運動会で去年の自分を超える!ためのかけっこトレーニング

今年もこの季節がやってきましたね!

運動会☺

 

運動会の走るシーンで

昨年の自分を超えたい!!!

という小学校4年生の方がパーソナルトレーニングに

お越しくださいました☺

当日の写真はないので長男です☺

 

事前に動画をいただき

プログラムを作成

 

お家でパパやママと一緒に楽しみながら継続できるような

エクササイズをご提案します

 

60分のトレーニング後は

めちゃくちゃカッコいい走りになられました☺

 

 

運動が苦手 運動神経が悪い方なんていませんよ

 

動かし方を少し変えたら

なんだかいい感じ

な感覚が体感いただけます

 

良い感じを選択し続けられたら

いつのまにか

これまでと違った日常がやってきます

小川さんやっぱ動けるね~~!!!と

お母様に褒めていただき有頂天

 

子どももそうやって有頂天になれば

上手くいきますよね

 

親の言葉かけがもつお子様のパフォーマンスへの影響は計り知れません

 

(動画は妊娠9か月のときのダッシュ)

 

それにしても

お子様の曇りなき眼はいつも

自分が人としてどうであるかとか

考えさせられますね