「子育て支援センター」カテゴリーアーカイブ

子育てママとからだバー®︎

青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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本日は、
からだバー®︎を持って
浪岡しらゆり保育園子育て支援センターへ

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ベビーフィットネス✨😌
正確には、ベビーとママのフィットネスです!.
親子のスキンシップを第一に

ママのからだのケア

お友達との情報交換を目的とした講座です。

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  • からだバー®︎で足裏をほぐして
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  • 前かがみの姿勢を引っ張って伸ばし
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  • 股関節、ひざ関節を丁寧に使いました。
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  • 背中や腰、脇腹もストレッチ
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  • ベビーちゃんたちが
  • 大泣きするまでの15分くらいだったんですが
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  • マッサージできましたよ(^ ^)
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  • 浪岡の子育てママさん
  • ぜひ、お越し下さいませ〜〜
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  • 毎月1回
  • お伺いしています!
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    ベビーちゃんめんこい 🌵中村俊子🌵
    すべてのお問い合わせは→こちらから
    メールでお問い合わせいただいた方で、返信が来ないというお話を数件いただいております。
    お手数ですが、何回かメールをお願い致します!
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  • 申し訳ありません🙇🏻‍♂️
    どっかいじったら
    字が太くなったりさまざまなことに💦💦
  • 良いこと

    青い空
    青い海
    青い森の
    こころときめくフィットネスで
    人生の価値を高める✨
    『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

    中村俊子です。

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    今日は、
    青森市ひまわり保育園子育て支援センターの
    ママのためのエアロピクス講座でした〜〜

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    ストレッチ中

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    育児による
    肩コリや腰痛が
    少しでもやわらぎますように

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    実は、
    今日
    嬉しいことが2つありました✨

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    物事には、
    タイミングがあって
    波に乗るときは、するすると進みますね!!

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    でも、うまくいかない時は、
    タイミングなのか、はたまた縁なのか
    うまくいきません。

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    もう
    あきらめようかな、、、
    と思ってたことが、急に動き始め
    形となって現れ始めました。

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    やった〜〜
    嬉しくて俄然ヤル気が出てきました‼️

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    詳しくは、また形になってから
    お知らせします(^ ^)

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    幸運を味方に 🌸中村俊子🌸

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    ひまわり保育園子育て支援センター

    青い空
    青い海
    青い森の
    こころときめくフィットネスで
    人生の価値を高める✨
    『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

    中村俊子です。

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    寒い日ですね〜〜
    満開の桜も雨に濡れて
    泣いているようでした。

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    本日は、
    青森市ひまわり保育園子育て支援センター
    『ママの為のエアロビクス講座』

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    新年度がスタートしました。
    今年度になり、エアロビクスのレッスンが少なくなった私
    久しぶりにベーシックなエアロビクスで
    汗をしっかりかいて
    参加の皆さまとリズムにノリノリ
    楽しかった〜〜❤️

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    こちらの講座は、
    母子別室
    キッズは、別室で支援センターの先生とボランティアの皆さまと
    遊んで待ってます❣️

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    ママは、
    1時間子育てから解放されて
    しっかり汗を流せます。

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    支援センターのとしこ先生がね
    会場押さえたり
    託児の準備したりして
    ママさんがどうしたら喜ぶのか
    毎年、頑張っています。
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    その気持ちに、なんとか答えたくて
    今年もスタートしました✨

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    皆さま
    今年度もよろしくお願い致します💓

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    まずは、お友達に 🔥中村俊子🔥
    すべてのお問い合わせは→こちらへどうぞ

    ひまわり保育園子育て支援センター『ベビーフィットネス』

    青い空
    青い海
    青い森の
    こころときめくフィットネスで
    人生の価値を高める✨
    『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
    中村俊子です。

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    スタジオ前のアスファルト工事
    着々と進んでいます。

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    本日は、
    青森市ひまわり保育園子育て支援センター
    『ベビーフィットネス』
    今年度もたくさんのベビーちゃんと
    スタートを切ることができました〜〜

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    幸せ〜〜💓
    天使がいっぱい✨

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    写真撮り始めたら
    いきなりカメラ目線📸

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    ど〜〜んと載せちゃいました‼️笑

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    今日は、5ヶ月〜1歳8ヶ月まで
    年齢幅が広く
    慣れたママさん
    初めてママさん
    混在しておりました。

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    初めてママさんも
    気さくに話しをしてくださって
    いつもの新年度スタートより
    リラックスした感じでした。

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    ここに来ると
    本当に少子化なの?
    と思ってしまうほど、にぎやか💓
    パワーがみなぎって
    私も元気になって原点に戻れます。

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    ひとは、最初はなんにもできないのよね〜〜
    だんだん欲張りになって
    アレもコレもと願うけど
    まず、命があることに感謝しないとな〜〜
    って思います。

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    そして
    地球上で出会った奇跡を大切にして
    はい、記念写真‼️

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    相変わらず
    綺麗なママさんばかり❤️
    【青森美人妻探し】
    またまた、今年度もスタートです!

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    3人兄弟多くない? 🍓中村俊子🍓

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    ベビーちゃん大集合

    青い空

    青い海
    青い森の
    こころときめくフィットネスで
    人生の価値を高める✨

    『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

    中村俊子です。

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    今日は、
    青森市浪岡
    しらゆり保育園子育て支援センター

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    ベビーフィットネス
    ベビーちゃんとママのフィットネスです。

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    今日は、たくさんの
    ベビーちゃんが大集合!

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    4ヶ月〜9ヶ月のベビーちゃんとママ
    天使の空間
    『えんじぇるすぺーす』

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    飛行機ブーン✈️

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    可愛い❣️

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    来月から
    保育園に入園するベビーちゃんも
    いらっしゃるとお聞きました。

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    ママは、仕事と子育ての両立で

    イライラ〜〜

    キィーーーー

    ってなるでしょうね💦

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    忙しいことは
    必要とされている証拠✨

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    頑張って(^ν^)

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    本日は、たくさんのご参加
    ありがとうございました〜〜😍

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    また、来月から
    どうぞ
    よろしくお願いします。

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    可愛いし癒されるし 🌸中村俊子🌸

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