思うは招く 植松努さん講演会

 

植松さんの講演会

800人の方が集まることはとてもとても大変なことで

開催にあたり、お母さんの会の皆様のご活躍に感謝と敬意の気持ちがあふれ出す会でした

 

子どもと一緒でしたので、すべてに集中という訳にはいかないですが

植松さんの一言一言すべてが身に染みることばかりで

本当に温かく優しい気持ちになる講演会でした

 

おかあさんの会の皆様の何としても植松さんをお招きしたいという気持ちに心から共感しました

 

サポーターとして今回の開催を縁の下で支えてみえた

「喫茶ゆらり」

店主の美保子さんやお母さんの会のいぶきさんからはゆらりに行くたびに

「思いは招く開催の軌跡」を聞かせていただき感動するばかり

 

何か微力でもできることはないかと協賛やチャリティーフリマに参加したい気持ちに突き動かされました

 

単なる講演会とは異なる感慨深い気持ちで当日を迎えた訳です

前日にはゆらりに 美保子さん丸がいっぱいのカップで分子栄養学資格試験合格のお祝いをしてくださいました

ありがとうございます☺

 

 

当日、気合を入れて45分前に会場に着いた私たちでしたが

次男がげろげろ~ 顔が真っ青

その後何度もげろげろ 服びだびた

というアクシデントもあり(替えの服も忘れて)

彼の様子によっては参加も困難かしらと思いましたが

 

奇跡的にすぐに西松屋もみつかり

次男初のお古じゃないコーデで 遅ればせながらご機嫌に講演会に参加できました

 

会場は超満員

植松さんの優しい声が聞こえてきました

 

 

講演会の感想は、こんなにも

子どもから大人まで

笑って泣いて感動して

わかりやすく楽しく学べる 

勇気づけられる

お話が他にあるだろうか!

ということでした

 

子どもから大人まで わかりやすく楽しく学べる

三歳の息子も座って話がきけました。飛行機やロケットの話、動画を交えてユーモアたっぷりにお話をされまして「たのしかった!ぼくもロケットを作ってみたい」と話していました。

植松さんは「温かくも淡々と」お話される方でリズミカルにたくさんの情報量が提供されます。これまでの実体験をもとに「こんなことは良くないよ」なぜならこうなってしまうから。ではどうしたらいいだろうか?こんな風にしたら上手くいくんだよ。と分かりやすい問題提起と学びがたくさんです。

 

笑って泣いて 感動して 勇気づけられる

悲しい、苦しい、傷ついた、辛い過去の体験。でもそこに一筋の光。そのことで植松さんが「優しさ」を失わずに今日に至ること。

沢山のこどもと触れ合う中で、同じように心を閉ざしていた方が植松さんとのかかわりやロケット制作をきっかけにキラキラした笑顔を取り戻すこと。みんながキラキラしたものを持っていてみんなすごいんだよ、みんなできるんだよ。というメッセージは子どもも大人も勇気づけられます。

 

植松さんのアドバイスはとっても具体的

たくさんの学びの中からいくつかご紹介します☺

★アドバイスはそれを達成したことがある人にしてもらうのがいい

植松さんは受験の時に「飛行機を作る関係に進みたい」と先生に話したところ「東大にいかないと無理。あきらめなさい」というようなことを言われたのだとか。やったことがない人に聞くと「できない理由」を教えてもらう。やったことがある人に聞こう!(身近にいなければ講演会でも本でもいい)

★お金があったら本を買って「知識や知恵」をつけよう

おばあちゃんの教え。お金は価値が変化する。たくさん持っていてもただの紙きれになることもある。知識や知恵は誰にもとられない。

★失敗を恐れないようにしよう

親も先生も上司も失敗を攻めてはいけない。できないこと、初めてのことに挑戦すると必ず失敗する。そこから「今度はこうしてみよう」と進化成長していくもの。失敗がいけないことだと失敗を避けてしまうと・・・成長しない人 考えない人 くふうしない人になってしまう。

教育とは本来「死に至らない安全な失敗を数多く経験させるもの」

★失敗した人・子供に言ってはいけない2つの言葉

「何やってるの!!!」と「なんでこんなことができないの!!!」よく言いがちな2つ。これは失敗に対して怒りの感情をぶつけただけの言葉。何をやっているのと言われても「見ての通りです」としか言えない訳で。失敗を受け入れて、今後どうしたらこの失敗を回避できるか一緒に考えよう。

★自信を奪う「どーせ無理」という言葉を無くして「だったらこうしてみたら?」に変えよう

自信を奪われた人失った人は、奪う人になってしまう。そこから人を傷つける事や争いごとに発展してしまう、とても怖い「どーせむり」という言葉。「どーせ無理」という言葉をこの世からなくそう。だったらこうしてみたら?と言い合えるようになろう。そうしたら暴力やいじめや戦争がなくなるのではないか。

★中途半端は何もしない何もできないより全然いい

人は足りないもの。人は本来助け合うもの。一人では一人分のことしかできない。仲間を作ろう、仲間になろう。

★生まれた時からあきらめ方を知っている人は一人もいない

みんなあきらめ方なんて知らないでキラキラ輝いて産まれてきた。ボタンがあれば押したいし、ハンドルがあれば回したい、子どもの頃は好奇心の固まりだったでしょう。

今は大人になってあきらめ方を少し学んじゃったけれど、新しいこと、やったことないことやってみよう。そうするとキラキラした気持ちを思い出す。

★学問は社会の問題を解決するためのもの

人を評価したり、優劣をつけるためのものではない。センター試験ももう終わり。言われたことだけ素直にやる人材から「考えることができる人」が求められる時代に変化しているとき。

★まずいと思ったら逃げよう

まじめで優しくて一生懸命の人ほど自分を責めてしまう。まずいと思ったらその場から離れよう。逃げる道は狭いほうより大きな道を選ぶといい。

★人と比較するのではなく「よりよい自分を目指そう」

人と比較して頑張る!の先には、誰かに勝つことでしか喜べない・自分より劣っているものを探すことで安心するしかないという状況が待っている。誰かや何かと比較しないで、昨日よりいい自分を目指そう。

★思いは招く

お母さんが教えてくれた言葉。思ったらそうなるよという言葉。

 

強く感じましたのは

動画で見ているよりもお会いしてお話を聞くと

身に染みる

ということです

 

植松さんの愛が伝わってきました

 

会場中の方が優しい気持ちになっていることを肌で感じて

感動しました

 

実際に足を運んで会いに行くことの価値を改めて感じました

 

 

植松さん、お母さんの会の皆様、

この講演会のことを教えてくださった美保子さんいぶきさん

ご一緒した皆様、ありがとうございました

ラジオ出演させていただきました!

こちら エフエムとよたさんにお邪魔して

松田恵子さんがパーソナリティーをされてみえます

プレミアインタビューLOVE LINK

という番組に出演させていただきました!

 

約1時間たくさんお話させていただきまして

 

月曜から木曜の5分ほどのコーナーで小分けにご紹介いただき

金曜と日曜で1時間番組総集編ということで

リクエスト曲も含めてたっぷりと放送いただけるそうです☺

 

「今回は収録なので編集できますから気楽にお話くださいね☺」

と松田さんに言っていただき

 

もう本当に楽しませていただきました☺

 

エフエムとよたの皆様も温かい方ばかりでとてもリラックスして臨めました

ありがとうございました

 

パーソナリティの松田恵子さんと

 

松田さん、大きなお子様がみえるとはとても思えないめちゃくちゃ素敵な女性で

私もこんなステキなママになりたいわ~~と思いました☺

 

 

さて!!

リクエスト曲の話題

5~6曲選べます!ということで

下記のように選びました☺

 

放送ではエピソードはお話しませんでしたので

こちらで少し触れさせていただきます☺

 

♪幸せをありがとう  ケツメイシ

結婚式で流した曲☺ 定番の曲なので多くのご夫婦が使われたかな?と思いまして☺聴いた方が結婚式に思いを馳せてくださったらうれしいな~と選んだ曲

♪桜  河口恭吾

友人なら「あなた好きだったよね~」と思い出してくれるかもしれない笑  桜と言えば森山直太朗さんが多数派の中、私は河口恭吾さんが大好きで☺高校生の頃勝手に想像して”私の理想の男性”だと思っていました笑 やさしい声と歌い方が大好き 季節だなと思ってチョイスしました

♪虹色  絢香

これから始まるあなたの物語 ずっと長く道は続くよ・・・という明るいメッセージが長男妊娠中から誕生後と私の気持ちにとてもマッチしていて毎日大声で歌っていました

なくしたものではなくあるものを数えよう とか あなたが笑えばだれかが笑う というところも大好き

♪パプリカ  米津玄師

テレビで流れていて息子と覚えてよく歌って踊っている歌 流れたら喜ぶ親子がたくさんいるといいな~と思って☺ もちろん息子にも喜んでほしい(息子にはUSAにしてちょうだいと言われましたが・・笑) 今一世を風靡している米津さんのことは母から聞きました(芸能情報は全く疎いです)動画で歌を聞いて 喜びと哀しみとか光と影のコントラストがとても印象的でした 歌う人によって全く違う曲に聴こえるから不思議ですよね

♪夕顔  CUNE

残念ながら局になかった曲 CUNE というロックグループめちゃくちゃいいので是非聴いていただきたい!高校生の時のFMあいちで初めて聴いて大ファンになったグループ

サムライドライブを楽曲提供したことで有名です☺学生の青春時代はCUNEを聴いていましたから何だかタイムスリップした気持ちになります

楽曲がドラマチックなのとボーカルがとても好きです でも何年も前に解散されていると思う、とても残念です

当時仲良しの方には「いいよ~~!!」と押し売りしていましたが、大抵の方が「めちゃくちゃいいじゃん!!!」と聴きまくってくれました☺

♪amayadori          NAO

治療家でアーティストのなおさんは、私も定期的に身体をケアしていただいたり稽古をつけて頂いている方で人間離れした凄い方☺

ハングドラムなど様々な楽器で、身体にいい影響を与えることで知られる528Hzの周波数の音を奏でて人々を癒し、神社の奉納演奏なども各地でされています

なおさんの曲がラジオで流れれば、聞いた方が知らず知らずのうちに調子がよくなられたらうれしいなと思いました☺私もそう思ってヨガのクラス等で使わせていただいています

なおさんの曲はこちらからお聴きくださいね、ほんとうに和やかな気持ちになります☺

こちらで購入できます☺

 

 

皆様のお気に入りの曲、またお聞かせくださいね

 

放送日がわかりましたらまたこちらでご連絡させていただきます☺

 


 

おしらせ

 

4月14日 ランナーの為のフィジカルコンデショニング講座

らくラン!🏃

痛みの予防と改善

をテーマにフィジカルコンデショニング講座とランニング講座を行います☺

 

 

生涯自分の脚で歩くための

桃尻塾🍑

4月12日・26日 金曜日 16時から

ご体験は2000えんにて3名様までご予約受付ております🍑

1回でお尻と歩き方が変わる!と感想頂いております☺

 

 

NAOさんのBGMでお届けする

身体を整えるヨガ

は4月5日・12日・26日 金曜日 15時から

ご予約お問合せは右上のLINE@ボタンからお気軽にどうぞ☺

詳細をご連絡させていただきます

 

 

オーソモレキュラー栄養療法とは?

昨日嬉しい合格通知のお話をさせていただき

たくさんのお祝いのお言葉をいただきました

 

ありがとうございます

 

 

本日は、オーソモレキュラーとは?というお話をさせていただきます

 

オーソモレキュラーメディスンという言葉は

分子整合栄養医学

という意味で

 

私たちの身体にある分子(栄養素)の至適濃度をり保つことで

組織や臓器の細胞の機能を向上させて

様々な不調を改善させる治療法 

のことをいいます

 

自らの自然治癒力を高め症状の改善や病気の予防を目的とします

 

血液検査データから、吸収、栄養素の利用と合成、臓器の働き、炎症、酵素やホルモンの働き、代謝産物の排泄など身体で起きていることを読み取ることをします

 

もちろん、血液検査を行ったりデータを扱うのは医師のもとでおこないます

 

私の方ではこれまで通り栄養カウンセリングにて

皆様の目標に沿ったお食事のアドバイスや意識して摂取したい栄養素、食習慣のご提案などをさせていただきます

 

 

これまでと異なりますのは、ご希望の方には栄養療法を行うクリニックに紹介状を書くことができるようになることです

 

どうにかならないだろうか、、というお困りの症状に対して食事を変えてみる・質的な栄養素の不足を補ってみるというアプローチをまだ行ったことがない方、

今の私どんな状態かしら?としっかり調べてみたい方におすすめします

 

 

オーソモレキュラーで有名なライナス・ポーリング博士によると

必要な栄養素の個人差というのは、なんと約200倍もあるのだとか

 

シンプルかつ極端な例でいいますと、レモン1個分のビタミンCで元気でいられる人と200個食べないと不足による不調を招く人がいるということです

このことが同じ食事をしていても病気になる人、ならない人の差であるとも考えられますし

筋肉がつきやすいとか太りやすいとかいうことにも関与してくるのだと思います

 

よくいう体質の違いという言葉の一つに分子栄養学的にはこのようなことが関係すると考えています

 

 

さて!!

私がトレーナーとしてこの分子栄養学をどのように考えているかと言いますと

 

皆さまの健やかさやよりパフォーマンスが高い状態に貢献する一つの選択肢だと考えています

 

食事や栄養の優先順位はと言いますと

1番 です

私たちは間違いなく、食べたものでできているからです

 

姿勢も身のこなしも思考も運動も呼吸も繫がりも環境も習慣も、全部大事

心身の健やかさには実に様々なことが関係していると考えていますし

全部のことと向き合う必要があると考えています

 

その中の一つであり、最優先項目という位置づけをしています

 

 

 

 

私自身は学びながら3年以上実践してきまして、その間に命を授かり出産も産後も1年経験しました

結果でしかこれまでの取り組みはどうであったか、判断できない訳ですが

 

結論から言うとよかったです

 

でもですね、全部栄養で解決できるかといえば全くそんなことはないです

 

学びが楽しかったので・・・

・運動不足でした

・夜遅くまで起きて夜間授乳もして睡眠不足でした

 

ということで身体に良くないことをしましたら、ちゃんとそれなりの状態になることもよくわかりました汗

・運動不足⇒太る 身のこなし悪くなる

・睡眠不足⇒眠たい 交感神経優位

 

 

ですから今後も反省も活かして

分子栄養学も含めた広い視野で心身の健やかさということを

ホリスティックにとらえて皆様のお力になれますよう取り組んでまいります

 

どうぞよろしくお願いいたします

 

栄養カウンセリングや健康のご相談、栄養講座をご希望の方はLINE@ボタンからご連絡くださいませ

 

小川朋子サービスメニューはこちら

オーソモレキュラー栄養療法の試験に合格しました☺

嬉しい知らせが届きました☺

 

オーソモレキュラー栄養療法の試験の合格通知です

 

とはいえ

まだまだ無知の極みですので

 

今後も勉強を続けます!!

 

すべり台

3人ですべりました☺

次男ぴーーーーーん

となってますね

思いのほかスピードがでました

 

 

 

 

勉強だ勉強だ仕事だ勉強だといって

運動不足です

 

ちょっと自分のからだのことをおざなりにしていたなと反省

 

 

何かに注力し続けると

その間、頭に血が上り

その状態が長く続くことで

血(エネルギー)をたくさん使い

 

東洋学的には

肝虚 の状態になると教えていただきました

 

まさにそれでしたな・・・

 

 

嬉しいお知らせを頂戴し

ひとくぎり ということで

 

少し自分の身体を整える時間をとりたいと思います☺

私の場合の整えるとは

物理的な身体のポジションや動きや膜組織のこともありますが

 

 

必要性を感じていますのは

歩くことです

思考を整える

循環を促す

創造性を増す

のに最適だと考えています

 

春の小道なら最高ですよね

歩く時間をつくりたいと思います☺

 

 

あとですね

最近足りていないのは

おしゃべりだと気づきました笑

 

長男はとってもおしゃべりで

私に(旦那さんにも)マイクを渡してくれません笑

 

女性は皆そうとも聞きますが・・・

おしゃべりでアウトプットすると元気になりますよね~

先日、美里さんとた~くさんお話して

美里さんめっちゃくちゃ素敵な方で

私もどえらい元気になりましたもん☺

(🍴豊田市 カフェコンセッション)

 

 

 

 

明日はですね、お声がけいただき

ラジオに出演させていただきます☺

 

ときめきましたのは

リクエスト曲!!!

5~6曲選んでねと言っていただけまして♡

 

皆さまでしたら何をチョイスされますか?

 

悩みに悩みぬいて

選びましたよ~~~!!!

 

明日またどんな様子でしたか

ご報告させていただきますね☺

 

 

今日もブログをお読みいただき

ありがとうございました☺

 


 

お知らせ

 

らくラン!

4月14日 日曜日

9~11時

ランニング動作の痛みの予防・改善

がテーマのフィジカルコンデショニング講座とランニング講座の2本立てです☺

 

楽に走れるようになるフォームの体得にぜひお越しくださいませ☺

お申込みお問合せはLINE@ボタンからどうぞ☺

お客様のお声 栄養カウンセリングで血液検査結果が改善しました☺

桜があちこちで咲き出しましたね☺

 

我が家のグリーンたちも芽吹いてきて

庭に出るのが楽しみな季節になりました

 

いいお天気の日には息子たちと

お庭でお昼ご飯を食べることもあります☺

 

ピクニック気分を味わっています

 

 

嬉しいニュースが2つ!!

 

一つは庭のアジサイ

もう枯れてしまったかと思っていたのですが・・・

 

新芽が出てきました~~!!!✨

もう本当に嬉しかった

 

生きていてくれてありがとう

命の力に感謝

 

 

テレビや新聞では悲しいニュースばかり

命がなくなる話が多くて悲しくなるから

なるべく見ないようにしています

 

そんな中

お庭の鉢に息吹が感じられて本当にあたたかい気持ちになりました

 

 

 

二つ目は

お客様が「血液検査データが四か月前のものより良くなったよ~~!!!」

と結果をお持ちくださったこと

 

嬉しかったです!!!

 

何でも日々こつこつだね☺

とお話されてみえました

 

本当ですね

身に沁みます☺