目を向けていきます

 

部分は全体

 

細胞いっこいっこと身体全体

 

お母さんと家族

 

リーダーとそのチーム

 

社長と会社

 

ミクロとマクロ

部分は全体を全体は部分を表している

 

分子栄養学の観点から

フォーカスしたり ものすごく引きの画でみたり

することは なかなか面白い!と思っています

 

とはいえ!そんなふわ~っとした話というよりは

今日の夕飯から取り入れられる3つのこと

という具体的なお話をさせていただきます

 

ぜひお待ちしています

 

8月27日火曜日

10:30~11:30 姿勢

13:00~14:00 栄養

各3000えん お飲み物、おやつ、ゆらりさんのシフォンケーキ(のこりわずか)つき

今日からできる!分子から考える栄養講座

分子栄養学 オーソモレキュラー栄養療法の資格を取得して

今回が最初の講座になります

 

内容は毎回アップデートされますから

今回2回目のご参加の方もおみえになります

(本当にありがとうございます)

 

はるばる市外からご参加の方もみえ有難いです

 

 

 

今回の内容は算数で言ったら

1+1=みたいな

「おいおい!2でしょ!知ってますがね~!」

というくらいシンプルな内容です

 

でもでも

初めて足し算に取り組むとしたら

35+98は?とかしないですよね

(え~っと・・・てなります)

 

もうそれ指足りませんやん!てなります

 

指が足りて

しかも片手でも答えにたどり着けたら

12345までなら言える!というくらいの子供でも

自力で答えにたどりつくかもしれない

 

1+1は知っているけれど

そうか!35+98を考えるときの最初のステップは

1+1ですよね!

 

という具合に栄養のことで

「それって聞いたことがあるけれど・・・」

「学校で習ったけれど・・・」

「テレビでみたけれど・・・」

という知っているけど深く理解してはいないなぁ

 

と感じるようなことを取りあげて

 

1+1=と言われて

2!

と思ってたら

1+1=3-1

もいいですやん

 

みたいに考え方に幅が広がったら嬉しいです

 

これが健康になるための食事方法だ!

 

という内容ではありません

 

物事には原理原則があると思っていて

私が栄養の勉強を始めて

これはそれに含まれるなぁと思うことをお伝えします

 

あんた!なんでそんな元気なの!?

 

と言われましたら

今回お伝えするような栄養の学びの影響は大きいです

 

第一子の産後は気になる不調を身体のポジションや使い方で解決しようとしていました

なので今よりもそれに時間をかけている分パフォーマンスが高かった側面もあると思います

でも体調が悪かったんです(十分元気そうだったよ!と言われますがとにかく眠たい・疲れる・寝ても疲れがとれない・立ち眩み・すぐ風邪をひくという状態)

栄養のはなし 私の話 【質的栄養失調に気付くまで】

今は有難いことにどれも感じずに過ごせています

 

同じように何だかよく分からない不調や「今ごきげんボディだぜ!」とはいえないな~

と思う方にお伝えしたい内容です

 

貴方の健やかさに貢献したい一心で私は日々勉強します

講座の詳細はこちらです

からだメンテナンスDAYはこんなことをします☺

 

お申込み・ご質問はLINE@からもどうぞ

 

 

 

 

快適な姿勢を体得する講座 in かぼ☺

1部の快適な姿勢を体得する講座

では身体の中心である背骨の感覚を研ぎ澄ますことに

取り組んでみたいと思います

身体の中で太くなる箇所や調子が悪くなりやすい場所は

感覚が鈍いところ 思ったように動かしにくい場所

 

快適な姿勢

は力が中心部に集まってきますから

スリムな身体に繫がります

 

ここでカボのオーナー詩織さんにモデルで登場していただきます♡

詩織さんは元々スリムですが

身体の中心に力が集まる姿勢とはこんな感じです

 

気も血も水も流れがよさそうな感じがしませんか?

 

1部の講座は頭を使うことよりは

感覚で「これね!」と手に入れて頂くような

時間にしていきたいと思います

 

 

というような話しを以前にも書いたものがありましたので

よろしければお読みくださいね

健康的に痩せるためのからだのポジション

 

イベントは8月27日火曜日

10:30~11:30 快適な姿勢を体得する講座

13:00~14:00 今日からできる!細胞から元気になる食事改善はじめの一歩

ゲストハウスカボ(豊田市竹生町)

各3000えん

お申込みはLINE@からお名前をご連絡くださいね

からだメンテナンスDAYはこんなことをします☺

 

かぼで月1からだメンテDAY

今回は

 

子育てやお仕事で忙しくて

自分の身体は気づいたらおざなりになっていたわ

気になる不調に何か対策をしなくては

とお困りの女性に届けたい

姿勢と栄養のプログラムです

 

講座は2部構成 別の内容を行います

内容の詳細をご紹介させていただきますね

 

 

 

 

 

 

 

 

8月27日 火曜日

1部 10:30~11:30

快適な姿勢を体得する講座

 

いい姿勢と言いますと、視覚的には横から見て耳肩腰膝くるぶしが一直線に

ある状態のことを指すことが多いです。壁に背中を付けて姿勢を確認したことがある

方も多いかもしれません。

 

私がお勧めしたい「快適な姿勢」はそれとは少し異なります。

結果的にそうなるのは良いことと思いますが、その線上にポジションしようと思うと

身体は緊張します。「快適な姿勢」は呼吸が深くおこなえる姿勢です。

 

それから身体はがちがちよりはふわふわ。やわらかく動きやすい状態が望ましいです。

頑丈なコンクリートよりもしなやかな五十の塔のような姿勢を体得すべく

さまざまなエクササイズに一緒に取り組みましょう!

 

私たちは日ごろ直立で静止していることは少なく、快適な姿勢は動作

「快適な身のこなし」に貢献することになります。

快適な身のこなしとは機能的な動作。これは美しい所作ともいわれます。

最小努力で最大のパフォーマンスを目指します。

(上のものは、そうしたことで家族全員おんぶも楽にできました!という写真です)

 

お時間が許すかぎり「快適な身のこなし」の様々なパターンを行い

日常動作に活かしていきましょう!!!

 

・姿勢がよくないと感じている

・疲れやすい

・スタイルが崩れてきたと感じる

・身体が緊張しやすい

・慢性痛がある

という方におすすめの内容です

 

息が切れるほどではありませんが、身体を動かしながら行いますので

動きやすい服装でお越しくださいね

ハードな動き、難しい動きは行いませんので安心してご参加くださいませ

(お着換えをお持ちいただいてもOKです)

2部 13;00~14:00

昨年3回行いまして、「わかりやすい」「確かに今日から取り組める」と

大変好評いただいている講座です。

 

こちらの講座の内容を実践してみて

・お肌の謎のトラブル(医師に原因不明と言われる症状)が解消された

・髪の毛がふえた

・疲れにくくなった

・身体が引き締まった(筋肉量が増えた)

というご感想もいただいております。

 

世の中に数多ある食事法。180度違うことも言われており何だかどうしたら

いいのか分からなくなりますね。

栄養療法、分子栄養学を学びましてもアプローチは様々

それではどうしたらいいのでしょうか?

 

こちらの講座ではすべてに共通する基本原則1!というような内容をお伝えします。

「食事法」ではなく「原理原則」です。

ですから、とってもシンプル

今日の晩御飯からすぐにできることが分かる!講座です。

 

管理栄養士の方にも「おもしろいし情報量が多く大変勉強になった」と太鼓判を

押していただいた内容です。

1時間にぎっしり詰め込んで70枚のスライドでお届けします。

 

・疲れがとれないと感じる

・なんとなく不調

・産前産後妊娠中の方

・成長期のお子様をお持ちの方

・身体を引き締めたいなと感じている方

におすすめです

 

皆様の健やかさのお役に立てますようカボさんでお待ちしていますね

各講座 3000えん(ドリンク・おやつ付)

さらに!

 

各会お申込み先着10名様に

「ゆらり」さんのシフォンケーキをプレゼント!!!

それから それから

小川オリジナルまるふわボディケア

講座の前後でボディケアもさせていただきます

普段は完全紹介制で行っておりますこちらのケア

プロアスリートにも愛用いただいております。

 

ボディメイクから身体の不調へのアプローチまで皆様の

ご要望に合わせてケアさせていただきます。

ボディケアを受けられてみえる方の目的は様々です

 

・美脚

・産後の骨盤を整えたい

・腰膝肩など痛みをよくしたい

・動きやすい体にしたい

・肩こりをよくしたい

・妊娠しやすい体になりたい

・免疫力を向上したい

など

ボディケアのお客様のお声

お客様の声 【身体がぽかぽかしてきました】

『お客様の声 』と『施術の効果を高める上手な受け方』

カボのオーナーしおりさんにも少しご体験いただきました

私も姿勢がよくないと感じているんです、、とお話してみえた左側

あれ?なんだか立ちやすい感じ!とお話されてみえる右側

なんとこちらは10秒くらいでおこないました

 

私ちはよくなりたいと無意識に皆思っておりますので

身体がいい方向へ変化するのに時間はかからないのです

 

当日は20分でご案内しておりますが

ゆったりリラックスしたいわという方は2枠ご予約くださいませ

(1)11:45~ <予約済>

(2)12:15~

(3)14:30~

(4)15:00~

各お時間おひとり20分4000えん

 

◉講座とボディケアのセットで500円引きです

◉ボディケアのみのご予約も可

◉お申し込み時に合わせてご予約くださいませ

その他

・お子様と一緒のご参加も歓迎します

 

お申込みお問合せはこちらから

カボさんのFacebookイベントページ

で参加ボタンをぽちりとしてくださいね

皆様にお会いできますことを楽しみにしております

happy*cocoさん1DAYショップ

 

おしゃれなお店に行ってきました☺

 

happy*coco 

oneday shop

 

oneday shopとは☺?(HPより)

写真のような かわいい服や雑貨がおしゃれなお店にた~くさん♡

毎日着たい・身に着けたいやさしい素材のものばかり

世界に一つのお気に入りを見つけられるお店です☺

 

作り手のお二人が着こなしやアイテムの取り入れ方や

どんなのが似合うかコーディネートしてくれるから

楽しい時間になること間違いなしですよ☺

 

宇井さんお手製おやつや飲み物もいただきながら

はじめて会った方でも話に花が咲きます🌸

 

私はこの日少し落ち込んでいましたが

お二人とお話してとっても心が晴れました😊

有難いです🧡

株式会社エイトの恭子さんにも会えて

それはそれは楽しい時間になりました☺

 

恭子さんも私もターバンを購入☺

可愛さはもちろん

すっごく着け心地がいいです!

(着用写真後日撮って掲載したいと思います!)

 

恭子さん、カメラを向けられたら

すぐにこんな表情とポーズできちゃう

(すごいぜ!)

ターバンすてき過ぎますや~ん

フォトブックに掲載されそうな一枚♡

 

私は写真で人の笑顔を撮るのがすき!と思いました☺

(カメラ性能がいいスマホにしたので

ベストスマイル写真

依頼してくださいね♡)

次回は9月10日 

是非HPチェックしてくださいね☺

はじめてで・・という方はお繋ぎしますので☺LINE@からハッピーココさんの

お店にいきたい!とご連絡ください☺

 

 


おしらせ☺

新しくなったカボさんでイベント講座を行います!

栄養と

こんなことも楽にできる 快適な姿勢のつくり方講座

日ごろは完全紹介制で行っておりますボディケアを

この日はカボさんでご体験いただけます☺

 

お時間の関係であと3名さまとなっております

(講座とセットでお得になります☺)

 

栄養と姿勢の講座は

カボさんオープンを祝して

先着10名様に

ゆらりさんのシフォンケーキをプレゼント~~!!!!!

 

じわじわお申込みいただいているとのことなので

お早めにお申込みくださいね☺

 

お申込みはカボさんFacebookイベントページから

参加ボタンを押してくださいね☺