青森市中央市民センター講座
『エアロビクス＆リラクゼーションストレッチ』の受講者の皆さんの希望でできたサークルです。
毎週 月曜日 PM１：００～３：００
青森市中央市民センター
ベーシックなエアロビクス1時間
リラックスするためのストレッチ1時間
月会費 ２０００円
体験希望の方は、私までメールください…こちらへ
エアロビューティー ブログ
美魔女のお姉様たち2019/2/4 19:58
青い空 青い海 青い森の こころときめくフィットネスで 人生の価値を高める✨ 『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』 中村俊子です。 . . 今年は、雪が少ない☃️ といっても...
今年は、どんな年に2019/1/4 10:34
青い空 青い海 青い森の 今も これからも こころときめくフィットネスで 人生の価値を高める✨ 『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』 中村俊子です。 . . 新年がスタート...
懇親会2018/6/3 08:00
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター、ベビーちゃんから美魔女まで指導してます、中村俊子です。 昨夜は、懇親会 エアロビューティーの皆さまと❤️ 久しぶりに飲み会( ´ ▽ `...
嗜好品2018/5/6 22:50
青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』代表、中村俊子です。 久しぶりの休日なのに… パソコンに向かって終わってしまいました。 … ...
青森市中央市民センター講座2018/2/6 21:48
青い空、青い海、青い森の心ときめくフィットネスインストラクター中村俊子です。 本日は、青森市中央市民センター講座『エアロビクス&リラクゼーションストレッチ』 3回講座の最終日でした。 ...