八ヶ岳旅行記② 滝沢牧場🐄 清里テラス 

2日目の朝

「明日の日の出は4時50分です!お天気がよければ

美しい山脈からの日の出が見られます!!!」

 

と星空博士のお兄さんに教えていたきましたので

 

4時半に起きました

眠い目をこすりながら 屋上へ

ねむたい がよく伝わる二人の表情

 

予報は晴れ!でしたが

残念ながら

曇り空でした☺

 

雲のむこうにさんさんと輝くお天道様に感謝して

みんなで深呼吸して

 

部屋に戻ってまた寝ました

 

 

朝食ビュッフェでもりもり食べて 出発!

 

最初に向かったのは

滝沢牧場🐎

息子と一緒に馬に乗りました

次男はお父さんと乗りました

 

お父さんと次男が乗馬している間

「ぬかるみは滑るから気を付けてね!」

といったそばから

コケました

泥だらけ

 

大泣きする長男に

「時間が経てば土が乾いてぽろぽろ落ちるから気にするな!」

と言いました☺

おお、そうなのか、と長男泣きやみました

 

気を取り直して 乳しぼり🐄

牛のあかりさんの乳を搾らせていただきました

待っている間、私の人差し指で何度も練習しましたから

わりと上手にしぼれました☺

終了後はあかりさんにお礼を言いました

 

長男が楽しみにしていたトラクター乗車

自分の身体より大きなタイヤに興奮

でこぼこ道だけど気持ちの良い景色の中を力強く進んでいきました

乳しぼり券についていたソフトクリームをいただき

 

四輪バギー!!!

けっこうスピードが出るんです!

すごく楽しかったです!

動画はインスタに掲載しますので

よろしければご覧くださいね☺

お父さんのヘルメット

モヒカン風でした!

 

隣にありましたトランポリン

こんな暑い中飛ぶ人はいなかったみたいで

順番を変わる人もおらず・・・

 

小川家飛び続けました

たのしい!!

身のこなしの研究になる!

びよ~~~ん!!!!!

 

びよ~~~んの動画はこちらです☺

 

回転してみたり

左右や前後にとんだり

となりのトランポリンに飛び移ったり

動画で検証して空中姿勢も最初よりよくなりました☺

この姿勢でびよんびょん跳びたかったけれど

完全に筋力不足でした

 

残念!!!鍛えなおします!💦

 

終了後は、全員びっしょびしょに汗をかいておりましたので笑

全員総着替えをしました笑

 

昔で~たらぼっちがいたってほんと?

の浜乙女のCMみたいな写真☺

 

家族写真をお願いしたら

思ったより引きの画だったというあるある☺

 

 

と!

こちら滝沢牧場1日あそべる場所でした✨

 

 

移動して話題の

清里テラス

リフトで山頂にいき

美しい景色を眺めながら

プライベートシートで

山頂にあるカフェで食べたり飲んだりできる

 

メディアでも話題の場所

次男きもちよくお昼寝

頂上は1920M!!!

 

リフトからおりて館内に戻ったとたん

土砂降りの雨

 

運がよかったです

 

山は天候が変わりやすいですね

 

この日の夕ご飯は

魚がおいしい和食のお店 味のれん 和信さん

山ばかりの八ヶ岳でこんなにも美味しいお魚が戴けるとは!

とどの人も驚くという話題のお店

 

宿泊先 ツインドーム龍宮 のオーナー杉岡さんが

おすすめしてくださいました

八ヶ岳旅行記③ドームハウス ツインドーム龍宮 につづく☺


おしらせ

kabo.で月1からだメンテday!!!!! 講師を担当します☺

八ヶ岳旅行記①大滝神社 身曾岐神社⛩ 

八ヶ岳にいってきました

 

ずっと行きたかったのです

 

八ヶ岳はとても神々しい場所でした

(ジブリの映画に出てくるような感じ)

写真をみるだけで皆さまにパワースポットの力をお届けできるように

レポートしたいと思います

 

2泊三日の旅行記 しばらくお付き合いくださいませ☺

諏訪湖のSA 旅行中とにかく流行りはせやろがいおじさん

「せやろがい!」ポーズ

 

最初に到着したのは

大滝神社

八ヶ岳は豊かな水が有名な地

中でも大滝神社は日本の名水百選に入る場所

 

参道の横に広がる田んぼも美しい

(お米とても美味しかったです)

トンネルを超えると

紫陽花が見事に咲いていました

階段を上り

参拝してきました

境内の横には湧水が

とても涼しいし空気が澄んでいます

湧水をいただきました

何と言いましょうか、澄んだ味で

からだに染みわたりますし身体がきれいになる感じがしますね

(私はカメラマン率が高かったです☺)

 

 

移動して向かったのはこちら

身曾岐神社

日本随一の能楽堂があり

ゆずのお一人が結婚式をされたことで有名です

ゆずの絵馬もありましたよ

静かで心が清らかになる場所でした

 

初日に宿泊したのは八ヶ岳ロイヤルホテル

標高1000mくらいの高いところにあり

天体ドームで天体観測できるとのことで

星空やお月様を見る事を楽しみ行きました!!!

 

 

が!

あいにくの曇り空

 

残念ながら、天体ツアーは中止

代わりに星空ガイドのお兄さんによる「天体上映会」があり

星座や星空について楽しく学ばせていただきました

 

お兄さん、とてもやさしい語りで癒されました

 

 

お天気がよければ富士山もみえたのですって⛰

 

明日に期待して皆で温泉に入って就寝しました

 

 

ホテルは子連れの旅行にやさしい設備が充実していて

子どもたちは大喜び

私をかいてくれました

ありがとう

 

 

②滝沢牧場 清里テラス  につづく

おいでん花火

豊田の魅力のひとつに

おいでん花火大会 があります☺

 

毎年新しい形の花火が打ち上げられたり

音楽に合わせた演出であったり

 

斬新でとてもきれいです

残念 次男は5発くらいみて寝ました

 

素晴らしいロケーションでみせていただき

感謝感謝

 

 

花火をみると

今年も夏がきた~

と感じます☺

パーソナルトレーニングには運動指導のプロの方が多数お越しくださいます

市内だけでなく安城、岡崎、名古屋、春日井、京都など

遠方からも運動指導のプロの方々がパーソナルトレーニングやお身体のケアに

お越しいただいておりまして 大変光栄です

 

先日は横浜から☺

アクアビクスや水泳の泳法指導、水中リハビリや水中リラクゼーション

それから水中のパーソナルトレーニングなど

 

水のプロフェッショナル

といえばこの方なのです

 

山本彩海先生

 

なんと海外からもお仕事の依頼があるほど

水を極めてみえる先生なのです

水中運動の効果は冷たくてきもちいい☺だけでなく

🌊浮力による関節への負担を軽減・体幹部の安定性の強化・リラクセーション効果

🌊水圧による呼吸筋の強化・心臓に戻る血流の促進

🌊水の抵抗を利用した関節にやさしい運動が行える

🌊体温を一定に保つためエネルギー生産が活発になる

 

など様々な効果が期待されています

 

豊田へおみえのときに

あやみ先生のお水の企画をしたいなと企んでいます♡

 

あら それは良さそうね

という方がみえましたらぜひ一緒に行いましょうね☺

 

トレーニングの後は彩海先生をとよたのおすすめのお店にご案内💛

まずは蔵カフェさん

大橋農園さんの🍅ジュース

シェフのプレートランチ!!!絶品!!!

抹茶アイスはとにかく濃厚

ぜひご賞味いただきたいです☺

 

それからおなじみゆらりさん

 

豊田のまちの印象が車のまち!

から面白いまち!という印象も加わられたそうで本当にうれしいです☺

 

彩海せんせい ありがとうございました☺

 


 

おしらせ☺

新しくなったカボさんで身体をメンテナンスする!

講座を行います☺

 

心地いい姿勢を体得する講座

 

今日からできる!細胞から元気になる食事改善

はじめの一歩

の二本だて

詳細はこちらからご覧くださいね☺

 

すてきな空間でぜひ一緒に過ごしましょう☺

 

 

 

 

 

桃尻塾🍑ぞくぞくと入塾いただいています☺

 

かわいいお尻🍑笑

 

生涯自分の脚で歩くため

お気に入りのお尻になるため

 

皆様に生涯使える身体をよくする知恵を手に入れて

体得していただくことを目標にした教室が桃尻塾🍑

 

学ぶ 動く 挑戦する

の3ステップで行います

 

(写真はイメージです)

 

桃尻塾🍑を継続されて良い変化を感じられて、その変化はなぜ起きたか学びと結びつきましたら

皆さまが「生涯自分の脚であるく」に必要なことについて

姿勢や意識や身体の使い方などあらゆる項目について周囲の方にお話したり提案できたりすると思うんです

 

そうやって時間を経て、桃尻塾にご参加でない方にも届きましたら嬉しいなと思っております

 

 

と、言いますのも

ありがたいことに私の周囲にみえる方は

これまでとは異なる健やかだと感じる自分に変化した

周囲の方に何をやっているの?10は若く見えるわ!と言われる

あなたってすてきね~~~と言われる

など人間パワースポット✨の方ばかりなのですね

 

最初はそれはそれは嬉しい!

のですが、年齢を重ねれば重ねるほど

お友達や大切な方の不調

が悩みになられるのです

 

 

身体がいい方向にいくのに必要なのは

大変なトレーニングや過度な食事制限ではなく

 

からだや心や身のこなしというものをどうとらえるか

という意識の変化です

 

 

 

どんな姿勢がいいか?

どんな動きが良いか?

快適なのか?不快なのか?

 

そんな身体感覚を研ぎ澄ます鍛錬を一緒に行いたいですし

それを行って得たものは皆それぞれで

全て自分のものになるわけですね

 

私とはまた異なる表現になられるかもしれない☺

 

健やかさを体現することで

周囲の方もまきこんでじわじわ変化して

 

それがどんどん広がりをみせるといいなと思います

 

 

健やかなご機嫌な状態とは「最高の自分(ベストパフォーマンス)」であり

なぜそれを求めるかといえば

最高の自分がもっともクリエイティブ 

創造性が増すと考えているからです

 

 

生きているうちに

まったく新しい世界がみれたらうれしいなと思っています


 

8月の桃尻塾🍑

8月9日・30日 (金)16:00~16:45

スカイホールスタジオ

ご体験お一人さま3000えん

ご体験の日に入塾を決めていただけた方には

桃尻バンドをプレゼントさせていただきます☺

 

お申込みお問合せはLINE@からどうぞ

 


イベントのおしらせ

新しくなったカボさんで講座を担当させていただきます!!!

お申込み先着でプレゼントもご用意しております✨

詳細はこちらからご覧くださいませ☺