ZUMBAジョイントレッスン

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本日、ゲオフィットネス青森浜田店にて永山増美インストラクターとジョイントレッスンをさせていただきました参加して下さった皆様、ありがとうございました(^-^)
今年も会員の皆様に暖かく応援していただきまして、頑張れた幸せな1年でした(^^)来年もどうぞ、中村俊子をよろしくお願いしますm(_ _)m

ファミリーフィットネス終了

本日、12月9日青森市民体育館でファミリーフィットネスを無事に終了しました。1部エアロビクス大会、2部ミニミニ発表会でした。お越しくださった、我がサークル・教室のご家族の皆さん、ありがとうございました
家族みんなが元気に過ごす為に運動することは、気持ちが良くて楽しいことだと感じてくださったら嬉しいです(^。^)
元気が一番!体を動かすと“さっぱりするね”

 

あすなろ幼稚園キッズビクス教室

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水曜日の午後は、あすなろ幼稚園の保育時間内のキッズビクス教室です。あすなろ幼稚園の子達は、本当に元気!毎回お伺いする時、園児みんなが「キッズビクスのせんせ〜」と声をかけてくれます。目が輝いてます。
現在、園舎を新築中(^O^)/来春に新しい園舎が完成だそうです。楽しみです(^。^)

ウルトラキッズフィットネス

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12月9日にファミリーフィットネスがあります。イベントの前半は、家族みんなでエアロビクス大会!後半は、ミニミニ発表会です。我がサークルすべてが、最後の追い込みとなりました。
ウルトラキッズフィットネスは、ダンスのサークルではないのですが、この時期だけは特訓とっくんトックン⁈EXILEになりきって日頃の成果が発揮できますように(^_-)

エアロビクスサークルそれいゆ

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青森市のエアロビクスインストラクター中村俊子です。
今年の2月から、エアロビクスサークルそれいゆにZUMBAを導入(^。^)水曜日は、ズンバの日です
エアロビックの直線的な動きに比べると曲線的な動きで、なかなか思うように動けなかった方々も…今ではコアを意識しながらラテンの曲に自然にテンションUP動きもなめらかになってきました。