桃尻塾🍑 新三河タイムスさんが取材にきてくださいました

新三河タイムスの高瀬さんが桃尻塾にきてくださいまして

残ってくださった皆様と写真を撮ってくださいました🍑

 

この日はさとう式リンパケアでご活躍のたにでめいこ先生も

体験にきてくださいまして

12名で盛り上がりました☺

 

桃尻塾とは・・・

生涯自分の脚で歩き続けること

自分のお気に入りのヒップラインを手に入れること

を目標にしたクラスで

 

単にエクササイズを行うのではなく

毎回目標を達成するために必要な要素の一つをテーマに

学びと実践を行います🍑

 

この日のテーマは

ヒップ(股関節)パフォーマンスを高めるために必要なスタビリティ(安定性)

ということで皆様と一緒に地味にしんどい~というワークを行いました☺

 

 

 

昨年12月から本講座がスタートした桃尻塾🍑

 

 

4か月ほど経ちまして☺

 

🍑股関節の可動域が広がった

🍑お尻があがった

🍑減量に成功中♡

🍑ウエストが締まった

🍑歩きがスムーズになった

🍑股関節の痛みがよくなった

 

と嬉しいお声をいただいております☺

 

 

桃尻塾は月2回のペースで開催中で

毎回先着3名様2000えんにてご体験いただけます🍑

 

次回は4月26日です

 

お問合せは右上のLINE@ボタンからどうぞ☺

高瀬さん、お写真ありがとうございます☺