「日本からだワーク協会」カテゴリーアーカイブ

信じて良かった〜〜

青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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2日間のスポルテックを終え
我が家に帰ってきました。

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わざわざ東京行ってまで
やりたいこと、見たいことがありました。

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教室のみなさんや
スタッフのおかげで
やりたいことをこうしてやれることに
『感謝』しながら
ホッとひと息ついています。

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私が、からだバー®︎と
出会ったのは3年前

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まだからだバー®︎の効果について
半信半疑のまま
自分のサークルや教室の皆さんに
使ってもらいながらスタートしました。

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それからは、
マスタートレーナーとして
自分自身が思うように成長できず

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自信を持つこともできず…

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不安、不信、不満

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こころの3大疾病を抱えながらも
からだバー®︎の効果、効用を
信じて続けてきました。

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今回のスポルテックの前に
協会側でも様々なことがあり…
今回のイベントは、
かなりチームワークが試された初出展となりました。

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今まで
スポルテックは、見に行くものでした。
フィットネス関連のマシンやコンテンツ、
コンテストや新しい情報を取り込む為に行く場所でした。

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まさか、
自分が出展ブースで
レッスンすることになると思っていません💦💦

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多くのブースが
強くて
高級感を演出し

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黒を基調とした中

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初出展の日本からだワーク協会は、
きっと『ショボい』だろうと、、、

誰も来なくて
マスタートレーナーがデモレッスンして
ガラーンとしたスペースになるのかな〜〜と思っていました。泣

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ところが
連日の大盛況

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オレンジを基調としたブースは、
親しみやすく、逆に目を引き
からだバー®︎への関心の高さ
普通の人が体験できるトランポリンに
ブースには人があふれました。

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出展を心待ちに来た方
福祉・介護施設の関係者の方々

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フィットネスジムのお客様を対象としたものではなく

🔻高齢の方

🔻運動をしたいけど何をさせたらいいのかわからない

🔻そんな方に提供できるものはないかと

声をかけてくださる方の多さに

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驚きました、、、

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そして

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全国のマスタートレーナーの先生方と

⬆︎からだバー®︎

⬆︎からだジャンプ®︎

について、
声がハスキーになるほど、お伝えしてきました。

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信じて続けて良かった〜〜

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これからも
スタジオで
講座で
からだバー®︎の良さと有用性について
お伝えしていきます‼️
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うん、そうします!!
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マスターの先生方
お世話になりました💕

素晴らしいパワーとプロ意識
チームであることの意義を感じました✨

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チームの強みとは… 🌈中村俊子🌈

すべてのお問い合わせは→こちらからどうぞ


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からだバー®︎の使い方について
学びたい、家で実践したい方
ご連絡ください!
日程の調整も相談してくださいませ〜〜

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からだジャンプ®︎

青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
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『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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毎週土曜日午前は、
からだジャンプ®︎

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1人1つのトランポリンを使用します。

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トランポリンだから
びよーーーんて跳ねると思いきや
跳ねるというよりは
『踏み込む』感じです。

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音楽に合わせて動いているうちに
体重の乗せ方や
動きのコツがつかめて

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結果
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下半身のむくみが取れたり
股関節のつまりがなくなり
ヒップがキュッと上がって
姿勢も良くなります。

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不思議、、、

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膝や腰の負担も
トランポリンのバネによって
軽減されるため

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膝や腰に不安のある方
も大丈夫ですよ🙆‍♀️

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単純に汗かきたい方にも
ぜひ、おススメ‼︎

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トランポリンのスペースの中で動けばいいので
ほかの方には迷惑もかかりません!

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いいでしょう?

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今日は、
スタッフのバーらんちゃん
トランポリンのゴムの張り替えを
職人さんのようにしておりました。

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皆さまが
快適に跳ねられるように

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きちんと
メンテナンスしておきました✨

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からだジャンプ®︎は、

毎週月曜日 10:00〜11:00
毎週火曜日 13:00〜14:00
毎週木曜日 19:00〜20:00
毎週土曜日 10:30〜11:30

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せひ、体験してみて下さい!

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お申込みは、
スタジオ予約サイト

こちらから

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または、

☎︎017-711-8146

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毎日、
9:30〜15:00
夜のレッスン前後
はスタッフがおります。

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それ以外は、
外部のレッスンに出ますので
お留守になります。

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お問い合わせから
メールでも大丈夫ですよ!

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桃一個使ったパフェ!
最高💖

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桃が旬なのね 💎中村俊子💎

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こちらもよろしくお願いします。

日本からだワーク協会アワードプロジェクト

青い空
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青い森の
こころときめくフィットネスで
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『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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岐阜、名古屋から
青森へ戻ってきました。

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青森も暑い😵
夜は、エアロビクスの講座があります。

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今日は、日本からだワーク協会のお仲間と名古屋へ
会場の下見に🌟

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全国のからだワーク協会の先生方たちとの
交流イベントのためのプロジェクトチーム
3人組✨

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素敵な会場
見つけました❣️

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テラスもある‼️
きっと皆さま
気に入るはず✨

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詳しいことは
また、あらためてお知らせします❣️

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名古屋だよ〜 🍀中村俊子🍀

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全員経営者マインドセット

青い空
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中村俊子です。

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週末は、
岐阜にて
日本からだワーク協会の研修を受けてきました。

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仕事や人生に迷ったときの
考え方
捉え方
方向性

何が心のブレーキなのか
大発見❣️

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からだワーク協会の全国の先生方と
ビジョン、ミッションの確認✨

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自分の人生を
どう選択するのか、、、

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腹をくくって
日々、実践していきますよ〜〜

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プレゼンは、得意だけど
スピーチは苦手💦
話したいことがあふれて
まとまらない💦

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全国から
からだワーク協会のマスタートレーナーが集結

なんだか
私の顔の角度
全部一緒〜〜笑

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美魔女的角度にこだわります‼️

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そして
楽しみな交流会✨
悩みは尽きぬ

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久しぶりに
飲み過ぎました💦

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全員、スタジオオーナー
(1名は、過去オーナー)

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また、パワーをもらった❤️

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まさに
パワースポット✨
でした❣️

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たっぷり滞在 🌵中村俊子🌵

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動きやすくて、疲れにくい体へ

青い空

青い海

青い森の

こころときめくフィットネスで

人生の価値を高める✨

『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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インストラクターあるあるなんですが…

今日、5本レッスンしました〜〜

なんて言って

クタクタになってしまうことが以前はありました。

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まさに今日

5本レッスン

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からだバー®︎

↓↓↓↓↓↓

からだバー®︎

↓↓↓↓↓↓

キッズフィットネス

↓↓↓↓↓↓

キッズチア

↓↓↓↓↓↓

からだバー®︎

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嬉しいことに

講座の依頼が重なり

やむを得ず、からだバー®︎3本デー

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まずは、

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ひまわり保育園子育て支援センター

子育てサークルの皆さまと✨

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昨年も呼んでいただいて

からだバー®︎が何かもわからない時期から

講座にお招きいただき、

大絶賛してくださって

本日、再び✨

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子育てママさんも

肩コリすっきり

抱っこが原因の腰痛も

バッチリ改善👌

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午後は、

青森市荒川市民センター講座

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今日は、室内が暖かくて

汗かきかきしながら

みんな一緒に写真を撮りました。

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夜は、我がスタジオの

からだバー®︎

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写真撮り忘れ、、、

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不思議なことに

からだバー®︎だと

疲れないの😊

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それは、

からだバー®︎が

動きやすく

疲れにくい体作りに

叶ったエクササイズだから

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インナーマッスルを優先的に使い

軸をしっかり作り

動きやすいからだにしたり

,

筋膜のラインに沿った動作の流れや

気持ちの良いポイントへのほぐしがあり

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疲れない

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あらためて

すごい✨

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来週もこんな感じです。

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疲れを知らない 🍀中村俊子🍀

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