「からだジャンプ®︎」カテゴリーアーカイブ

子育てに絶対必要なもの、第1位は〇〇

青い空
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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨

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青森市の女性専用
フィットネススタジオ

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『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。

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こちらから、どうぞ↓
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中村俊子
すべてのお問い合わせは→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備

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中村俊子フェイスブック
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009490794306
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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス

1年中ねぶたができて、効果絶大な方法知ってる

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楽しむことを絶対やめないバネのある人

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ねぶた祭りが楽しい理由、幸せスイッチオン!!

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からだジャンプ®︎

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中村俊子です。

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毎週土曜日午前は、
からだジャンプ®︎

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1人1つのトランポリンを使用します。

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トランポリンだから
びよーーーんて跳ねると思いきや
跳ねるというよりは
『踏み込む』感じです。

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音楽に合わせて動いているうちに
体重の乗せ方や
動きのコツがつかめて

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結果
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下半身のむくみが取れたり
股関節のつまりがなくなり
ヒップがキュッと上がって
姿勢も良くなります。

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不思議、、、

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膝や腰の負担も
トランポリンのバネによって
軽減されるため

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膝や腰に不安のある方
も大丈夫ですよ🙆‍♀️

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単純に汗かきたい方にも
ぜひ、おススメ‼︎

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トランポリンのスペースの中で動けばいいので
ほかの方には迷惑もかかりません!

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いいでしょう?

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今日は、
スタッフのバーらんちゃん
トランポリンのゴムの張り替えを
職人さんのようにしておりました。

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皆さまが
快適に跳ねられるように

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きちんと
メンテナンスしておきました✨

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からだジャンプ®︎は、

毎週月曜日 10:00〜11:00
毎週火曜日 13:00〜14:00
毎週木曜日 19:00〜20:00
毎週土曜日 10:30〜11:30

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せひ、体験してみて下さい!

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お申込みは、
スタジオ予約サイト

こちらから

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または、

☎︎017-711-8146

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毎日、
9:30〜15:00
夜のレッスン前後
はスタッフがおります。

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それ以外は、
外部のレッスンに出ますので
お留守になります。

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お問い合わせから
メールでも大丈夫ですよ!

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桃一個使ったパフェ!
最高💖

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桃が旬なのね 💎中村俊子💎

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こちらもよろしくお願いします。