PPB道場☺名古屋緑区

PPB道場

前回に続き股関節のエクササイズを実施しました☺

(前回の様子はこちら☺)

 

お尻が目覚ましい状態になったら・・・

 

脚が軽い軽い!!!

 

こんなに走れるとは~~~~~!!!

 

と皆様☺

 

今回は特別に走っちゃいましたがいつもはダッシュしませんのでご安心ください☺

名古屋市緑区にて第三水曜日15:00~16:00

PPB道場行っております☺

 

ご参加ご希望の方はLINE@ボタンからお問合せくださいね

 

「私たちは身体よりも口が動いとる!!!」

と笑う最高に楽しい方が集まるクラスなので

とにかく楽しく身体を動かしたいなという方にもおすすめです☺

 

先日「小川家の食卓」でご紹介しました

プロテインスイーツ

作ってみました!

箱に卵と牛乳を入れてそのまま作れるので簡単です☺

 

たまご1つと書いてあるところを

2つ入れました☺笑

 

おいしかったです

ご紹介したこちらも大豆粉マフィンでしたので

同じ感じの味でした☺

 

ぜひお試しください☺