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エールズエールズエールズ青森

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。春のように穏やかな1日✨3月に入りました〜


昨日発売の青森スポーツグラフィック『エールズエールズエールズ青森』に昨年12月に開催したわたしの教室イベント【ファミリーフィットネス】が掲載されましたーーーー




多くのファミリーに運動習慣をつけていただいて

運動するの当たり前でしょ?え?ファミリーで運動してないの?嘘でしょ〜〜⁇

っていう青森県を目指しています😆✨笑


さて…

NO BRAND Infinity新作

注文は、3月5日まで✨後で後でと思ってるともう手に入りませんよ〜2ヶ月に一度の注文ですからね💦💦ぜひ!今週中に😄

ネット注文に慣れない方…私と同世代の皆様

私もですから安心してください✨

こちらのサイト、すごく簡単です。一度やってみて、どうしてもわからなかったらご連絡くださいませ😆

まず…私が着てるこの赤のTシャツを頼むなら…

赤で囲んだところをポチッとして…

色が違うと雰囲気が違いますが…赤丸の所をポチッとして…

色とサイズを選びます。

ランパンに合わせてタイトな組み合わせにしたい私はSサイズ✨身長156センチ、体重は意外にあります!笑っ

スパッツと合わせたいならMサイズ

ヒップホップダンサーのように着たいならLサイズ

そして、カートに追加する


10000円以上で送料無料✨

娘さん、旦那さんとお揃いにしなくて良いですか?

旦那さんとウォーキングしてる方、黒のパーカーおすすめ✨自分は白で😆

本当に便利な時代

カードも使えます‼️

中村俊子オンラインショップ

https://toshiko.nbinfinity.com

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一緒に着ましょう     💕中村俊子💕

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp

ファミリーフィットネス

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。

先日(12月17日)に、私の教室のイベント『ファミリーフィットネス』がありましたーー遅くなりましたが💦やっとアップします✨


私の指導させていただいている教室、サークルが青森市のカクヒログループスタジアムに集合しました。

1部は、家族みんなで体力作りです。赤ちゃんからおじいちゃん・おばあちゃんまでエアロビクスを✨

今年は、クリスマスソングに合わせて🌟🎄ダンシングーーー🎵

そして、元気に明るくフィットネスしてくださった方を表彰するシステムになっておりまして…


ハッスル賞15名、ダンシングクイーン賞15名、審査員特別賞6名を選出させていただきましたーーおめでとうございます💕

大人になってから、受賞する経験がぐっとなくなります。我が子の為にも頑張ったパパママ…照れながらも、嬉しそう✨

そして…他のパパママさん、エアロビクス、楽しんでやって下さって、ありがとうございました。

その後は、ミニミニ発表会🌟

エアロビクスサークルそれいゆ&エアロビューティ


ウルトラキッズフィットネス幼児クラス&あすなろ幼稚園キッズビクス教室


ウルトラキッズフィットネス小学生クラス*からだバー®︎


友情出演:チアスターウィンの皆さん


それいゆZUMBAクラス


ウルトラキッズチアーズ

日頃のレッスンの成果を温かく見守っていただいたなごやかな発表会です。

それでも、各サークル、教室の皆さん、いつもより元気で笑顔がいっぱいでした😆✨

多数のご家族の参加、ありがとうございました。今後とも、親子一緒に運動しながら、動くの大好きな大人に育てていきましょう💟

LOVE❤️青森

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親子共通体験      🎀中村俊子🎀

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp

打ち上げ&忘年会

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日は、怒涛のイベントデー💦💦

午前:ファミリーフィットネス


また、あらためてアップしますが〜多数のファミリーが参加してくださいまして大成功✨でした。

午後:SDフィットネス青森浜田店のイベントレッスン😁ダンスエアロ😆ZUMBA


私にとっては、初ダンスエアロ〜〜のネーミングでキャップかぶった〜〜💦以外にしっくり⁉️笑

レッスンも楽しかったし…またまたできることが一つ増えた❗️

夜:それいゆの打ち上げ&忘年会


昨日のファミリーフィットネスは、この皆さんが頑張ってくれたからこそ✨

受付や誘導、会場設営、ご褒美のお渡しまで…数年にわたり、毎回毎回手際良く😄頼れる皆さん💗

ありがとうございます🙇🏻

無事に終了して良かった💕良かった💕良かった💕

発表も完璧✨元気な皆さんにつられて、お問い合わせがありました。また新しい方が勇気の一歩を踏み出せたんです。一人でも多くの皆さんが、フィットネスすることがあたりまえになりますように🙏

美しく年を重ね、このトキメキが一生続きますように💟


タンパク質をたくさん補給‼️お腹いっぱい食べましたーーーー

女子トーク?というかおばちゃんトーク?と笑顔にあふれた’りらっくす’した打ち上げ&忘年会でした✨

来年もよろしくお願いします😆💕

ファミリーフィットネスの様子は、徐々にアップします!引き続き、ブログをチェック願います🙏

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成功体験増       🎀中村俊子🎀

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp

ファミリーフィットネス

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。月曜日は、それいゆ、エアロビューティ、ウルトラキッズチアーズの3ヶ所を駆け巡る日です💦

来月の17日に私の教室、サークルの参観日のような運動会のようなイベント『ファミリーフィットネス』があります。

今、全部の教室が新しいダンスや作品の練習に集中しております(°▽°)

チアの先生方、フォーメーションの確認中です。


私は、小学生のフィットネスクラスのダンスがまだ完成しておらず…焦っています。

今年の小学生クラスは、姿勢改善の為のからだバー®︎エクササイズ…これで姿勢が悪い子を撲滅✨

大人のクラスは、動画をLINEでやり取りして…自主練習

教室全体が学習発表会前のように、そわそわしてるけど、ワクワクした感じです。

ファミリーフィットネスは、12月17日‼︎青森市カクヒログループスタジアム

家族みんなで体力作りをしてから、ミニミニ発表会をします。大人も子供も運動する爽快感を味わって元気な青森県を作ります(´∀`)

それはそれは楽しいイベント✨😄

パパママ、おじいちゃんおばあちゃん、兄弟、おじさんおばさん…みなさんで楽しむイベントです💕

なんと、会員限定です。一般の方、ごめんなさい。ぜひ、私の教室にご入会くださいませ😁✨

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家族と運動しよう          🏃🏻‍♀️中村俊子🏃🏻‍♀️

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp

岐阜、そして守山へ

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、岐阜に来ています。岐阜の空も青いです!

  
明日からまた、フィットネスプレナー育成塾の合宿に参加する為、岐阜に…

そして…今日はスタジオ見学に滋賀県守山市へ

 

青森に負けない自然 豊かなまちです!
伺ったのは、ここ‼︎

 

姿勢改善専門スタジオ Be-Style

布川真一さんのスタジオ✨

NEXTのトレーナーオブザイヤー2015

審査員特別賞を受賞したカリスマトレーナーです。

 
  落ち着いた空間でありながらもこだわりの空間になっております。
天井が映ってないけど、ブルーが効いておしゃれ😆💕

スタッフの皆さん、イキイキと対応してくださいました〜(^O^)

ありがとうございました〜✨

さあああ…

明日、あさってはびっちりお勉強します✨

私が青森にいる理由😄

私でなければできないこと✨

それを形にする為に…

満足できる自分になるために🌟

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岐阜4度目    🌺中村俊子🌺

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.jp